Lavkarbodiskusjon

[Gjest asant]

Er du fornøyd med deg selv ser ikke jeg noe poeng med å kritisere andre for deres måte å leve på. Det er heller aldri noen grunn til å kritisere andre mennesker, med mindre det er noe konstruktivt.

Mange mennesker tåler ikke karbohydrater å det er da ikke noe galt i det. Det er på lik linje med at mange av oss ikke tåler meieriprodukter.

Slutt å heng dere opp i detaljer! Finn dere nå bedre å gjøre enn å lete i blogger etter ting å klage på!

[AnonymBruker]

Er du fornøyd med deg selv ser ikke jeg noe poeng med å kritisere andre for deres måte å leve på. Det er heller aldri noen grunn til å kritisere andre mennesker, med mindre det er noe konstruktivt.

Mange mennesker tåler ikke karbohydrater å det er da ikke noe galt i det. Det er på lik linje med at mange av oss ikke tåler meieriprodukter.

Slutt å heng dere opp i detaljer! Finn dere nå bedre å gjøre enn å lete i blogger etter ting å klage på!

Tåler ikke karbohydrater? Karbohydratallergi? Haha ha.. ha..

Vet du hva karbohydrater er? Menneske er fullstendig avhengig av dem!

[Gjest Anonym]

Kjære anonymbruker, litt kunnskaper om kosthold før du uttaler deg... Lavkarbo er i vinden, fordi det påvirker helsen positivt . Karbohydrater har gitt utallige personer diabetes. Ta deg en titt utenfor ditt eget vindu, då vil du se mange mennesker som ikke tåler karbohydrater svært godt.

Husk at mengder med karbo får kroppens hormonsystem helt i ubalanse

[Gjest Cecilia L]

Karbohydratallergi, faktisk... Fullstendig absurd. Jeg får også mageknip om jeg spiser åtte hveteboller, men karbohydrater er en naturlig og ufarlig del av et kosthold. Kombinert med proteiner og fett. Tror du skal lete lenge etter den lege eller forsker som anerkjenner karbohydratallergi.

[Gjest Thea]

Husk at ikke alle er som deg Cecilia. Alt av korn gir meg magevondt, i tillegg er et stort inntak av karbo (50%), skyld i min diabetes. Heldigvis har lavkarbo gjort meg frisk fra det OG ADHD!

[Gjest Cecilia L]

Husk at ikke alle er som deg Cecilia. Alt av korn gir meg magevondt, i tillegg er et stort inntak av karbo (50%), skyld i min diabetes. Heldigvis har lavkarbo gjort meg frisk fra det OG ADHD!

Nei, alle er ikke som meg. Takk og lov for det. At noen har intoleranse for gluten og også allergi det vet jeg. Men derfra og kalle det karbohydratallergi, det blir feilinformasjon og hysteri. Karbohydrater er mer enn kornprodukter.

Men flott at du har blitt frisk av endret kosthold. Jeg er ikke uenig i at at endringer i kosthold kan ha effekt på helsen.

[AnonymBruker]

Nei, alle er ikke som meg. Takk og lov for det. At noen har intoleranse for gluten og også allergi det vet jeg. Men derfra og kalle det karbohydratallergi, det blir feilinformasjon og hysteri. Karbohydrater er mer enn kornprodukter.

Men flott at du har blitt frisk av endret kosthold. Jeg er ikke uenig i at at endringer i kosthold kan ha effekt på helsen.

Å kalle det karbohydratallergi er vel bare en forenklet måte å si det på, behøver jo ikke å bety at vedkommende mener det bokstavelig

[AnonymBruker]

Og hvordan vet du at hun spiser mer enn det mange av oss andre gjør? Hun er fanatisk opptatt av kosthold og trening, og reklamerer lavkarbo-dietten på bloggen sin mye.

Hun poster bilder av maten sin og alt hun baker, men betyr det at hun spiser det? Og alt hun baker er lavkarbo. Hun har jo flere ganger skrevet at hun spiste en hel muffins og har litt dårlig samvittighet for det, men at hun skal trene litt hardere neste dag.

Og det blir jo ikke bedre at hun og typen har kritisert damer som Beyonce og Kim Kardashian og sagt at de veier alt for mye, samtidig som hun har vært pro-ana-blogger (blogget og oppfordret andre til anoreksia.)

