Anakonda Skrevet 8. desember 2011 #21 Skrevet 8. desember 2011 Jeg trenger mye søvn om vinteren, og prøver å legge meg klokken 22-2230. Likevel blir klokken ofte 23-23.30.
AnonymBruker Skrevet 9. desember 2011 #22 Skrevet 9. desember 2011 Normalt går jeg til sengs rundt kl. 23. Ligger så å leser en halvtimes tid før jeg slår av lyset.
kissi Skrevet 9. desember 2011 #23 Skrevet 9. desember 2011 Alt for seint! I det siste har jeg ikke lagt meg før rundt ett, og jeg står opp mellom 04.30 og 06.30. Helt utrolig at jeg fungerer, men det går bra! Men nå skal det jobbes med døgnrytmen. Bør vel være i seng senest 23, tenker jeg.
Fremhevede innlegg
Opprett en konto eller logg inn for å kommentere
Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar
Opprett konto
Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!
Opprett en kontoLogg inn
Har du allerede en konto? Logg inn her.
Logg inn nå