Slutte å drikke cola

[Pinkyh]

Ja, absolutt! Blir noe helt annet når man ikke drikker det hver dag.

En annen effekt er at jeg kjenner jeg har mer energi, fordi jeg spiser mer frukt i stedet. Så nå får jeg håpe jeg klarer å fortsette...

[Chanel.No5]

En annen effekt er at jeg kjenner jeg har mer energi, fordi jeg spiser mer frukt i stedet. Så nå får jeg håpe jeg klarer å fortsette...

Dette klarer du, bare det at du har mer energi, koser deg mer med Cola nå enn noen gang og alle helse-gevinstene som kommer av at du kutter ditt før daglig inntak er nok motivasjonsfaktorer nok for at du fortsetter den gode trenden!!

[Gjest Serena]

Dag to:

Jeg droppet kaffen i går , i tillegg til cola...

Jeg ser for meg å "detoxe" fra altfor høyt forbruk av cola og kaffe...

Jeg kjøpte meg sjokolademelk i går, av alle ting:P...Det hjalp på suget...

I dag tror jeg går for eplejuice og smoothie

Jeg vet fordi jeg har prøvd å avvenne meg fra cola før*kremt* at den første uken er verst...

Er flau over mye cola jeg drikker...Og herregud at cola skal være så vanskelig å slutte med...Ahhh Har reelt cola sug nå...

Oppdatering: Sprakk en dag på cola avvengingen, tror det var dag fire. Helte i meg over en liter cola * Flau* Siden da har jeg holdt meg unna. Den først uka følte jeg meg råtten innvendig og ble grinete. Jeg følte meg bare blæh den uken. Og kutte kaffen samtidig måtte jeg gi opp fordi koffein suget ble for sterkt.Skammer meg over hvor avhengig jeg er av cola.

Den gode nyheten er at jeg ikke har lyst på cola nå på dag 12. Jeg kjenner ikke cola suget. Kjenner ikke lysten. I dag så tok jeg drikkevaren som sto under cola i matbutikken fordi jeg hadde mer lyst på den enn cola.

[Chanel.No5]

Oppdatering: Sprakk en dag på cola avvengingen, tror det var dag fire. Helte i meg over en liter cola * Flau* Siden da har jeg holdt meg unna. Den først uka følte jeg meg råtten innvendig og ble grinete. Jeg følte meg bare blæh den uken. Og kutte kaffen samtidig måtte jeg gi opp fordi koffein suget ble for sterkt.Skammer meg over hvor avhengig jeg er av cola.

Den gode nyheten er at jeg ikke har lyst på cola nå på dag 12. Jeg kjenner ikke cola suget. Kjenner ikke lysten. I dag så tok jeg drikkevaren som sto under cola i matbutikken fordi jeg hadde mer lyst på den enn cola.

En liten glipp er vel ingenting å skamme seg over, du lærte nå bare noe av det vil jeg påstå; at det ikke var verdt det, man lærer så lenge man lever. Synes du er kjempeflink jeg!!

[Pinkyh]

Oppdatering: Sprakk en dag på cola avvengingen, tror det var dag fire. Helte i meg over en liter cola * Flau* Siden da har jeg holdt meg unna. Den først uka følte jeg meg råtten innvendig og ble grinete. Jeg følte meg bare blæh den uken. Og kutte kaffen samtidig måtte jeg gi opp fordi koffein suget ble for sterkt.Skammer meg over hvor avhengig jeg er av cola.

Den gode nyheten er at jeg ikke har lyst på cola nå på dag 12. Jeg kjenner ikke cola suget. Kjenner ikke lysten. I dag så tok jeg drikkevaren som sto under cola i matbutikken fordi jeg hadde mer lyst på den enn cola.

Syns du er flink jeg!

