Jeg så sjenert

[AnonymBruker]

Jeg så sjenert at det plager livet av meg!

Tørr ikke åpne kjeften, tørr ikke snakke med noen. Redd for å virke dum.

ÅH, jeg hater virkelig å ha det på denne måten! Jeg vil så gjerne være utadvent.

Sjenanse er noe herk. Har dere noen virkelig gode tips for å bli kvitt sjenertheten for godt?

Jeg føler meg så dum uansett hva jeg sier, og er så redd for å virke teit. Jeg blir så flau av å snakke med folk.

Hjelp meg, seriøst, jeg trenger råd

[PurpleSky]

Jeg forstår veldig godt hvordan du har det! Har slitt med mye med sjenanse gjennom oppveksten...nå er jeg 29 år og har heldigvis blitt mindre sjenert.

Noe av det verste synes jeg har vært i klassesammenheng. Har alltid blitt stemplet som "hun stille". Jeg synes det er viktig å huske på at dette faktisk er en del av personligheten vår...og at vi har rett til å være den vi er! Allikevel får du det nok bedre hvis du gradvis klarer å bryte komfortsonen din litt. Prøv å ikke skygge unna situasjonen som skremmer deg, men vær bevisst på at du bare må prøve å hoppe i det. Vet at det er kjempevanskelig men...

Hvor gammel er du?