Hvordan bekjempe fenomenet

[AnonymBruker]

Har en stygg tendens til å gi meg selv dårlig samvittighet;

gjør ikke nok, eller godt nok, har ikke full kontroll, eller hauger som skulle vært gjort for lenge siden gnager samvittigheten.

er greia å gi faen?

[Aldrisur]

Jepp!

[AnonymBruker]

Nei. Gir du faen så er det lett for at alt sklir ut.

Er en ganske bekymra og stressa type selv, men har bare lært meg å leve med det. Det er slik jeg er

Vil si at det er en positiv egenskap å prøve å leve opp til forventningene

[El Chupacabra]

Ja, greia er å gi faen! Det har du helt rett i. Det er det alle sier man skal gjøre med sånt. Men har enda ikke funnet noen oppskrift på hvordan man skal klare å gi faen. Personlig greier jeg å ligge på sofaen i en halv time å gi blanke i alt. Så er den dårlige samvittigheten der med full kraft igjen, og gjerne litt ekstra sterk fordi jeg var så egoistisk at jeg lå på sofaen å prioriterte meg selv.

Dersom noen har en oppskrift på "Hvordan kvitte seg med dårlig samvittighet" så legg ut link her. TS og jeg trenger den!