Jeg ville ikke tatt i mot råd av henne om kosthold, for å si det sånn.

Hva er galt med lavkarbo? Det er jo et kosthold som passer alle.. er jo bare media som feilaktig fremstiller det som noe snevert og ekstrem..

[AnonymBruker]

Kjære anonymbruker, litt kunnskaper om kosthold før du uttaler deg... Lavkarbo er i vinden, fordi det påvirker helsen positivt . Karbohydrater har gitt utallige personer diabetes. Ta deg en titt utenfor ditt eget vindu, då vil du se mange mennesker som ikke tåler karbohydrater svært godt.

Husk at mengder med karbo får kroppens hormonsystem helt i ubalanse

Right back at you! Man overlever ikke uten karbohydrater! Det er essensiellt for alt liv. Prøv å google karbohydrater, eller bare les på wikipedia. Man trenger ikke være rakettforsker får å forstå viktigheten.

Man kan rett og sett ikke ikke tåle karbohydrater. Ikke nok med at man ikke overlever uten; kroppen hadde heller ikke tålt seg selv.

Men selvfølgelig: alt med måte. Stapper man seg med sukker vil man få diabetes. Stapper man seg med fett vil man få problemer med hjerte og karsystemet. Sånn generellt sagt. Kroppen trenger proteiner, fett og karber, i riktig mengde. De menneskene du ser utenfor vinduet ditt, er ikke tykke fordi de spiser karbohydrater og fett, men fordi de spiser for mye av det!

[Gjest Cecilia L]

Å kalle det karbohydratallergi er vel bare en forenklet måte å si det på, behøver jo ikke å bety at vedkommende mener det bokstavelig

Det er mulig. Men det kan jo ikke jeg som leser vite? Jeg foretrekker å holde meg til fakta, og ikke til snikinnføring av begreper som ikke henger på greip.

Right back at you! Man overlever ikke uten karbohydrater! Det er essensiellt for alt liv. Prøv å google karbohydrater, eller bare les på wikipedia. Man trenger ikke være rakettforsker får å forstå viktigheten.

Man kan rett og sett ikke ikke tåle karbohydrater. Ikke nok med at man ikke overlever uten; kroppen hadde heller ikke tålt seg selv.

Men selvfølgelig: alt med måte. Stapper man seg med sukker vil man få diabetes. Stapper man seg med fett vil man få problemer med hjerte og karsystemet. Sånn generellt sagt. Kroppen trenger proteiner, fett og karber, i riktig mengde. De menneskene du ser utenfor vinduet ditt, er ikke tykke fordi de spiser karbohydrater og fett, men fordi de spiser for mye av det!

Akkurat. Bra innlegg.

[AnonymBruker]

Kjære anonymbruker, litt kunnskaper om kosthold før du uttaler deg... Lavkarbo er i vinden, fordi det påvirker helsen positivt . Karbohydrater har gitt utallige personer diabetes. Ta deg en titt utenfor ditt eget vindu, då vil du se mange mennesker som ikke tåler karbohydrater svært godt.

Husk at mengder med karbo får kroppens hormonsystem helt i ubalanse

Ironisk nok kan lavkarbo øke faren for diabetes..

En lavkarbo-diett fører til en økning i frie fettsyrer, som frigjøres når kroppen bryter ned lagret fett. Det er vanskeligere for kroppen å lagre glukose når nivåene av frie fettsyrer er for høye. Dette vil øke blodsukkernivået i blodet, som igjen kan øke risikoen for diabetes.

[AnonymBruker]

Right back at you! Man overlever ikke uten karbohydrater! Det er essensiellt for alt liv. Prøv å google karbohydrater, eller bare les på wikipedia. Man trenger ikke være rakettforsker får å forstå viktigheten.

Man kan rett og sett ikke ikke tåle karbohydrater. Ikke nok med at man ikke overlever uten; kroppen hadde heller ikke tålt seg selv.

Men selvfølgelig: alt med måte. Stapper man seg med sukker vil man få diabetes. Stapper man seg med fett vil man få problemer med hjerte og karsystemet. Sånn generellt sagt. Kroppen trenger proteiner, fett og karber, i riktig mengde. De menneskene du ser utenfor vinduet ditt, er ikke tykke fordi de spiser karbohydrater og fett, men fordi de spiser for mye av det!

