Stay on these roads

[Roadrunner]

  God morgen!  

Det ble en liten treningsøkt i går ettermiddag, tok det ganske rolig på ellipsemaskinen. Bedre enn ingenting, og mye artig å se på  Hjem til middag og litt landing på sofa før dusj og tidlig senga for litt lesing. Og ikke vet jeg hva jeg hadde fått i meg i går, men noe fungerte uten tvil som vanndrivende, for ble flere turer til toalettet før jeg endelig sovnet. Ingen spesielt god søvn i natt, kroppen kjemper mot litt basiller og jeg våket som et vrak med surklende mule. Yeeeey.... Dagens treningstanke utgår med høye kneløft, og jeg er usikker på om jeg i det hele tatt holder en full dag på jobb. Men man er i gang i det minste.

[Sauen Shaun]

Æsj… Basiller trengte du ikke nå.  God bedring  

Og jeg vil tro det var en del underholdende nyttårsforsetter på treningssenteret, ja…  

[Daria]

Det var da en unødvendig start på året... Hjalp det å komme opp og ut og i gang?

[Roadrunner]

Sauen Shaun skrev (49 minutter siden):

Æsj… Basiller trengte du ikke nå.  God bedring  

Og jeg vil tro det var en del underholdende nyttårsforsetter på treningssenteret, ja…  

Takk! Nei, dette var ikke øverst på ønskelista. Men men, ikke stort å gjøre med... 

Og ja, det var stort underholdningspotensiale i går.  

Daria skrev (29 minutter siden):

Det var da en unødvendig start på året... Hjalp det å komme opp og ut og i gang?

Er fremdeles på jobb, og formen går opp og ned. Innimellom er jeg nesten litt oppegående, og andre ganger er jeg nesten i svima. To timer igjen...

Ligger ann til i ettermiddag

[Roadrunner]

[Roadrunner]

Man har lindret med Paracet, Otrivin, Kleenex, Zyx og Mynthon hittil, og har Strepsils Triple Action (import fra forrige utenlandstur) i bakhånd for sikkerhets skyld. Foreløpig hatt en vesentlig bedre dag enn i går, selv om det er "snørr og gørr" i stor grad. Hjelper når man er litt klarere i toppen og ikke har feberen som lurer. Men ettermiddagens treningsøkt utgår, og jeg satser heller på å ordne litt små ærend i byen. Skal etterhvert treffe gode venninner for middag og kjas i byen - gleder meg!  Og heldigvis er det fredag i morgen!

[Roadrunner]

God mandag! 

Rolig helg i nydelig vær, masse frisk luft og trask (meldte meg på en utfordring i Garmin-appen, 10 dager med 10.000 skritt i januar. Torsdag gikk jeg ganske mye, men glemte å sjekke klokka før jeg la meg. Kunne skreket høyt da jeg dagen etter oppdaget at den hadde stoppet på 9.995 skritt. Det er ikke mulig!  Så, jeg har stått på i helgen (etter en rolig fredag, langt unna 10.000 skritt), og fått inn over 12.000 skritt både lørdag og søndag. Ikke så veldig vanskelig med nydelig vær, og betydelig redusert hoste ute i kulda kontra inne i varmen. Da er det bare å traske rundt ute da... Rolig trask, men deilig. 

I dag har optimisten pakket treningstøy, nå er det på høy tid å få inn ei økt igjen synes jeg. Trengs! 

[Roadrunner]

Smått hektisk start på tirsdagen, men nå satser jeg på at det har stabilisert seg litt. 

Skal man så planlegge for litt ærend i ettermiddag? Eller spørre venninne om mulig rusletur? Hmmm... 

Spinning booket i morgen, og kanskje en styreøkt torsdag? Helgen går smått i ett med familiebesøk på østlandet lørdag og venninnebesøk vestover på søndag. Bilen skal få kjørt seg, bokstavelig talt... 

[Daria]

Roadrunner skrev (2 timer siden):

Bilen skal få kjørt seg, bokstavelig talt... 

Er ikke det hele poenget med å ha den...? Jeg har som kjent ikke lappen og er åpenbart av den formening at man kan leve helt fint uten, men det jeg aldri skjønte var de venninnene mine som tok lappen tidlig og så aldri kjørte, fordi det var så skummelt. Hva var da poenget? 

