Spiser lite

[Gjest Anonymis]

Hei,

Spiser lite for tiden, kun et måltid om dagen og tenker da at dette bør jeg ikke gjøre.

Gjort det i 4 dager nå...

Drikker kaffe, te, juice o.l.

Er så skikkelig lei av vekten min og merker jeg får dumme tanker rundt mat og begynner å tenke på mat som noe negativt. Har gjort det overlengre periode i grunnen.

Samtidig er jeg kjempe glag i lage spennende og god mat å spise og skjønner at dette ikke er sundt eller logisk handling. Er bare så lei hele mat/vekt/trisel med kroppen.

Føler jeg er i to matverdner og nå virker det som den negative siden tar styringen.

Var på shopping med venniner i går, fant ingenting som jeg følte jeg ble skikkelig flott i, venninene mine smetter i det meste og ser flotte ut. Jeg er ikke engang så overvektig. Har en BMI på 26.

Noen som kjenner seg igjen eller har erfaringer innenfor dette?