Angst

[Gjest AnonymBruker]

Jeg sliter så innmari med angst. Det er kjempetøft, og det siste året har det blitt verre enn før.

Det kan være alt fra en utrolig vond følelse som kommer snikende, til at jeg nesten besvimer.

Jeg går hos psykolog, men jeg føler hun fokuserer for lite på hvor mye det egentlig hemmer meg i hverdagen

[Strenge Frk.Gerd]

Er det en angst for spesifikke ting?

Eller er det kun følelsen av angst, uten at det er rettet mot noe spesifikt?

Angst er ikke lett, jeg har slitt med det selv i en periode, heldigvis har det gått over helt. Men dette var mot spesifikke ting som jeg var overdrevent redd for på daglig basis, og det er kanskje lettere å "Bli kvitt" sånn sett.

[Gjest redstar]

Jeg sliter så innmari med angst. Det er kjempetøft, og det siste året har det blitt verre enn før.

Det kan være alt fra en utrolig vond følelse som kommer snikende, til at jeg nesten besvimer.

Jeg går hos psykolog, men jeg føler hun fokuserer for lite på hvor mye det egentlig hemmer meg i hverdagen

Hvilken angst sliter du med? Panikkangst?

Gjerne du bør ta opp hva du evnt sliter med når du er hos psykologen, h*n er jo der for å hjelpe deg men om h*n ikke vet hva problemet er så er det jo ikke så lett.

Masse lykke til

[Gjest AnonymBruker]

Er det en angst for spesifikke ting?

Eller er det kun følelsen av angst, uten at det er rettet mot noe spesifikt?

Angst er ikke lett, jeg har slitt med det selv i en periode, heldigvis har det gått over helt. Men dette var mot spesifikke ting som jeg var overdrevent redd for på daglig basis, og det er kanskje lettere å "Bli kvitt" sånn sett.

Det er spesifike ting ja, som steder jeg har hatt angst før. Eller at jeg plutselig skal være "alene", det gir meg lettere panikk som igjen utløser angsten.

Jeg har vel angst for angsten kan jeg vel si.

Jeg føler det hemmer meg mer og mer, og mindre jeg tør. Men akkurat nå er angsten så sterk at jeg klarer ikke utfordre den

Jeg har lest ALT jeg har kommet over av fagbøker etc. om angst, jeg vil virkelig ut av dette helvette. Jeg er ikke mer enn i slutten av tjueårene, og jeg takler virkelig ikke ha det slik resten av livet mitt....