IMPONERENDE!

[Gjest scorpius]

Flinke jenter!

[AnonymBruker]

Kan vi ikke slutte å rakke ned på utseendet til folk som stiller i fitness?

Jeg synes heller ikke dette er så kledelig, men jeg skjønner i hvert fall at poenget med fitness ikke er å se pen ut, men å få ned fettprosenten for å flashe musklene. Og ut fra det har jo disse jentene gjort en veldig bra jobb, og bør få cred for det.

Man bør også ha i bakhodet at når de står på scenen har de drevet rovdrift på fettprosenten sin, smørt seg inn med brunkrem, og poserer på en måte som fremhever dette, og dette er ikke representativt for hvordan de ser ut til daglig, når de er normalt kledd og er i ein mer naturlig stilling.

Hvorfor i alle dager skal de få "cred" for det? Å få fettprosenten så lavt som mulig er målet til anorektikere også, og det er de også "flinke" til. De fortjener ikke skryt av den grunn. Det er så godt som det samme i mitt hode.

[Ethereal]

Veldig imponerende!

[mysan]

De to første gikk fra litt lubne damer til menn, ikke værst.

Men 11 uker? Har ikke gjort annet enn å trene da?

Det finnes et program som heter Release your potential, og der ser man resultater ála damen på den første linken. Det hodeløse bildet kan godt være henne.

Man driver ikke rovdrift, men tar utgangspunkt i hvor mye man klarer å løfte på 10 reps, og så har man et dataprogram som regner ut programmet du bruker. Det starter ganske lavt med flere serier og repetisjoner og øker gradvis vektene mens repetisjoner og serier går ned. Man følger også et ganske nøyaktig kostholdsregime, og dette programmet går over 12 uker med en trenigsfri uke i midten. Det er hardt, men det funker. Ingen bruk av steroider eller efedriner, selv om andre som ikke vet om dette spesielle programmet godt kan tro det.

Ja de pleier å ta det når de trener bort mesteparten av fettet, puppene pleier jo å gå ned i null de også som resten av kroppen.

De to første har nok fått samme hjelp som mannfolka av den sporten der, av steorider og ephedrin, så såååå flinke er de vel ikke?

[AnonymBruker]

Hvorfor i alle dager skal de få "cred" for det? Å få fettprosenten så lavt som mulig er målet til anorektikere også, og det er de også "flinke" til. De fortjener ikke skryt av den grunn. Det er så godt som det samme i mitt hode.

Du sammenligner anoreksia med styrketrening og deffing. Synes ikke du det er litt.. Sykt valg?

Fitnessutøvere får ned fettprosenten til konkurranser for å vise frem musklene på best mulig måte. Deffing er bare en streng og sunn diett. Og ellers spiser de fleste normal sunn kost, og skeier ut en gang i uken. Høres normalt ut eller? Klart de drikker litt pulvertilskudd, men om man vil ha muskler så er ikke det så farlig.

Anoretikere spiser ikke/ekstremt lite og har et galt syn på mat.

[AnonymBruker]

Du sammenligner anoreksia med styrketrening og deffing. Synes ikke du det er litt.. Sykt valg?

Fitnessutøvere får ned fettprosenten til konkurranser for å vise frem musklene på best mulig måte. Deffing er bare en streng og sunn diett. Og ellers spiser de fleste normal sunn kost, og skeier ut en gang i uken. Høres normalt ut eller? Klart de drikker litt pulvertilskudd, men om man vil ha muskler så er ikke det så farlig.

Anoretikere spiser ikke/ekstremt lite og har et galt syn på mat.

Jeg tok kanskje litt i i sammenligningen, men vedkommende jeg svarte (deg?) sa da vitterlig at de på bildene fortjente cred for å ha nådd målet, som er å få unormalt lav fettprosent. Selv om fitnessutøver klart har en litt sunnere livsstil (i den grad de trener uten steroider, det er vel mer enn bare litt utbredt) så har de i mine øyne et sykelig syn på kosthold og trening, og sammenligningen med spiseforstyrrede er ikke helt på jordet hvis man følger min definisjon. Grunnen til at vi er uenige er at du ikke definerer det slik.

[AnonymBruker]

Nei jeg har ikke skrevet her tidligere. Men kroppen tar ikke skade så lenge de ikke tar steroider og slikt fyfy, så da anser ikke jeg det som syklig.

