Stay on these roads

[Roadrunner]

Misunnelsen er ikke så veldig tilstedeværende sånn egentlig. For all del, litt sol og varme hadde ikke gjort noe, og aller helst fått finværet her hjemme på sommeren. Men jeg er godt kjent med at jeg er priviligert som bare det

Noen vurderer å skulke litt - det må hentes pakke på posten

[Daria]

Stakkars pakke, ligge der ensom og uavhentet...

[Roadrunner]

Daria skrev (4 minutter siden):

Stakkars pakke, ligge der ensom og uavhentet...

Nettopp! Dette kjenner du bedre til enn meg tror jeg, og det er jo viktig å redde pakker som ligger uavhentet. Den har lagt der over en halvtime stakkars! 

[Daria]

Den pakken jeg hentet på posten mandag hadde ligget der siden onsdag - jeg er et oppkomme av tålmodighet (og/eller praktiske begrensninger)...

[Roadrunner]

Instruktørvenninne har invitert til spinning kl 10  Første test for nykommeren! 

Fikk en times tid hjemme i går før kvalitetstid med bestis, så fikk satt opp det mest grunnleggende. It works! 

Og eierens utgangspunkt er omtrent slik:

Vekt:

Form:

Potensiale: 🚀

Treningsmotivasjon:

Kostholdsmotivasjon:

Litt å ta tak i med andre ord...

[Sauen Shaun]

Utgangspunktet er omtrent det samme her, men jeg trenger ingen dings til å fortelle meg det…   

[Roadrunner]

Sauen Shaun skrev (4 minutter siden):

Utgangspunktet er omtrent det samme her, men jeg trenger ingen dings til å fortelle meg det…   

Akkurat statusen har jeg kontroll på selv - dingsen er uskyldig der... Men den kan fortelle meg at jeg har puls, har sovet og at jeg har trent hardt

[Sauen Shaun]

Jeg har stått opp, ergo vet jeg at jeg har puls og lever. Jeg er trøtt, noe som forteller meg at jeg har sovet dårlig. Og jeg har en kropp i elendig form, som sier klart fra om at jeg ikke har trent.  Jeg trenger ingen til å fortelle meg dette  

Men kos deg med elektronikken din.   Ikke noe er bedre enn at du finner noe som motiverer til videre trening. Jeg er imponert over deg.   

[Roadrunner]

Sauen Shaun skrev (12 minutter siden):

Jeg har stått opp, ergo vet jeg at jeg har puls og lever. Jeg er trøtt, noe som forteller meg at jeg har sovet dårlig. Og jeg har en kropp i elendig form, som sier klart fra om at jeg ikke har trent.  Jeg trenger ingen til å fortelle meg dette  

Men kos deg med elektronikken din.   Ikke noe er bedre enn at du finner noe som motiverer til videre trening. Jeg er imponert over deg.   

Tusen takk Sauen!

Du har forsåvidt rett i første avsnittet  Men er nå moro med litt elektronikk, statistikk og tall allikevel Nerden er happy! 

[Sauen Shaun]

Roadrunner skrev (41 minutter siden):

Tusen takk Sauen!

Du har forsåvidt rett i første avsnittet  Men er nå moro med litt elektronikk, statistikk og tall allikevel Nerden er happy! 

Det er der vi er så forskjellige. Jeg hater sånne ting.   Jeg får vondt i magen bare jeg må skru på pc’n… 

[Daria]

Jeg har folk til slikt - med unntak av vekta blir det meste kommentert, registrert, diskutert og etterspurt med varierende grad av entusiamse, empati og humor  

Sauen Shaun skrev (59 minutter siden):

Det er der vi er så forskjellige. Jeg hater sånne ting.   Jeg får vondt i magen bare jeg må skru på pc’n… 

PCen er jeg venn med (eller - jeg var. Den har vørt ute av drift siden januar og jeg har klart meg med ettbrett og telefon. Å få den på reparasjon er en sommerplan...), men ut over det er det fascirende mange tilgjengelige dingser jeg ikke skjønner hvorfor jeg har bruk for. Jeg nerder heller på andre, mer analoge ting  

[Cata]

Roadrunner skrev (21 timer siden):

Tusen takk Sauen!

