Hva har DU spist i dag?

[skruf]

600 kcal er ikke nok. Nå vet ikke jeg hvor høy du er eller hvor mye du veier, men vil du ned i vekt anbefaler jeg deg å oppsøke lege først. Selv ville jeg bare gå ned 5 kg, men det ble fort 20. Jeg klarte ike å stoppe og nå må jeg gå til legen hver uke og ta blodprøver. Jeg fikk ikke lov til å reise til syden med familien min fordi immunforsvaret mitt var for dårlig. Jeg trodde jeg gjorde alt riktig og fikk i meg alt jeg trengte, men tydeligvis ikke. Nå er jeg 175 cm og veier 52 kg. Jeg har mistet mensen. Jeg kan nok aldri få barn og jeg har mistet hår og huden min har blitt tørr osv. Å spise så lite er direkte farlig!

Liten OT i denne mattråden;

Men det er ikke sikkert at du har mistet evnen til å få barn. Da jeg var mellom 17-20 så trente jeg så hardt, og hadde for dårlig (og lite kosthold) pga manglende kunnskap og bodde alene på hybel at jeg mistet mens i flere år. Er 172 og veide bare 45kg. Da jeg trappet ned på trening så kom kiloene på, og jeg fikk tilbake mens. Har to barn idag.

[Gjest Candy Pie]

To brødskiver :P

[Lumos]

- Cheerios med melk.

- En stor calzone med kylling, pesto og ost.

- Vann

- Sparkling iste guava

Nå straks: Berlinerbolle :D

Middag senere: Spaghetti med kjøttsaus.

Endret 7. august 2012 av Lumos

[dobby]

Frukost:

1 knekkebrød (wasa husman)

1 pære

100 gram røros cottage cheese

Mellom:

1 gulrot

Lunsj:

1 porsjon salat (spinat, paprika, selleri)

85 gram (1 liten boks) tunfisk i tomat

Mellom:

100 gram vaniljekesam

Middag:

150 gram kalkunfilet

1 tomat

Stor porsjon grønsaksgrateng

Kvelds:

1 knekkebrød (wasa husman) med tynt lag peanøttsmør

50 gram vaniljekesam

1 kiwi

Vatn og te.

Endret 7. august 2012 av dobby

[xMaria]

Frokost: Baguett med karrisaus,kylling,mais,salat og agurk på.

Middag: 100 - 150 gram med pølse tjukk + ketchup.

Annet : 1 Flaske battery.

Kveldmat blir : Frokostblanding med melk

[Djungelvrål]

1 banan

1 stor porsjon italiensk gryte

1 khalua drink

Kaffe og Cola free

1 neve oliven med litt zatziki

1liten skål karamellpudding

Endret 7. august 2012 av Liquorice

[HedvigR]

Frokost: Stekt egg, skive grovbrød, cottage cheese, halv skive bacon, diverse grønnsaker. Baconet lukta rart, så jeg kasta resten

Lunsj: Et kanelknekkebrød og noen sukkererter.

Middag: Stoor, deilig porsjon kjøtt- og grønnsakssuppe og flatbrød.

Om en liten time planlegger jeg å koke meg et egg og spise en halv maiskolbe :D

[NuckingFutz]

2 skiver med smør og brunost

2 bananer

1 skolebrød

5 pannekaker med blåbærsyltetøy

Etter trening:

1 skål ananas

1 hel rapidsalat

1 rød paprika

3 tomater

4 ss kidneybønner

[Gjest Guilty]

Frokost/lunsj: Havregrøt(porsjonspose) og en kiwi

Middag: En porsjon med løvstek, masse grønnsaker og ris

Kveldsmat: Havregrøt(porsjonspose) og en kiwi

[Berit]

Havregrøt med frukt

musli med kulturmelk

1 mørk sjokolade

pasta og purre pai

en liten riskjeks med brunost

1 liten håndfull hasselnøtter

[AnonymBruker]

Frokost: blomkålsuppe

Lunsj: 1 kanel lefse

Middag: 1 advokado og jordbær med vaniljekesam.

Anonym poster: 2948ce1ff294c2cda5f6e15346dfa92f

[Gjest Corto Maltese]

Mat hva ellers skulle jeg ha spist

[Kladd]

Så lite folk spiser!

Jeg har spist:

- en brødskive med blåmuggost og eple

- en posjon linesuppe

- en brødskive med hvitost

- et stort flatbrød med margarin

- en laksefilet, 5 store cherrytomater, liten posjon fullkornspasta og en ts pesto

- blåbærpai med vaniljeis

Ser det har blitt litt lite grønnsaker i dag, gitt!

[Sofie_22]

- en skyr (den med musli på toppen) og en lompe med en minifiskekake + omega 3 og multivitamin

- fire speltlomper med minifiskekake og salat, to speltlomper med philiadelphia med sjokolade.

- et eple og en neve druer

blir sikkert noe mer frukt eller et eller annet

Endret 7. august 2012 av Sofie_22

[Cherie]

Frokost: Havregrøt m eple og blåbærsmak med kanel og bringebær på

Lunsj: omelett av egg, melk og hawaiiskinke

Mellommåltid: gul skyr

Middag: strimlet svinekjøtt med salat til

Kvelds: rød skyr med musli

I morgen blir det blåbær på havregrøten . plukket 8,4kg blåbær i dag

[Tinker8ell]

Frokost: druer

Kveldsmat: hjemmelaget bagels

[Gjest Pheel]

Frokost: 2 brødksiver, en med brunost og en med gulost og agurk.

Middag: Karbonader, brun saus, poteter, kokt blomkål og litt tyttebær.

Mellommåltid: En båtis.

Kvelds: En fersken og en banan.

Drikke: Vann og melk.

[Sofie_22]

Frokost: druer

Kveldsmat: hjemmelaget bagels

Blir du mett av kun druer til frokost, også helt frem til kvelds?

[Tinker8ell]

Blir du mett av kun druer til frokost, også helt frem til kvelds?

Nei, men det var det jeg fikk i meg i dag. Var grunnen til at jeg bakte bagelsene - så jeg skulle spise mer.

[Gjest Candy Pie]

Frokost : 2 Brødskiver

Lunce : 2 Brødskiver

Middag : 2(?) Brødskiver

Kveld : En smil, 4 kindermaxi

Nattmat : 2 pizzastykker

Vinner jeg prisen for dagens sunneste person eller? Er det mulig...