Vil diaré redusere et kaloriopptak?

[AnonymBruker]

Jeg har slitt med diaré i det siste (nervøsitet i eksamenstiden...) og får gjerne kraftig diaré rett etter et måltid. Virker som om det jeg spiser kommer ut ganske raskt, kan se det hvis jeg har spist mais feks (unnskyld for de ekle detaljene ). Vil slik diaré hindre opptaket av kalorier og næring? Bør jeg sørge for å få i meg mer kalorier i løpet av dagen hvis jeg sliter med diaré? Eller blir det bare tullete?

Prøvde å google men fant ikke noe vettugt. Setter pris på svar om det er noen som vet

[Gjest Consensio]

Mais vil du nesten uansett alltid kunne se i avføringen da

Aner ikke med kalorier, men du burde jo få i deg mer næring ja.

Drikk godt slik at du ikke blir dehydrert, og spist mange, men små måltider.

Spis heller halvparten av det du pleier til frokost, og spis heller resten litt senere.

[Betty2]

ved langvarig diare bør du oppsøke legen din.

Det hindrer kroppen å få tak i de næringstoffene den trenger, det kan også føre til dehydrering (for lite væske oppptak) du bør i hvertfall drikke mer. og unngå den type mat som fører til diare.

og for all del, oppsøk lege.

[AnonymBruker]

Mais vil du nesten uansett alltid kunne se i avføringen da

Jo, men mente at maten jeg spiser kommer veldig raskt ut igjen og det kan jeg se ved at jeg kan se maisen ganske raskt etter jeg har spist den Hvis du skjønner.. Så når maten er så kort tid i kroppen min så lurer jeg på om det går utover kaloriene jeg får i meg.

Har bare vart et par dager så det går fint, og jeg er snart ferdig med eksamen Takk for tips!

[Gjest Consensio]

Syns du er litt for opptatt av ordet kalorier, noe som gjør at det ringer en alarmbjelle hos meg.

Du trenger å få i deg mer næring, hvis ikke blir du slapp, dehydrert og syk.

[AnonymBruker]

Dette lrer jeg også på. Sliter også nå i eksamensperioden..For hvis det er slik, må man jo til legen for å få stopp før man blir ødelagt.

[AnonymBruker]

Du kan prøve Imodium, det kjøpes reseptfritt på apoteket og i butikker. Det skal hjelpe til å stoppe diaré.

Ris, pasta, loff, banan og blåbær er også stoppende.

Drikk farris med juice i (eplejuice smaker best), for da får du i deg både salter og glukose. Ikke drikk for søte drikker, det drar med seg væske ut.

Om det ikke gir seg så dra til legen.

[AnonymBruker]

Syns du er litt for opptatt av ordet kalorier, noe som gjør at det ringer en alarmbjelle hos meg.

Du trenger å få i deg mer næring, hvis ikke blir du slapp, dehydrert og syk.

Her kan man ikke stille et eneste spørsmål uten at alle alarmbjeller ringer med en gang. Vil si det er et høyst relevant spørsmål, jeg snakker jo faktisk om å unngå å gå ned i vekt om det er slik at kaloriene jeg spiser ikke blir konsumert pga diaréen.

[AnonymBruker]

Ja, maten som kommer ut som diarè, blir ikke tatt opp i kroppen i det hele tatt nesten, bare en biiiitteliten prosentandel av det. Det vil sørge for at om du spiser en middag med 600 kalorier i, så vil du bare få i deg 50 kanskje. Resten kommer ut uten et forsøk på å bli fordøyd en gang.

Jeg er laktoseintolerant, jeg har fått dette nøye forklart av legen min.. Om jeg faller for fristelsen å spise feks is eller krem, vil det komme ut på sekundet det har nådd fordøyelsen, og vil ikke bli tatt opp i kroppen.

Det er smertefullt, og selvsagt fraanbefallt på ALLE måter. Det tærer på tarmene også, diarè over lenger tid er farlig.

[AnonymBruker]

Jeg sliter med PTSD og har konstant diarè. Opptil flere ganger i uken og ofte rett etter ett måltid. Jeg blir dårlig om jeg spiser for lite, spiser meg mett, spiser kjøtt eller ting med masse sukker/karbohydrater i. Tenker nøye over hva jeg putter i meg, men likevel skjer det. Pga konstant stress. I perioder kan jeg ha diarè hver etter hvert måltid i flere dager.

Jeg har blitt veldig tynn. Og jeg er glad for det. Føler jeg holder på å få spiseforstyrrelser av dette.

Føler jeg aldri blir kvitt dette, legene har tatt alle mulige prøver derfor forstår jeg at det er stresslidelsen sin skyld.

[AnonymBruker]

Jeg mener bestemt å ha hørt at det tar liten tid for at raske karbohydrater tass opp, men lenger tid for at sene karbohydrater tas opp. Derfor vil det ha liten effekt å kaste opp mat/ta avføringspiller om man har spist kaker, snop, brus etc. fordi sukkeret her tar opp veldig fort. Dette merker man om man har lavt blodsukker, det tar ikke lang tid før kroppen kjennes bedre når man spiser en banan eller noe søtt. Mane bulmikere har alt for stor tro på effekten av oppkast/avføringspiller, effekten her har større effekt på opplevelsen av renselse enn det det har på kaloriopptak.

Så om du er bekymret for å ikke få i deg nok nærling kan du i alle fall spise en del frukt og tenke at du vil få i deg næring på tross av diare. Dersom du vet at det går ca 1 time mellom måltid før det kommer ut igjen så har du nok klart å ta opp en del næring også. Dersom dette bare er en periode ville jeg ikk bekymret meg. Husk å ha rakse karbohydrater, som frukt og juice(banan er fantastisk), klar til eksamensdagen.