vanskelig slanking!

[Gjest klovna]

Jeg fikk for ca 3 uker siden motivasjonen opp for å begynne å slanke meg, eller rettere sagt legge om livsstilen. Jeg skal ned 10 kg. Alt er bra så langt, jeg er fremdeles skikkelig motivert og det går veldig fint, og det er heller ikke så skummelt som jeg trodde å gi slipp på de vante godteposene... Jeg trener en eller annen form hver dag. Aerobic, utendørssykling på et par timer, styrke, kondis, går lange turer. Men vekten har ikke rikket seg mer enn 1,5 kg!! Er ikke det lite på tre uker? Jeg blir litt lei meg, trodde jeg skulle se resultater fortere enn dette. Jeg har lavt stoffskifte og tar Levaxin, så kanskje det har sin innvirkning...har nok også drevet en del jo-jo-slanking i årenes løp, men dette er vel lite, bare 1,5 kg?! Jeg har ikke spist godteri, jeg er oppmerksom på hva jeg spiser gjennom dagen, og har ikke spist godteri på lenge, så hva er det som er feil...?

[Britt Banditt]

Sunn vektnedgang er vel ca 0,5kg i uka, så da ligger du jo på det

[AnonymBruker]

Synes det virker som du er på rett spor jeg, trådstarter. Bra jobba

[Wildy]

Med å av ett halvt kilo i uka er du akkruat der du skal være! Bra jobba!