Du har forsåvidt rett i første avsnittet  Men er nå moro med litt elektronikk, statistikk og tall allikevel Nerden er happy! 

Sauen Shaun skrev (21 timer siden):

Det er der vi er så forskjellige. Jeg hater sånne ting.   Jeg får vondt i magen bare jeg må skru på pc’n… 

Jamen du trenger ikke skru på en klokke

[Roadrunner]

 Trøtt tirsdag, treningstøy står klart i bilen og strikketøy venter hjemme. Sånn rent bortsett fra burde-lista, som bare vokser...

Snart 4 døgn med ny elektronisk kompis på håndleddet, og foreløpig meget fornøyd. Litt uvant å ikke ta på seg pulsbelte til trening, men foreløpig imponert over hvor nøyaktig den ser ut til å måle hånleddspuls. Og GPS-en virker også mye mer nøyaktig enn Polar sin (nå har jeg riktignok ikke testet Garmin på skogstur ennå, kun gatelangs).

[Daria]

Fordelen og/eller ulempen med burde er at han er svært tålmodig - han venter trofast uansett hvor lenge du er opptatt med andre ting...

[Sauen Shaun]

Burde er en svært hyppig gjest her i huset ihvertfall….

[Roadrunner]

Burde må nok fortsette å være burde en stund til. Det ble trening i går, hjem til laksemiddag og så starte så smått med strikketøy. Fluffy garn... En utfordring i seg selv kjenner jeg, når jeg er vant til å strikke med mer ryddig ullgarn. La opp, telte og telte og telte, strikket en snau omgang vrangbord og innså at jeg kom skjevt ut. Forsøkte å rekke opp, men kom bare halvveis før det krøllet seg fullstendig. Jaja, bare å klippe av og begynne på nytt. Nå har jeg heldigvis kommet greit i gang, vrangbord i halsen er snart ferdig, og jeg kan begynne på vendepinner og bærestykke.

Men i dag bærer det ut på  middag etter jobb, og regner med det blir smått sent. I morgen må det kanskje trenes igjen? Og fredag skal jeg være sosial igjen. Koselig da! 

Treninga i går ble diverse varianter på tredemølle. Først heeeelt rolig jogging (så sakte jeg ikke visste det var mulig å jogge), litt trask, litt mer jogging og litt trask. Så måtte jeg ha litt variasjon, så da ble det tre runder med 10 x 20 sek intervaller med 15 sek pause mellom hver. Og 2 min pause mellom rundene. Fikk både pustet og svettet gitt! Og pulsklokka syntes visst jeg hadde tatt vel hardt i, for den mener jeg nå trenger 72 timer restitusjon... 48 timer bør vel være innafor? 

[Roadrunner]

Kjempekoselig kveld i går med gode venninner, god mat og en helt nydelig dessert (Gateau Marcel med bringebærsorbet og friske bær ved siden av). Og som antatt ble det i seneste laget.  Vraktrøtt fuggel til tjeneste!

  

[Roadrunner]

 F R E D A G ! ! !

Og det er ikke et sekund for tidlig! 

To timers trask etter jobb i går, gjorde godt for både skrott og hode (skravletrask med venninne). Og været holdt seg nogenlunde anstendig, med gløtt av sol! Rett hjem til overtidsjobbing og en matbit, et par omganger strikk og så dusj og senga.  Og i dag går ferden til foreldre for litt grilling og kjas. Har gått i ett fra morgen til kveld ei stund nå, så kjenner det skal bli godt med lite planer resten av helgen. Trenger litt landing! 

Men det er bare tre dager igjen på jobb før ferie!

 

[Roadrunner]

Man har vært innom Burde en tur

[Daria]

For å be ham smøre seg med tålmodighet før man låste døren og stakk igjen...?