Jeg holder på med 3. uka uten cola på hverdagene, og det fungerer. Jeg ble veldig usikker på mandag denne uka fordi det sto igjen en halv flaske halvannen liter med cola etter helgen, og visste ikke helt hvordan jeg skulle angripe problemet når jeg kom hjem fra jobb. Men det viste seg å gå veldig greit. Bare kjøpte meg noe annet å drikke på, og lot samboer ta resten når han kom hjem. Piece of cake!

Men du som faktisk ikke drikker noenting er veldig imponerende. Jeg kjenner at jeg må ha noe å se fram til for å klare hverdagene. Merker faktisk at når helgen kommer, så har jeg ikke alltid så lyst på det likevel. Så hvem vet, kanskje jeg klarer å kutte det ut helt en dag.

[hilli]

Jeg har sluttet å røyke, men dette høres mye vanskeligere ut! Jeg kan visst være glad for at cola ikke er en av mine mange laster

[Pinkyh]

Har også sluttet å røyke, og jeg kan bekrefte at det var 100 ganger lettere enn å slutte med brus. hehe..

[Hanselot]

Kjør på! Å sprekke er lov, ingenting å bekymre seg for. Dessuten så lenge du får en negativ opplevelse av det så er det jo bare bra

[MarianneE]

Å, her kjente jeg meg igjen!

Jeg VAR og hekta på cola. Måtte ha minst en halvliter om dagen.

Gjerne mer.

Men, jeg har lagt om kosten og klart og kutte ut cola og snop i ukedagene.

De to-tre første ukene var værst, hadde så utrolig sug etter cola og tenkte knapt på noe annet.

Om jeg ikke hadde fått cola en dag gikk jeg på butikken under påskudd av og kjøpe noe annet, kun for colaen.

Jeg har begynt og drikke denne

Den smaker kjempe godt og gir en friskere følelse enn cola.

Og dessuten er det ikke smaken av cola man vil ha, det er følelsen av brus, og det får du av Farrisen.

En annen ting...

Man tenker ikke over hvor mye det blir for en flaske her og en flaske der, men om en halvliter koster 14.50 med pant og det er 30 dager i en mnd:

14.50 x 30 = 435kr. På en mnd.

Det blir da 435 x 12 = 5220 i året.

Det er noe og tenke på...

[Gjest Serena]

Jeg har cola sug akkurat nå, men jeg vet at hvis jeg drikker så får jeg bare enda mer lyst på i morgen. Jeg vet godt argumentene mot cola, føler meg blæh, det blir mange kroner av de 15 kr for en halvliter hver dag, helse.

Men akkurat nå har jeg bare såååå lyst på cola.

Jeg tror jeg trenger en slags erstatter for cola...Hva kan jeg drikke for å dempe lysten på cola?

[MarianneE]

Jeg har cola sug akkurat nå, men jeg vet at hvis jeg drikker så får jeg bare enda mer lyst på i morgen. Jeg vet godt argumentene mot cola, føler meg blæh, det blir mange kroner av de 15 kr for en halvliter hver dag, helse.

Men akkurat nå har jeg bare såååå lyst på cola.

Jeg tror jeg trenger en slags erstatter for cola...Hva kan jeg drikke for å dempe lysten på cola?

Farris bris?

Vann med agurk i?

Iste?

Vann?

Juice?

[Annikken]

Litt morsom artikkel som inneholder 10 grunner til å slutte drikke Cola;

http://translate.googleusercontent.com/translate_c?hl=no&langpair=en%7Cno&u=http://purpleslinky.com/offbeat/10-facts-that-will-make-you-stop-drinking-coca-cola/&rurl=translate.google.com&usg=ALkJrhjgqOMFiOhQvcTXgfBH8UryJvo9jw

Mye av dette er myter. Mythbusters prøvde ut flere av dem, og de færreste stemte.

[Chanel.No5]

Mye av dette er myter. Mythbusters prøvde ut flere av dem, og de færreste stemte.

Var nå litt ment som en spøk også da fra min sin side..