Gå til innhold

Deres treningsplan


Yogajenta

Anbefalte innlegg

Hei hei!

Jeg er helt ny på forumet her. Har lest litt, men aldri postet.

Lurer på hva dere trener, hvor ofte osv?

Hva får dere mest utbytte av?

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Fortsetter under...

Jeg løfter vekter 5-6 ggr/uke og kondisjon 3-4 ggr/uke. Det er det jeg får mest utbytte av ift mine mål.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Opprett en konto eller logg inn for å kommentere

Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar

Opprett konto

Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!

Start en konto

Logg inn

Har du allerede en konto? Logg inn her.

Logg inn nå
×
×
  • Opprett ny...