Gnisser tenner

[AnonymBruker]

Jeg har begynt å gnisse tenner, og det er faen så ubehagelig. Hva kommer sånt av? Jeg er ellers full av angst, og har slitt med angst i mangfoldige år. Men gnissing er et nytt fenomen. Hva er dette??

[Maria M]

Jeg hadde en vennine med det samme problemet for et par år tilbake. Det kom gjerne på natten mens hun sov, så hun merket det på morgningen da hun skulle stå opp. Hun fikk senre beskjed fra legen at det kom av anspenthet. Men det kan jo også være, som du sier, pga angst

[sajk]

Som Maria sier så kan det være anspenthet eller angs. Det kan også være stress. Eller andre faktorer, har det hent noe som forandrer hverdagen din i det siste som gjør at noe er annerledes?

Gjør du det om natten også? da kan man få en bittskinne som skal gjøre så du ikke får gnisset så hard. Som igjen gjør at tyggemusklene dine ikke blir like ømme og skåner tennene dine.

Hos tannlegen kan du få forskellige øvelser, som du kan gjøre når du merker at du gnisser tenner (jeg har glemt de x) men kan sikker skaffe de for deg) slik at du får slappet av i kjeven igjen

[sajk]

http://streaming.a2n.no/1301hi.wvx

En informasjons film om tanngnissing