AnonymBruker Skrevet 30. januar 2012 #1 Del Skrevet 30. januar 2012 ? Jeg har blitt hektet Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest Glenfarclas Skrevet 30. januar 2012 #2 Del Skrevet 30. januar 2012 ? Jeg har blitt hektet Ja, det inneholder en del omega 3 og er heller ikke saltet. Nyt med god samvittighet, men alt med måte. Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 30. januar 2012 #3 Del Skrevet 30. januar 2012 Juhuuu Men hva er med måte? Jeg spiste 4 stk isted, og jeg vil helst ha 20 til.... 1 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Kami88 Skrevet 30. januar 2012 #4 Del Skrevet 30. januar 2012 Ja, 7 stk per dag skulle være sunt:) Jeg spiser det hver dag:) 1 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
isbiten. Skrevet 30. januar 2012 #5 Del Skrevet 30. januar 2012 Det meste av nøtter er kaloririke, og dermed noe man lett kan legge på seg av. Så om du vil unngå det, bør du ikke spise så mye. Men mange spiser en liten neve daglig, og holder fint vekta. Og du får i deg sunne fettsyrer Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest norah Skrevet 30. januar 2012 #6 Del Skrevet 30. januar 2012 Valnøtter er ultrasunt, da spesielt for hjernen. Vektmessig anbefaler man ikke å ta mer enn ca en håndfull daglig om man forsøker å gå ned i vekt. Jeg spiser det hver eneste dag, litt mer enn en håndfull - men heller ikke hele boksen Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 30. januar 2012 #7 Del Skrevet 30. januar 2012 Hvor mye er en håndfull ca? 7 stk hm.... Jeg kjøper dem med skall på i løs vekt. Ts Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 30. januar 2012 #8 Del Skrevet 30. januar 2012 Hvor mye er en håndfull ca? 7 stk hm.... Jeg kjøper dem med skall på i løs vekt. Ts Du kan sikkert strekke deg til ti uten å stryke med. Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest norah Skrevet 30. januar 2012 #9 Del Skrevet 30. januar 2012 Hvor mye er en håndfull ca? 7 stk hm.... Jeg kjøper dem med skall på i løs vekt. Ts Det verste som skjer er at du får lynskarp hjerne. Slapp av 1 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 30. januar 2012 #10 Del Skrevet 30. januar 2012 Du kan sikkert spise både to og tre håndfuller om du så vil. Det avhenger helt av hvor mye du spiser ellers. Å si at man kommer til å gå opp i vekt dersom man spiser mer enn én håndfull nøtter, uten å vite noe om resten av kostholdet, er rett og slett bare feil. Det nytter ikke å se på én isolert matvare og si at "denne kan du bare spise så og så mye av". Det er heltheten, dvs den totale mengden kalorier sånn i det store og det hele, som avgjør alt. 1 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Opprett en konto eller logg inn for å kommentere
Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar
Opprett konto
Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!
Start en kontoLogg inn
Har du allerede en konto? Logg inn her.
Logg inn nå