Gå til innhold

ønsker gå ned 5 kilo fort


Gjest Gjest

Anbefalte innlegg

jeg ønsker gå ned 5 kilo

fort for de jeg er plaget med hvelser i kroppen som kommer og går

jeg er minst 15 kilo får mye.

hvordan gjør jeg det

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Fortsetter under...

Jogge!

Hvis man veier 15 kg for mye er vel neppe jogging en god start. Begynn med å spise sunnere og gå turer så ofte du kan :)

  • Liker 1
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Opprett en konto eller logg inn for å kommentere

Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar

Opprett konto

Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!

Start en konto

Logg inn

Har du allerede en konto? Logg inn her.

Logg inn nå
×
×
  • Opprett ny...