Hva trener dere om sommeren?

[AnonymBruker]

Jeg har trent langrenn 2-3 timer i uka jevnt i hele vinter, men nå er jo skisesongen snart over, og da må jeg finne et brukbart alternativ. Har brukt å sykle og jogge en del om sommeren tidligere, men jeg syns det kan bli litt ensformig, så jeg har lyst til å prøve noe annet.

Hva bruker dere å trene om sommeren? Noen som har en artig type utholdenhetstrening å anbefale?

[Gjest Apophis]

Riding, svømming, gå turer i skog og mark, ballspill, løpe i skogen/på fjellet, sykle i terrenget istedefor langs asfalt...?

[AnonymBruker]

Gåing og løping i fjellet. Lite som slår det altså! Også kan man jo velge seg ut turer som går forbi et vann, eller ved en sjø, så kan man svømme litt også. Leie seg en kajakk og padle rundt er også super trening.

[Gjest *Maja*]

Jogging, men det gjør jeg hele året Har også startet med Yoga og Pilates. Skal prøve å få klatret litt utover sommeren

[Envy]

For å svare direkte på overskriften, så trener jeg akkurat det samme på sommeren som på vinteren. Treningsstudio er fantastisk sånn, varmt og godt om vinteren, aircondition om sommeren