Skrivekrampe

[Amazed]

Skal ha årets siste eksamen på mandag. Kjenner jeg begynner å få god kontroll, men er fremdeles noen få ting som må på plass. Jeg lærer best av å skrive for hånd, lage tegninger og fortellinger (for å huske). Problemet nå er at jeg har skrevet så mye i det siste at jeg begynner å få skrivekramper. Vondt og sliten i musklene.. Eksamen skal skrives for hånd så jeg MÅ bare holde hånden ved like frem til da.

Er det noen som har noen tips til øvelser eller hvordan få bort smertene?

- Skrive med venstrehånden går ikke

[AnonymBruker]

Det finnes tegnekart du kan laste ned, ellers notere på pc.

For meg hjelper det å klemme midt på armen, spesielt ved albuen.

Smør med Ibuxgel!

Lykke til på eksamen

[Sugerøret]

og hiv innpå med magnesium + vann. Magnesium virker avslappendes på muskler

strekkøvelser kan også hjelpe

[Amazed]

TAKK for svar. Dette skal prøves