hvor ofte spiser du?

[AnonymBruker]

Frokost: havregrøt

Lunsj: tre knekkebrød med pålegg og salat

Mellommåltid: to knekkebrød med pålegg

Middag: fisk fem dager i uka, et par poteter og grønnsaker

Et par frukt i tillegg.

[Gjest Linda sofie]

Nei. De dagene jeg spiser to ganger er jeg sjelden særlig aktiv og måltidene er betydelig større enn når jeg spiser flere måltider.

Men uansett høres det fryktelig lite ut. Kommer vel litt ann på når tid man står opp å men nå tenkte jeg hovedsaklig på en vanlig ukedag når man som regel må opp tidlig. Da synes jeg 2 måltider er veldig lite.