Wikipedia???? Please... Kroppen produserer den mengden glukose den trenger via glukogeonese. Det er derfor karbohydrater ikke kalles essensielle. Dirverse proteiner og fettsyrer kalles essensielle, fordi kroppen ikke klarer å produsere det selv. Disse må inntas via kosten, i motsetning til glukose (karbohydrater), for det kan kroppen produsere selv.

Men hvorfor snakker du om nullkarbo?? Det er jo ingen kosthold hvor det ikke inntas karbohydrater, heller ikke lavkarbo. Dette er jo bare en latterlig fremstilling media driver med.

Til din informasjon fikk jeg diabetes pga av for høyt inntak av karbohydrater, og det gjaldt IKKE enkle sukkerarter, men hovedsakelig grove kornsorter. Jeg er heller ikke alene om det, ta deg en tur rundt på nettet, og les om alle som har blitt frisk fra sykdommer forårsaket av MYE karbo.

Og til slutt, det finnes INGEN forskning som viser at fett gir hjerte- og karsydommer. Forskning viser derimot at fett hjelper MOT hjerte- og karsykdommer. Og hvis du ønsker det, kan jeg poste studier publisert i anerkjente forskningsmagasin.

[AnonymBruker]

Ironisk nok kan lavkarbo øke faren for diabetes..

En lavkarbo-diett fører til en økning i frie fettsyrer, som frigjøres når kroppen bryter ned lagret fett. Det er vanskeligere for kroppen å lagre glukose når nivåene av frie fettsyrer er for høye. Dette vil øke blodsukkernivået i blodet, som igjen kan øke risikoen for diabetes.

Da må du huske på at på lavkarbo brukes disse frie fettsyrene som energi, og forsvinner derfor raskt. I tillegg er inntaket av karbohydrater (glukose) lavere enn "normalt", derfor vil det ikke oppstå problemer hvor glukosen ikke lagres.

[Gjest Gjest]

Å kalle det karbohydratallergi er vel bare en forenklet måte å si det på, behøver jo ikke å bety at vedkommende mener det bokstavelig

"Behøver ikke å mene det bokstavelig?" Når man uttaler at man har "karbohydratallergi" så kan man ikke ta det som en selvfølge at folk tenker "Åja, gluteallergi."

Si glutenallergi, og ikke karbohydratallergi - for det finnes ikke karbohydratallergi.

[AnonymBruker]

Wikipedia???? Please... Kroppen produserer den mengden glukose den trenger via glukogeonese. Det er derfor karbohydrater ikke kalles essensielle. Dirverse proteiner og fettsyrer kalles essensielle, fordi kroppen ikke klarer å produsere det selv. Disse må inntas via kosten, i motsetning til glukose (karbohydrater), for det kan kroppen produsere selv.

Men hvorfor snakker du om nullkarbo?? Det er jo ingen kosthold hvor det ikke inntas karbohydrater, heller ikke lavkarbo. Dette er jo bare en latterlig fremstilling media driver med.

Til din informasjon fikk jeg diabetes pga av for høyt inntak av karbohydrater, og det gjaldt IKKE enkle sukkerarter, men hovedsakelig grove kornsorter. Jeg er heller ikke alene om det, ta deg en tur rundt på nettet, og les om alle som har blitt frisk fra sykdommer forårsaket av MYE karbo.

Og til slutt, det finnes INGEN forskning som viser at fett gir hjerte- og karsydommer. Forskning viser derimot at fett hjelper MOT hjerte- og karsykdommer. Og hvis du ønsker det, kan jeg poste studier publisert i anerkjente forskningsmagasin.

Glukoneogenese er én måte for kroppen å skaffe glukose - det er "nødløsningen".

Jammen, "selvfølgelig" fikk du diabetes av MYE karbo! Jeg snakket om et balansert kosthold. Kroppen har ikke godt av hverken for mye eller for lite av det ene eller annet.

Ingen forsning som viser at for mye fett kan gi hjerte- og karsykdommer..? Øøh.

[AnonymBruker]

"Behøver ikke å mene det bokstavelig?" Når man uttaler at man har "karbohydratallergi" så kan man ikke ta det som en selvfølge at folk tenker "Åja, gluteallergi."

