Stabil vekt

[AnonymBruker]

Hvor mye pluss/minus kan vekten variere fra dag til dag ?

[Quilliam]

Spørs veldig mye på hvor stor du er. Men for en vanlig person er det helt vanlig at vekten går opp/ned 1-3 kg på en dag.

[AnonymBruker]

okei, jeg er forholdsvis liten nå. Men har hatt en kraftig vektnedgang så er redd for å legge på meg igjen... veier meg en gang i uken foreløpig for å ha en viss kontroll.. og denne uken var jeg 2 kg tyngre enn sist(passer veldig "godt" når jeg skal kose meg på 17 mai ) men uansett så har jeg nok ikke lagt på meg da. Siden vekten kan svinge såpass..

[Siggen!]

Regner med du veier deg samme tid på døgnet?

Du burde veie deg om morgenen rett etter du har stått opp, før du har spist eller drukket noe og burde være i edru tilstand. Da blir vekten mest riktig

Endret 17. mai 2012 av Siggen!

[Gjest Tidssone]

Du må ikke se så mye på vekten, men kjenne etter hvordan klærne sitter på deg. Det er mer reellt enn vekten. Det man går opp i kilo på et døgn handler om vann, mat og tarminnhold.

[AnonymBruker]

Okei. Jeg veier meg til samme tidspunkt og om morningen. Og da pleier det å være noenlunde likt..

[Gjest Tidssone]

Jeg varierer med en kilo, halvannet.