[luckygal]

Jeg ville overhodet ikke sammenlignet anroksi og fitness.. Men - som med alt annet kan det dras til det ekstreme og være helseskadelig/farlig ol. En del blir ekstreme, ja, men syntes det er skummelt, og, ikke minst fordømmende, å skulle dra alle over en kam. Kjipt for jenter, og gutter, som jobber beinhardt og spiser sunt/diett (kanskje litt lite RETT før de stiller men..) og oppnår et flott resultat - automatisk blir avfeid med at de boler seg osv. Det ER faktisk mulig å oppnå slike resultater uten at det nødvendigvis går på helsa løs. Men, det krever en viss vilje, målsetting, fokus og hard jobbing. Om DISSE jentene er rene eller ikke er umulig for meg å si - men så er de bare eksempler også.

Og, alle vet at "etter-bildene" er tatt på senen, dehydert, spraytanna ol. - men det gir vel fortsatt en indikasjon på hvordan man selv kan være med på å forme kroppen - og man kan også tenke seg til hvordan de ser ut i hverdagen med et vanlig (men sundt og "riktig") kosthold..

Jeg syntes jentene ser flotte ut - og mer feminine enn tidligere.. Men - her vet jeg at de fleste er uenig. For å si det sånn - om før-bildet er 0 og etter-bildet er 10 - ville jeg, utifra min fantasi, syntes at de ser best ut på en 8. Men - smak og behag.

[FantasDick]

Imponerende, ja, men hun første dama har jammen rukket mye på 11 uker. Trent kroppen til den formen, tatt silikon og rukket å tatovere en god del på armen?

[AnonymBruker]

For de som ikke forstod at det skulle være 11 måneder, og ikke 11 uker.. Det var vel ikke så vanskelig å skjønne det.

Uansett, veldig imponerende! JEg liker ikke uber-fitness-kropper men det er ikke det som er poenget her! Poenget er hvilken disiplin og vilje disse menneskene har hatt, og det er bare å ta av seg hatten for!

[AnonymBruker]

For de som ikke forstod at det skulle være 11 måneder, og ikke 11 uker.. Det var vel ikke så vanskelig å skjønne det.

Uansett, veldig imponerende! JEg liker ikke uber-fitness-kropper men det er ikke det som er poenget her! Poenget er hvilken disiplin og vilje disse menneskene har hatt, og det er bare å ta av seg hatten for!

"When I started I was 142 pounds and 27% body fat and I only had 11 weeks till the show I wanted to do and ended up losing over 25 pounds and 14% Body Fat, placing 2nd in Bikini and then went on to USA’s."

[SmallTalk]

Absolutt imponerende, men at dette er gjort på 11 uker... Det tviler jeg sterkt på! Det tar år å bygge opp en sånn kropp, ikke 11 uker.

[luckygal]

med hennes utgangspunkt så må det ikke nødvendigvis ta år for å få til et slikt resultat. Hun er ikke så 'stor' på etter-bildet - så jeg vil i hovedsak tro det mest snakk om deffing og ripping - og det kan gå ganske fort om man gir 100%. Også når det kommer til trening selvsagt.

Det jeg stusser mer over i henhold til tid er puppene og tattisen..

[Gjest Kevlarsjäl]

Det er ikke sunt å la kroppen gjennomgå så store forandringer på så kort tid.

Punktum.

[luckygal]

det er en annen sak. men at det er mulig - ja.

men - med litt lengere tid enn 11 uker er jeg overbevist om at en kan oppnå lignende resultater (om det er målet) på en sunn og 'riktig' måte.

[AnonymBruker]

jeg nekter å tro at det er 11 uker. En så drastisk forandring tar mye lenger tid. Kan vel være at man har skrevet feil i artikkelen..

HUsk at det er fett som skal av, i tillegg til at hun har bygd muskler, hvilket betyr at hun må ha mye mat for å bygge opp. Dessuten må man tenke på restitusjon av musklene. Alt i alt kan det ikke ha tatt 11 uker. JEg er rimelig sikker det er skrevet feil.

[luckygal]

jeg skrev 'lignende resultat' - nettopp fordi jeg ikke aner om det er skrivefeil eller ikke i dette tilfelle. men - jeg står fortsatt fast på at det er mulig å oppnå dette på kort tid. det er i allefall MIN erfaring.

men men - ingen kan vite om hun har brukt 11 uker eller ikke - så legger den debatten død for min del. tråden var ment som inspirasjon - og jeg er fortsatt både imponert og fasinert - uavhengig av antall uker.

det er faktisk utrolig hvor mye kroppen kan forandre seg fysisk - så lenge man går inn for det 100% - og det er DET jeg syntes er morro med trening og kosthold.(ja, uten doping og sulting)

Endret 15. november 2010 av luckygal

[bergans]

Jeg ville overhodet ikke sammenlignet anroksi og fitness.. Men - som med alt annet kan det dras til det ekstreme og være helseskadelig/farlig ol. En del blir ekstreme, ja, men syntes det er skummelt, og, ikke minst fordømmende, å skulle dra alle over en kam. Kjipt for jenter, og gutter, som jobber beinhardt og spiser sunt/diett (kanskje litt lite RETT før de stiller men..) og oppnår et flott resultat - automatisk blir avfeid med at de boler seg osv. Det ER faktisk mulig å oppnå slike resultater uten at det nødvendigvis går på helsa løs. Men, det krever en viss vilje, målsetting, fokus og hard jobbing. Om DISSE jentene er rene eller ikke er umulig for meg å si - men så er de bare eksempler også.