Si glutenallergi, og ikke karbohydratallergi - for det finnes ikke karbohydratallergi.

Nå var det jo faktisk vedkommende selv som kalte det karbohydratallergi..

[Gjest Gjest]

Glukoneogenese er én måte for kroppen å skaffe glukose - det er "nødløsningen".

Jammen, "selvfølgelig" fikk du diabetes av MYE karbo! Jeg snakket om et balansert kosthold. Kroppen har ikke godt av hverken for mye eller for lite av det ene eller annet.

Ingen forsning som viser at for mye fett kan gi hjerte- og karsykdommer..? Øøh.

Ja, her på kvinneguiden kan alle uttale seg om kropp og helse. En skam. Det er slik media og disse bloggene holder på.

Da spør jeg bare, er det rart det er så mye feilinformasjon der ute?

[AnonymBruker]

Glukoneogenese er én måte for kroppen å skaffe glukose - det er "nødløsningen".

Jammen, "selvfølgelig" fikk du diabetes av MYE karbo! Jeg snakket om et balansert kosthold. Kroppen har ikke godt av hverken for mye eller for lite av det ene eller annet.

Ingen forsning som viser at for mye fett kan gi hjerte- og karsykdommer..? Øøh.

Vis meg den forskningen da *spent* Den eneste forskningen som finnes, viser at det er en sammenheng. Og som de fleste vet, correlation does not imply causation.

Her er en rekke anerkjente studier, publisert i anerkjente forskningsmagasin. Disse studiene viser at fett, og spesielt mettet fett, ikke er årsak til hjerte- og karsykdommer. Noen av de viser faktisk at mettet fett hjelper MOT hjerte- og karsykdommer

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed?term=Meta-analysis%20of%20prospective%20cohort%20studies%20evaluating%20the%20association%20of%20saturated%20fat%20with%20cardiovascular%20disease

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed?term=mente%20coronary%20heart%20disease

Krauss RM, Blanche PJ, Rawlings RS, Fernstrom HS, Williams PT. Separate effects of reduced carbohydrate intake and weight loss on atherogenic dyslipidemia. Am J Clin Nutr. 2006 May 1;83(5):1025–31; quiz 1205.

Stoernell CK, Tangney CC, Rockway SW. Short-term changes in lipoprotein subclasses and C-reactive protein levels of hypertriglyceridemic adults on low-carbohydrate and low-fat diets. Nutr Res. 2008 Jul.;28(7):443–449.

Guay V, Lamarche B, Charest A, Tremblay AJ, Couture P. Effect of short-term low- and high-fat diets on low-density lipoprotein particle size in normolipidemic subjects. Metab Clin Exp. 2011 Aug. 2;

Faghihnia N, Tsimikas S, Miller ER, Witztum JL, Krauss RM. Changes in lipoprotein(a), oxidized phospholipids, and LDL subclasses with a low-fat high-carbohydrate diet. J Lipid Res. 2010 Nov.;51(11):3324–3330.

Volek JS, Fernandez ML, Feinman RD, Phinney SD. Dietary carbohydrate restriction induces a unique metabolic state positively affecting atherogenic dyslipidemia, fatty acid partitioning, and metabolic syndrome. Prog. Lipid Res. 2008 Sep.;47(5):307–318.

Forøvrig er jeg ikke tilhenger av glukoneogenese, og mener dagsbehobet av glukose bør dekkes via kosten. Jeg ville bare understreke at det ikke MÅ komme via kosten.

[AnonymBruker]

Vis meg den forskningen da *spent* Den eneste forskningen som finnes, viser at det er en sammenheng. Og som de fleste vet, correlation does not imply causation.

Her er en rekke anerkjente studier, publisert i anerkjente forskningsmagasin. Disse studiene viser at fett, og spesielt mettet fett, ikke er årsak til hjerte- og karsykdommer. Noen av de viser faktisk at mettet fett hjelper MOT hjerte- og karsykdommer

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed?term=Meta-analysis%20of%20prospective%20cohort%20studies%20evaluating%20the%20association%20of%20saturated%20fat%20with%20cardiovascular%20disease

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed?term=mente%20coronary%20heart%20disease

Krauss RM, Blanche PJ, Rawlings RS, Fernstrom HS, Williams PT. Separate effects of reduced carbohydrate intake and weight loss on atherogenic dyslipidemia. Am J Clin Nutr. 2006 May 1;83(5):1025–31; quiz 1205.

