Kan noen fortelle meg at jeg overdriver?

[AnonymBruker]

Jeg har spist 2 skiver og et egg idag. Jeg skal spise middag om en times tid. Ble litt sent men..

Jeg har ikke beveget meg stort idag, bare skiftet sengetøy og vasket opp, litt rydding osv.

Jeg prøver å ikke spise for mye da jeg vil ned et par kg. Og nå har jeg suuperdårlig samvittighet fordi jeg spiste en teskje nugatti krønsjy isted...... Jeg har ikke rørt snopphele helgen, bare brus igår.

Det var vel ikke så ille?

[Gjest gutt92]

Du over driver UTROLIG mye. Du må OVER kcal forbruket for å legge på deg, og med det du har spist som du nevner, virker det som du ligger veldig langt under allerede...