NED I VEKT!

[antibac]

Det jeg er litt nysgjerrig på er hva slags trening du driver med.

[Gjest agnesb]

Jeg ror 5-10 km i uken. Lette styrke øvelser med flere rep. Benk, knebøy, indre og ytre lår, 5-10 km jogging i uken

[tøydokka]

Alli funker viss du har fett i kosten. (meningsløst å ta de viss dietten har minimalt med fett). Tar selv rapid burn og synes de funker. Ikke mye, men litt. De inneholder koffein, som gir meg litt ekstra energi, noe som gjør at aktivitetsnivået gjennom dagen kan holdes noe høyere enn uten.