trulta_ Skrevet 25. mai 2011 Forfatter #41 Skrevet 25. mai 2011 02.05 - Zumba 02.05 - Styrke 04.05 - Steppuls mage/rygg 04.05 - Zumba 09.05 - Zumba 09.05 - Styrke 10.05 - Corepuls 11.05 - Zumba 12.05 - Step 13.05 - Zumba 23.05 - Zumba 23.05 - Styrke 24.05 - Yoga 25.05 - Zumba
Essie_ Skrevet 26. mai 2011 #42 Skrevet 26. mai 2011 02.05: Intervall 4x4 + styrke 04.05: Intervall 4x4 + styrke 05.05: Spinning 06.05: Intervall 4x4 + styrke 09.05: Intervall 4x4 + styrke 10.05: Rask gåtur 60 min 10.05: Intervall 4x4 12.05: Spinning + styrke 15.05: Intervall 4x4 + styrke 19.05: Spinning + styrke 20.05: Joggetur 50 min 21.05: Intervall 4x4 + styrke 23.05: Spinning + styrke 25.05: Spinning + styrke 26.05: Spinning
trulta_ Skrevet 26. mai 2011 Forfatter #43 Skrevet 26. mai 2011 02.05 - Zumba 02.05 - Styrke 04.05 - Steppuls mage/rygg 04.05 - Zumba 09.05 - Zumba 09.05 - Styrke 10.05 - Corepuls 11.05 - Zumba 12.05 - Step 13.05 - Zumba 23.05 - Zumba 23.05 - Styrke 24.05 - Yoga 25.05 - Zumba 26.05 - Step
Vindmølle Skrevet 26. mai 2011 #44 Skrevet 26. mai 2011 1.mai: spinning, langkjøring 3.mai: spinning, 55 min 4.mai: spinning, 45 min + styrke 7.mai: spinning, intervall 8.mai: sykkeltur, 1 time 9.mai: spinning, intervall 11.mai: spinning, 45 min + sryrke 13.mai: spinning, 55 min 15.mai: spinning, langkjøring 18.mai: spinning, 45 min + styrke 19.mai: spinning, 55 min 22.mai: spinning, langkjøring 23.mai: spinning, 45 min 25.mai: spinning, 45 min 26.mai: spinning, 55 min
trulta_ Skrevet 27. mai 2011 Forfatter #45 Skrevet 27. mai 2011 02.05 - Zumba 02.05 - Styrke 04.05 - Steppuls mage/rygg 04.05 - Zumba 09.05 - Zumba 09.05 - Styrke 10.05 - Corepuls 11.05 - Zumba 12.05 - Step 13.05 - Zumba 23.05 - Zumba 23.05 - Styrke 24.05 - Yoga 25.05 - Zumba 26.05 - Step 27.05 - Zumba
Essie_ Skrevet 27. mai 2011 #46 Skrevet 27. mai 2011 02.05: Intervall 4x4 + styrke 04.05: Intervall 4x4 + styrke 05.05: Spinning 06.05: Intervall 4x4 + styrke 09.05: Intervall 4x4 + styrke 10.05: Rask gåtur 60 min 10.05: Intervall 4x4 12.05: Spinning + styrke 15.05: Intervall 4x4 + styrke 19.05: Spinning + styrke 20.05: Joggetur 50 min 21.05: Intervall 4x4 + styrke 23.05: Spinning + styrke 25.05: Spinning + styrke 26.05: Spinning 27.05: Rask gåtur 60 min
Essie_ Skrevet 29. mai 2011 #47 Skrevet 29. mai 2011 02.05: Intervall 4x4 + styrke 04.05: Intervall 4x4 + styrke 05.05: Spinning 06.05: Intervall 4x4 + styrke 09.05: Intervall 4x4 + styrke 10.05: Rask gåtur 60 min 10.05: Intervall 4x4 12.05: Spinning + styrke 15.05: Intervall 4x4 + styrke 19.05: Spinning + styrke 20.05: Joggetur 50 min 21.05: Intervall 4x4 + styrke 23.05: Spinning + styrke 25.05: Spinning + styrke 26.05: Spinning 27.05: Rask gåtur 60 min 29.05: Intervall 4x4 + styrke
Essie_ Skrevet 30. mai 2011 #48 Skrevet 30. mai 2011 02.05: Intervall 4x4 + styrke 04.05: Intervall 4x4 + styrke 05.05: Spinning 06.05: Intervall 4x4 + styrke 09.05: Intervall 4x4 + styrke 10.05: Rask gåtur 60 min 10.05: Intervall 4x4 12.05: Spinning + styrke 15.05: Intervall 4x4 + styrke 19.05: Spinning + styrke 20.05: Joggetur 50 min 21.05: Intervall 4x4 + styrke 23.05: Spinning + styrke 25.05: Spinning + styrke 26.05: Spinning 27.05: Rask gåtur 60 min 29.05: Intervall 4x4 + styrke 30.05: Spinning
trulta_ Skrevet 30. mai 2011 Forfatter #49 Skrevet 30. mai 2011 02.05 - Zumba 02.05 - Styrke 04.05 - Steppuls mage/rygg 04.05 - Zumba 09.05 - Zumba 09.05 - Styrke 10.05 - Corepuls 11.05 - Zumba 12.05 - Step 13.05 - Zumba 23.05 - Zumba 23.05 - Styrke 24.05 - Yoga 25.05 - Zumba 26.05 - Step 27.05 - Zumba 30.05 - Zumba 30.05 - Styrke
Gjest Ylva Virvla Skrevet 30. mai 2011 #50 Skrevet 30. mai 2011 Har ikke postet tidligere i måneden. Legger ut lista mi for hele mai nå.:D 1) 1.5. Jogging. 8 km. 2) 3.5. Jogging. 8 km. 3) 7.5. Jogging. 4,8 km. 10 min styrketrening. 4) 8.5. Jogging. 8 km. 5) 13.5. Jogging. 8 km. 6) 14.5. Jogging. 8 km. 7) 15.5. Xycling. 8) 19.5. Dirty dancing. 9) 21.5. Gåtur. 5,5 km. 10) 22.5. Xycling. 11) 23.5. Dirty dancing. 12) 28.5. Tredemølle, spinning, core. 60 min. 13) 30.5. Dirty dancing.
trulta_ Skrevet 31. mai 2011 Forfatter #51 Skrevet 31. mai 2011 02.05 - Zumba 02.05 - Styrke 04.05 - Steppuls mage/rygg 04.05 - Zumba 09.05 - Zumba 09.05 - Styrke 10.05 - Corepuls 11.05 - Zumba 12.05 - Step 13.05 - Zumba 23.05 - Zumba 23.05 - Styrke 24.05 - Yoga 25.05 - Zumba 26.05 - Step 27.05 - Zumba 30.05 - Zumba 30.05 - Styrke 31.05 - Yoga
Gjest Anuket Skrevet 31. mai 2011 #53 Skrevet 31. mai 2011 (endret) dobbel Endret 31. mai 2011 av Anuket
Fremhevede innlegg
Opprett en konto eller logg inn for å kommentere
Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar
Opprett konto
Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!
Opprett en kontoLogg inn
Har du allerede en konto? Logg inn her.
Logg inn nå