Er dette mye mat?

[AnonymBruker]

Jeg spiste 2 loffskiver til frokost, hjemmelaget pasta bolognese til middag og en neve chips til dessert. 1/2 l. pepsi, og nå vil jeg ha en loffskive og litt dream-is etterpå. Er dette grei kost på en kosedag eller alt for mye?

[Gjest badeand1]

Syns ikke det er for mye nei. =)

[Earthbird]

hahaha, må bare le litt.

Hvis du syns DET er mye skal jeg slenge på hva jeg har kosa meg med i løpet av denne dagen:

2 brødskiver med egg og 1 brødskive med hvitost til frokost

2 fastelavensboller en time etterpå

middag: kyllingfilet m/saus, ris og salat

1 bolle til!

Og nå sitter jeg og koser meg med troika, brus og salte biler!

Man lever bare én gang!

[Gjest *Maja*]

I går kveld spiste jeg en HEL hjemmelaget pizza og over et halvt kilo smågodt( i tillegg til det jeg pleier å spise)

Ikke bekymre deg du Man skal kose seg ektra iblandt

[Gjest juvelia]

Syns ikke det var mye på en kosedag,men nesten ikke noe næringsrikt... sleng på litt frukt,så har du en godkjent kosedag fra meg

[AnonymBruker]

Jeg spiste 2 tacolefser, mye smågodt, sjokolade, popcorn, nøtter og pepsi max. Jeg lever jo bare en gang!

[Mubba]

Neineinei, det der er lite til å være en kosedag spør du meg!

[Gjest hogwash]

Jeg spiste 2 loffskiver til frokost, hjemmelaget pasta bolognese til middag og en neve chips til dessert. 1/2 l. pepsi, og nå vil jeg ha en loffskive og litt dream-is etterpå. Er dette grei kost på en kosedag eller alt for mye?

Kanskje bittelitt mye hvis det der er kun frokost

[AnonymBruker]

Jeg spiste 2 loffskiver til frokost, hjemmelaget pasta bolognese til middag og en neve chips til dessert. 1/2 l. pepsi, og nå vil jeg ha en loffskive og litt dream-is etterpå. Er dette grei kost på en kosedag eller alt for mye?

Syns ikke det var mye, men prøve på mindre kaloririke ting, ikke loff, men grovt brød, grov pasta osv.

[Gjest Solsmil]

Haha, hvis du synes det er mye skulle du visthva jeg spiser på en kosedag heldigvis er det ikke så ofte, men i går spiste jeg altså: et grovt rundstykke med ost ogskinke,to fastelavensboller, løvbiff med pommfri og bernesaus, en peanøttkube og en daimsjokolade, og en halv pose med varm skogsbærblanding og vaniljesaus. Herregud, nå dagen etter blir jeg dårlig bare av å tenke på det...

[Gjest scorpius]

Som de andre skriver, så synes heller ikke jeg det var mye å spise på en kosedag.

Når jeg har slike dager spiser jeg mer enn det

[Teriyaki]

Jeg har kosedag hver helg jeg, og spiser da langt mer...

[AnonymBruker]

Jeg har kosedag hver helg jeg, og spiser da langt mer...

Oida.. hvordan er din kropp da?

[Gjest badeand1]

Syns ikke det var mye, men prøve på mindre kaloririke ting, ikke loff, men grovt brød, grov pasta osv.

Greia med spisedag er vel å spise hva man har lyst på?

Uansett om det er mye kalorier.

[momo]

Jeg hadde spisedag på lørdag, frokost ble veldig grov kjeks med ost, middag og kvelds masse deilig sushi. Godis var påske egg fra freia, en meller og salt lakris og en risifrutti.

[Teriyaki]

Oida.. hvordan er din kropp da?

Min kropp er (var, har nettopp fått unge, men er på god vei tilbake) faktisk veldig bra! Slank, trent, muskler og i det hele og store veldig fornøyd!!

Så lenge man har et bra kosthold ellers og trener, så kan man faktisk kose seg 1-2 ganger i uka. Ser ingen grunn til å være så hysterisk.

Slik kan en typisk helg være for meg:

Fredag: En kanelsnurr (kjøper når jeg drar til byen til moren min, de er så gode)

lørdag: En pose pops, en pose potetgull, brus

søndag: eventuelle rester

Noen ganger langt mindre snop, andre ganger litt mer. I ukedagene har jeg et sunt og godt kosthold med både kylling, grønnsaker, fisk og fiber.

Kjenner faktisk jeg ble litt provosert av den kommentaren/spørsmålet.

Endret 20. februar 2012 av Teriyaki