Hvorfor trener du?

[Gjest TanjaS]

Jeg trener for å se bra ut, være sunn og sterk, forebygge forfall, føle meg bra og fordi det er gøy:)

[Frk Snasen]

For å bli glad!

Og for å holde meg slank, sprek og sunn.

[Inx]

For å bli glad!

Og for å holde meg slank, sprek og sunn.

Rettelse; for å se bra ut i bikini-bukse!

[Gjest sardintroll]

Jeg trener fordi jeg synes det er deilig, og jeg liker å holde meg i form. Så liker jeg godt å se på guttene mens jeg tar en pust i bakken. :rødme:

[zuperduper]

Bare jeg som ser ned og mumler "For å bli tynn...?" :gjeiper:

Neida, det er sikkert en av grunnene - men ikke den eneste for min del.

Jeg trener for å bli i bedre form, styrke fysisk og psykisk helse. Trening gjør godt, både for kropp og sinn.

[Gina_]

Har begynt å trene for jeg har lite energi, og fordi kondisen er helt elendig. Enkelt og greit Har ikke nok å ta av, så jeg slanker meg overhode ikke.

[Gjest Ylva Virvla]

Jeg blir ikke tynnere av å trene. Har ikke gått ned i vekt av det, selv om jeg trener 3, og noen ganger 4 ganger i uka.

Trener fordi:

Jeg liker det, blir i godt humør. Gir en god følelse, får meg til å føle meg frisk.

Av vane.

Fordi det er sunt.

Så er det vel for å få fin kropp, men det tenker jeg sjelden på.

[Pneumonia]

Jeg trener for å få energi og god helse. Samt fin rumpe, mage og lår.

[Gjest Phalaenopsy]

Mumler litt jeg også... "For å bli tynn"

Har lyst å gå ned noen kilo og stramme opp de andre kiloene.

[redchilli]

jeg trener først og fremst for å holde kroppen ved like, gjerne gå litt ned i vekt. får mer overskudd og blir mer positiv av treningen!

[Gjest AnonymBruker]

for at mannen :rødme: min som er bortreist over lang tid ikke skal komme hjem til en god og rund kone (spiser plutselig familieporsjoner opp alene og godteri er godt

[Ahurorah]

Får å spise goodis med god samvittighet etterpå. Ikke for å bli tynn, men for å passe på at jeg ikke blir for rund.

[Gjest *Maja*]

For å holde meg sunn, slank og i form...

[Frk Snasen]

Rettelse; for å se bra ut i bikini-bukse!

Jeg hadde nå ikke behøvd å trene for å se bra ut i den da.

[hilli]

For å holde vekta, jeg går i det minste ikke opp når jeg trener, og for å holde på kondisen. Det meste føles lettere etter at jeg fikk trent meg opp til en akseptabel kondis.

Jeg syns ikke trening er gøy, og jeg føler ikke at jeg får mer overskudd av det heller, men jeg føler meg generelt litt bedre og så vet jeg at jogging er bra for både hjerte og benbygning og det hjelper jo litt på motivasjonen.

[tineline]

Jeg har alltid trent som fritidsaktivitet, men da jeg tok opp tae kwon do etter 4 års pause, var det primært fordi jeg ønsket å trene noe morsomt, som jeg kunne bli slank av. 10 år senere, og en spiseforstyrrelse forbi, må jeg innrømme at jeg fortsatt får mer behov for trening når jeg stresser, fordi jeg faller tilbake i gamle vaner. Men i dag trener jeg primært fordi jeg har behov for støttemuskulatur i jobben, da jeg er en ganske løs person (i leddene). Jobben min er fysisk krevende, og jeg ønsker ikke å skade meg selv. I tillegg trener jeg for å holde spenningshodepine og astma i sjakk.

Tynn var motivasjonen først, men da jeg ble det tok den overhånd, og nå jobber jeg mot den som motivasjonsfaktor.

Glemte også å nevne at badstuen ofte er årsaken til at jeg drar på treningsstudioet i det hele tatt!

[bergensjenta83]

jeg trener for jeg har alltid holdt på med forskjellige idretter tidligere. Jeg trener nå på Elixia 4-5 ganger i uken og er veldig fornøyd. Liker veldig godt å trene, merker at om jeg stresset er det eksta godt å komme på trening å "slappe av" Gruppetimer er gøy og sosialt selv om jegikke går der sammen med noen jeg kjenner. Trener mitt treningsopplegg når jeg føler for det. At jeg er blitt sunnere,sterkere og fastere i fisken er jo bare en bonus!

[fitnessfreak91]

Jeg trener fordi jeg synes det er behagelig og gøy, for å ha en fin kropp, og for å holde koken i senga.

[sequin]

Fordi jeg vil holde meg i form og fordi det finnes ikke bedre terapi enn å løpe en mil i skogen.

[Gjest Chevy]

For og gå ned 60 kg:)