Rar avføring

[AnonymBruker]

Jeg spiser meget sunt om dagen; frukt, grønnsaker, ryvita knekkebrød, kalkunskinke, avokado, reker, egg osv. Tar også tilskudd av vitamin D og omega 3-6-9. Men det jeg har merket er at avføringen er så rar! Lys og porøs er vel det som beskriver den best.. Når jeg spiser mer usunt har jeg "vanlig" mørk brun avføring. Hva kan dette komme av?

[qwer]

Avføringen er jo et resultat av hva du har puttet i munnen så jeg går ut i fra at den normalt forandrer seg litt når man forandrer inntak av mat.

[AnonymBruker]

Men det jeg ikke skjønner er jo at når kosten er "optimal" så bør vel avføringen være det samme? Dette er andre gangen jeg legger merke til dette fenomenet.. Men jeg lurer på om det kan være at jeg får i meg for mye fiber. Luft i magen og lys avføringen skal visst være et tegn på det, rask tarmpassasje fører til at avføringen ikke får nok farge fra gallen.. Leste jeg nettopp