Skjulte kaloribomber?

[Supera]

Jeg ville tenkt mer på hvor mye det metter og hvor mye vitaminer og mineraler det er per kcal enn å se seg blind på kcal. Som mange har nevnt, selv om noe har mange kcal er det ikke automatisk usunt.

[Gjest NozMonster]

Sukkerfrie?...

sikkert ikke mange kcal for de fleste, men kcal er kcal...

[Gjest NozMonster]

Jeg ville tenkt mer på hvor mye det metter og hvor mye vitaminer og mineraler det er per kcal enn å se seg blind på kcal. Som mange har nevnt, selv om noe har mange kcal er det ikke automatisk usunt.

nei, men om man får i seg mer enn man forbruker så legger man på seg, samme om kcal kommer fra brokkoli eller sjokolade...

[AnonymBruker]

tyggiser

Hæ, ja så hvor mange kcal er en tyggis da?

Anonym poster: cbfabba38adc69a7f1fa3d80eb43daa8

[Gjest Offensive Pie]

Hæ, ja så hvor mange kcal er en tyggis da?

Anonym poster: cbfabba38adc69a7f1fa3d80eb43daa8

En Extra er 5 kcal. Det skremmer meg at jeg vet det.

[Gjest NozMonster]

Hæ, ja så hvor mange kcal er en tyggis da?

Anonym poster: cbfabba38adc69a7f1fa3d80eb43daa8

ca 3

[Berit]

nei, men om man får i seg mer enn man forbruker så legger man på seg, samme om kcal kommer fra brokkoli eller sjokolade...

Nei, det er en misforståelse som mange tror. Hvis en person spiser en avocado som innholder 100 kalorier, eller samme person spiser tilsvarende 100 kalorier i salte potetgull som er frytert i dårlig olje (transfett), vil personen oppleve at h*n forbrenner mye hurtigere avocadoen i forhold til potetgullet, selv om det har vært snakk om like mye kalorier.

Sunn mat forbrenner hurtigere og går generelt hurtigere gjennom fordøyelsessystemet vårt enn usunn kunstig behandlet mat.

Så hva type mat man spiser har utrolig mye å si, også når det gjelder å holde vekten

Nøtter er veldig sunt; gode fettstoffer, vitaminer og mineraler. Spiser man f.eks en skål med nøtter og rosiner som snop, i forhold til annet kunstig snop, selv om snopet har mindre kalorier, så vil man likevel holde vekten lettere med å spise nøtter og rosiner. Jeg nevnte nøtter og rosiner, for det er kjempe godt å spise når man er søt sugen.

Men selvfølgelig, måtehold gjelder også med sunne ting. Man kan dessverre ikke spise uendelig med de sunne tingene heller.

[Supera]

ca 3

Kaller du 3 kcal per tyggis for kaloribombe? Hvor mange tyggiser spiser du hver dag?

[Personlig12]

ÅHÅ, vettu hva noen sa til meg i dag? Dere vet de spesial sjokoladene de har i "pix and mix" diskene? At EN/1 inneholder 50 kilokalorier. KCAL!!!

[Personlig12]

ÅHÅ, vettu hva noen sa til meg i dag? Dere vet de spesial sjokoladene de har i "pix and mix" diskene? At EN/1 inneholder 50 kilokalorier. KCAL!!!

Kan det være mulig? Jeg spør meg selv. Ok så er det bare sukker, men hvor mye kcal inneholder en sukkerbit?

[Personlig12]

Hæ, ja så hvor mange kcal er en tyggis da?

Anonym poster: cbfabba38adc69a7f1fa3d80eb43daa8

Kommer ann på hvilken tyggis, men det tyggis gjør er....å gjør deg mer sulten. For den lurer lukkemuskelen til å tro det kommer mat, å når det ikke kommer mat da, så sender en signal til hjernen at: HEI JEG ER VISST SULTEN JEG.

[AnonymBruker]

Jeg ville tenkt mer på hvor mye det metter og hvor mye vitaminer og mineraler det er per kcal enn å se seg blind på kcal. Som mange har nevnt, selv om noe har mange kcal er det ikke automatisk usunt.

Ja, og en hamburger metter i hvert fall meg mye mer enn en neve nøtter, et glass juice og en banan, som ble nevnt før her

Anonym poster: eac737fcc8588e161a35fe3e6ea32725

[AnonymBruker]

En peppes pizza da? Sånn enmannspizza Med kylling bbq? Er dette noe å spise til middag, hvor mange kcal er det egentlig i en sånn?

Tenkte å ringe peppes å spør, siden den ikke står i den tabellen deres, men jeg har tomt kontantkort..

Anonym poster: 71f424936c6cc5d8c3d2168a51f8d71e