Og, alle vet at "etter-bildene" er tatt på senen, dehydert, spraytanna ol. - men det gir vel fortsatt en indikasjon på hvordan man selv kan være med på å forme kroppen - og man kan også tenke seg til hvordan de ser ut i hverdagen med et vanlig (men sundt og "riktig") kosthold..

Jeg syntes jentene ser flotte ut - og mer feminine enn tidligere.. Men - her vet jeg at de fleste er uenig. For å si det sånn - om før-bildet er 0 og etter-bildet er 10 - ville jeg, utifra min fantasi, syntes at de ser best ut på en 8. Men - smak og behag.

Nå blir muskeldysmorfi/bigoreksi også kalt for revers anoreksi, nettopp fordi at det sykelige kroppsfokuset fortsatt er der, men nå er det muskeldefinisjon, størrelse og sunnhet (ortoreksi) som gjelder. I stedet for laksativer og sentralstimulerende midler så benyttes AAS, ymse "urteprodukt", abnormale mengder protein, faste og dehydrering. I hver sin ekstreme ende av skalaen så er ikke anoreksikeren så mye mer usunn enn Hulk-kopien, men den sykelig tynne har en større akutt fare for sykdom og død grunnet underernæringen. Hvem som er minst lykkelig av dem er umulig å si.....

At man kan forandre kroppen mye på noen måneder er abolutt mulig, men det er så strengt og krever nip-tuck. Men jeg kan nesten garantere at hun som nevnes her har brukt ulovlige stoffer. Om det er amfetaminlignende stoffer eller mer i retning i AAS er uinetressant, da hun har juksa og misforstått hele poenget med trening, helse og sunnhet. Det sier jo litt når de velger å stappe silikon inn i kroppen også (uten å ha en klinisk relevant årsak).

Jeg er så absolutt for alt som heter trening, trivsel, god mat og samfunnshelse, men "roid babes" med guffe satppet i bryster og med ekstrem livsstil kan jeg ikke fatte at skal inspirere til noe. Det gir i tilfelle næring til enda mer ekstremisme (og det finnes det så lite av i USA fra før ). Jeg vil heller at folk ser på Cato Zahl Pedersen i det han bestiger 8000m, eller ta en titt på uberheltene som er "Ingen Grenser"-gjengen. Å se på en med CP krysse Nordkalotten ved å trosse all fornuft og gi blaffen i alle begrensinger, og så klage over at magen ikke er helt flat, er så skamløst at jeg blir sint som et superlemen.

[bergans]

Glemte dette!

Recently more men have reported a desire for larger, more muscular bodies. Muscle dysmorphia (MD) is a new syndrome in which individuals (usually men), although highly muscular, have a pathological belief that they are of very small musculature. As more men are motivated to take up training with weights in order to develop greater musculature, more cases of MD are likely to be encountered.

The findings confirm the nature of the disorder in that those with MD syndrome have poorer body image and are less happy with their bodies. Moreover, in addition to a desire for greater muscularity, they are very concerned not to gain fat.

Kilde: Muscle dysmorphia: a new syndrome in weightlifters

P Y L Choi1 et al, Br J Sports Med 2002;36:375-376

Muscle dysmorphia is an emerging phenomenon in society. Pressure on males to appear more muscular and lean has prompted a trend in the area of psychobehavioral disorders often likened to anorexia and bulimia nervosa. Athletes are particularly susceptible to developing body image disorders because of the pressures surrounding sport performance and societal trends promoting muscularity and leanness. Health care professionals need to become more familiar with the common signs and symptoms of muscle dysmorphia, as well as the treatment and referral options, in order to assist in providing appropriate care.

Kilde: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1323298/

[Sherry]

Wow, er det mulig! Utrolig forandringer på alle sammen, de så helt nydelig ut! Muskler på jenter er det fineste Skulle ønske ikke alle var så i mot det. Det ligger så utrolig mye jobbing bak en slik kropp, at de fortjener all creds!