Til alle rockere!

[KaDust]

Den hjelper på magen også, ja. Den bygger jo muskler både i mage og rygg.

[AnonymBruker]

Får man six-pack av dette?

[KaDust]

Jeg har ikke sixpack. Men vet ikke.

[AnonymBruker]

Man får flatere mage (og etterhvert six pack) av å gå ned i fettprosent. Om man forbrenner fettet ved å rocke med rockering, jogge i skogen eller danse polka spiller ingen rolle. All bevegelse er bra, så lenge det ikke blir for ensidig eller belaster kroppen feil.

Skjønt, dette er skjelden nok. Man må i tillegg spise riktig, og helst også trene styrke i tillegg til kardioen.

Og punktslanking fungerer forøvrig fremdeles ikke.

[AnonymBruker]

Man får flatere mage (og etterhvert six pack) av å gå ned i fettprosent. Om man forbrenner fettet ved å rocke med rockering, jogge i skogen eller danse polka spiller ingen rolle. All bevegelse er bra, så lenge det ikke blir for ensidig eller belaster kroppen feil.

Skjønt, dette er skjelden nok. Man må i tillegg spise riktig, og helst også trene styrke i tillegg til kardioen.

Og punktslanking fungerer forøvrig fremdeles ikke.

Det jeg mente var om man kan få flatere mage av rockeringen, siden man vistnok får smalere midje av den.