Stoernell CK, Tangney CC, Rockway SW. Short-term changes in lipoprotein subclasses and C-reactive protein levels of hypertriglyceridemic adults on low-carbohydrate and low-fat diets. Nutr Res. 2008 Jul.;28(7):443–449.

Guay V, Lamarche B, Charest A, Tremblay AJ, Couture P. Effect of short-term low- and high-fat diets on low-density lipoprotein particle size in normolipidemic subjects. Metab Clin Exp. 2011 Aug. 2;

Faghihnia N, Tsimikas S, Miller ER, Witztum JL, Krauss RM. Changes in lipoprotein(a), oxidized phospholipids, and LDL subclasses with a low-fat high-carbohydrate diet. J Lipid Res. 2010 Nov.;51(11):3324–3330.

Volek JS, Fernandez ML, Feinman RD, Phinney SD. Dietary carbohydrate restriction induces a unique metabolic state positively affecting atherogenic dyslipidemia, fatty acid partitioning, and metabolic syndrome. Prog. Lipid Res. 2008 Sep.;47(5):307–318.

Forøvrig er jeg ikke tilhenger av glukoneogenese, og mener dagsbehobet av glukose bør dekkes via kosten. Jeg ville bare understreke at det ikke MÅ komme via kosten.

Jeg kan forøvrig legge til at lavkarbo kan være det mest balanserte kostholdet.

Hvis du deler tallerkenen din i 3 like store deler. 1 med protein, 1 med fett, og 1 med karbohydrater (trege), så har du et ypperlig lavkarbomåltid

[Gjest Gjest]

Vis meg den forskningen da *spent* Den eneste forskningen som finnes, viser at det er en sammenheng. Og som de fleste vet, correlation does not imply causation.

Her er en rekke anerkjente studier, publisert i anerkjente forskningsmagasin. Disse studiene viser at fett, og spesielt mettet fett, ikke er årsak til hjerte- og karsykdommer. Noen av de viser faktisk at mettet fett hjelper MOT hjerte- og karsykdommer

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed?term=Meta-analysis%20of%20prospective%20cohort%20studies%20evaluating%20the%20association%20of%20saturated%20fat%20with%20cardiovascular%20disease

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed?term=mente%20coronary%20heart%20disease

Krauss RM, Blanche PJ, Rawlings RS, Fernstrom HS, Williams PT. Separate effects of reduced carbohydrate intake and weight loss on atherogenic dyslipidemia. Am J Clin Nutr. 2006 May 1;83(5):1025–31; quiz 1205.

Stoernell CK, Tangney CC, Rockway SW. Short-term changes in lipoprotein subclasses and C-reactive protein levels of hypertriglyceridemic adults on low-carbohydrate and low-fat diets. Nutr Res. 2008 Jul.;28(7):443–449.

Guay V, Lamarche B, Charest A, Tremblay AJ, Couture P. Effect of short-term low- and high-fat diets on low-density lipoprotein particle size in normolipidemic subjects. Metab Clin Exp. 2011 Aug. 2;

Faghihnia N, Tsimikas S, Miller ER, Witztum JL, Krauss RM. Changes in lipoprotein(a), oxidized phospholipids, and LDL subclasses with a low-fat high-carbohydrate diet. J Lipid Res. 2010 Nov.;51(11):3324–3330.

Volek JS, Fernandez ML, Feinman RD, Phinney SD. Dietary carbohydrate restriction induces a unique metabolic state positively affecting atherogenic dyslipidemia, fatty acid partitioning, and metabolic syndrome. Prog. Lipid Res. 2008 Sep.;47(5):307–318.

Forøvrig er jeg ikke tilhenger av glukoneogenese, og mener dagsbehobet av glukose bør dekkes via kosten. Jeg ville bare understreke at det ikke MÅ komme via kosten.

Jeg har tatt fordypning i biologi og kjemi. Har tatt årsstudium i kjemi og tar nå årssstudium i medisin. Og alle bøkene jeg har vært borti så langt, påstår at det er en klar sammenheng mellom mettet fett og hjerte- og karsykdommer.

Så kjære venn, hvilke forskningsresultater du har googlet opp, spiller ingen rolle.