[Roadrunner]

Daria skrev (Akkurat nå):

Er ikke det hele poenget med å ha den...? Jeg har som kjent ikke lappen og er åpenbart av den formening at man kan leve helt fint uten, men det jeg aldri skjønte var de venninnene mine som tok lappen tidlig og så aldri kjørte, fordi det var så skummelt. Hva var da poenget? 

Enig! Jeg ønsket å ta lappen, jeg har alltid vært glad i å kjøre bil, så det var ikke noe alternativ egentlig. 
Men så har jeg også vokst opp "på bygda", hvor kollektivtrafikk er noe man hører om, men ikke ser så ofte, så sertifikat og (lån av) bil ga en helt ny frihet. I hovedstaden med ymse varianter av kollektivtransport nærmest utenfor døren så skjønner jeg godt at mange ikke tar lappen. Bil er vel fort en belastning og ikke et gode. 

[Roadrunner]

Det ble full fart i går! Rakk et kjapt ærend på vei hjem fra jobb, før det brått ble gåtur med venninne. Deilig med skravling, frisk luft og bevegelse

Gått jevnt i ett også i dag, med møter, webinar og hastesaker. Nå er lunsj unnagjort, jeg må følge opp med et par purringer hit og dit, og så er det bare å lade opp til spinning i ettermiddag. Blir dårlig med hardtrening i helgen, så da er det greit å få tatt litt nå gjennom uken i stedet. Satser på at mulen (bihuler og tilhørende system) synes det er en god ide. Får gjøre som mandag, ta det litt rolig og ikke gå all-in med en gang. 

[Roadrunner]

Trent (intervallspinning) og fortjent (kyllinglår til middag). Så overtidsjobbet, dusjet og så kantet i seng med bok (siste til Lars Kepler). 

Torsdag i morgen

[Roadrunner]

F R E D A G ! ! !

God morgen! 

Veldig deilig med fredag denne uka kjenner jeg, for her har det vært hektiske dager på rekke og rad.

Ferske reker på menyen i kveld, sofa, litt rydding og avslapning er planen. 

[Roadrunner]

God morgen

Denne helgen kom og gikk i rakettfart Er ikke helt klar for mandag kjenner jeg... 
Ble drøye 12 timer på farta på lørdagen, halvparten bak rattet og halvparten sosialt. Godt å komme hjem, men veldig hyggelig dag med nære og kjære. I går ble det ut på tur igjen, med venninneskravling, labbetur og middag i naboby før retur hjem til klesvask og rydding. Og ferdigstillelse av vinterens store strikkeprosjekt. Nå gjenstår bare en runde bløtlegging, strekke i riktig fasong og tørking før den er klar for bruk. Og noen minusgrader

Har kjøpt et par nøster garn og en oppskrift på hals som kanskje kommer på pinnene ganske snart (må bare bli ferdig med en sokk som måtte pauses mens genser ble strikket), ellers litt usikker på hva neste prosjekt blir. Trenger egentlig ikke flere varme ullgensere, men

[Roadrunner]

Løpetime etter jobb i går, styrketrening før jobb i dag. God flyt om dagen!

18 dager til avreise og da et par ukers treningsfri (tar sikkert med et sett treningsklær for sikkerhets skyld, men tviler...). Blir veldig godt med ferie og opplevelser, men også en liten utfordring å skulle gi slipp på den gode flyten. Så det samme i julen hvor tilgangen på timer, åpningstider og helligdager brått reduserte treningsmulighetene. Det går helt fint, men det er litt surt når man har en god flyt. Jaja, skikkelig i-landsproblemer å melde fra denne kanten med andre ord.

[Daria]

"Går glipp av trenningstimer pga lang og eksotisk ferie" Jeg føler at i-landsproblem bare er fornavnet her...  

[Roadrunner]

Daria skrev (1 time siden):

"Går glipp av trenningstimer pga lang og eksotisk ferie" Jeg føler at i-landsproblem bare er fornavnet her...  

 

Jeg vet! Luksusproblem er ikke et dekkende ord... 

[Daria]

Problem er vel i utgangspunktet et ord som er veldig på avveie i denne sammenhengen...

[Roadrunner]

Daria skrev (7 minutter siden):

Problem er vel i utgangspunktet et ord som er veldig på avveie i denne sammenhengen...

 Prøver du å si at det er en ikke-utfordring?

[Daria]

En svært konstruert og selvvalgt sådan...