Stay on these roads

[Roadrunner]

Godt nytt år, gjengen!

[Roadrunner]

Blå himmel, sol, hvitt vinterlandskap og hverdagen på kontoret er i gang igjen. Må innrømmes at det er deilig med mandagsfølelse på en torsdag da - er jo fredag allerede i morgen  Godt med litt myk start! 

Står på venteliste på treningstime i ettermiddag (spørs om jeg får plass, men treningstøy er uansett pakket og klart i bilen), og så mistenker jeg at jeg må i gang med litt morgentrening igjen fra kommende uke. For noe sier meg at jeg ikke er den eneste som kommer til å svinge innom treningssenteret fremover... Bare å stålsette seg når "hele verden" skal starte med gode intensjoner og vyer for det nye året.

[Sauen Shaun]

Jeg skal ihvertfall ikke stå i veien for deg på treningssenteret.   Gode intensjoner er masse av her. Men treningssenter inngår ikke i de intensjonene.  Komme seg ut på tur (når man bare har hostet fra seg) er mer realistisk for dette vraket…

[Daria]

Jeg leste en gang at man hadde større sannsynlighet for å klare å gjennomføre livsendringer og gode intensjoner på andre, mer tilfeldig valgte tidspunkt. Mindre press, minste synlighet og sannsynligvis bedre og riktigere motivasjon. Men det er noe veldig symbolsk fristende med et nytt år...

[Roadrunner]

Sauen Shaun skrev (54 minutter siden):

Jeg skal ihvertfall ikke stå i veien for deg på treningssenteret.   Gode intensjoner er masse av her. Men treningssenter inngår ikke i de intensjonene.  Komme seg ut på tur (når man bare har hostet fra seg) er mer realistisk for dette vraket…

Tur er slett ikke dumt det heller! Og akkurat nå er jeg nesten bare glad for alle som ikke skal stappe seg inn på et treningssenter den neste måneden... 

Daria skrev (35 minutter siden):

Jeg leste en gang at man hadde større sannsynlighet for å klare å gjennomføre livsendringer og gode intensjoner på andre, mer tilfeldig valgte tidspunkt. Mindre press, minste synlighet og sannsynligvis bedre og riktigere motivasjon. Men det er noe veldig symbolsk fristende med et nytt år...

Det er nok noe sannhet i det ja. For min del er det jo faktisk ikke snakk om nyttårsforsetter eller et nyttårsskippertak i det hele tatt. Jeg vil bare fortsette med den bra flyten jeg har hatt i ca halvannet år (og startet vel den gode trenden høsten 2023, så langt unna nyttår), og har (som øyensynlig de fleste andre) ventet på hverdagen og greie åpningstider på treningssenteret igjen. Men jeg så jo konturene av andres gode intensjoner og nyttårsforsetter allerede andre juledag...

Men man er ikke lengre på venteliste, man har fått plass på timen, så da er det bare å gi gass i ettermiddag.

[Roadrunner]

Fredag!

Lurer på hva jeg har drevet med i natt, for våknet mør og sliten, og etter en kjapp titt på body battery på pulsklokka skjønte jeg at vi var ganske enige. Ikke akkurat god oppladning i natt... Et eller annet har blitt registrert som stress i alle fall... Vet jeg frøs endel da jeg la meg i går, men det burde jo ikke ødelegge natta fullstendig? Jaja, godt det er fredag! 

Og man er tilbake på venteliste... For sent ute med bookingen igjen, så krysser fingrene for at jeg får plass på spinningen i morgen. Og så må jeg visst legge en plan for bookingpåminnelser fremover. Det er januar... 

[Daria]

Jeg har fullstendig mistet oversikten over ukedagene, men Morgenbladet lå på (i nærheten av...) terskelen i dag og støtter din påstand...

[Sauen Shaun]

Andaktsboka hjelper meg med å holde orden på datoen, men ukedagene er verre…  

[Roadrunner]

Hadde med kakerester på jobb i dag - de fikk ben å gå på gitt. Deilig for alt som er gjort, nå er det ikke mye "synd" igjen i heimen hva gjelder kosthold

[Roadrunner]

  

God mandag! 

Hjemmekontor og tett snøfokk utenfor. Koselig så lenge man kan være inne...  Har booket trening i ettermiddag, men henger litt i tenkeboksen enn så lenge. OM jeg skal dra meg ut med bil i dette været, eller om jeg skal la være og vente på bedre føreforhold. Trenger ikke bestemme meg ennå, så får ta det litt når det nærmer seg tenker jeg. 

Satser på å ta en tur ut i lunjen for litt snømåking (før plussgradene og regnet kommer). Ellers jevnt driv på jobbfronten, så timene har gått ganske radig så langt. 

[Daria]

Kvalifiserer ikke snømåking som treningsøkt?

[Roadrunner]

Daria skrev (15 minutter siden):

Kvalifiserer ikke snømåking som treningsøkt?

Jeg er så heldig at jeg egentlig ikke har så stort areal som må måkes, så litt usikker på hvor god den treningsøkten egentlig blir. Men klart, alt er bedre enn ingenting  Og kan jo ta veranda igjen eventuelt for å forlenge treningsøkten litt... 

Planen på treningssenteret var løpetime i dag da, det skjer ikke at det blir utendørs løpetime i stedet - DET kan jeg garantere

[Daria]

Slow morton-løping med naturlig motstand - Baywatch-introen i litt andre omgivelser...

[Roadrunner]

Daria skrev (10 minutter siden):

Slow morton-løping med naturlig motstand - Baywatch-introen i litt andre omgivelser...

Med brodder og mumie-bekledning?

[Daria]

Jeg vil hvertfall ikke anbefale badedrakt...

[Roadrunner]

Daria skrev (18 minutter siden):

Jeg vil hvertfall ikke anbefale badedrakt...

Duatlon? Blir våt av regn/snø så det kan kanskje telle som svømming? Mens man løper? 

Småfriskt ute, men den verste brøytekanten er fjernet. Blytunge saker når det er 5 cm slush i bunnen.... 

[Sauen Shaun]

Her er det eselet som tar hånd om snømåkinga. ☃️ Så jeg koser meg bare inne jeg.  Men har faktisk vært en tur på butikken. Det er jo ikke noen lang utflukt, men første utflukten min siden tredje juledag. Så det var rett og slett friskt og godt med den vesle lufteturen…  

[Roadrunner]

Jeg har kansellert treningsbookinga

Skikkelig lyst til løpetimen i dag, men fornuften seirer her. Skal ta meg en skikkelig måkeøkt i ettermiddag (veranda/terrasse etc), og forhåpentligvis en styrkeøkt etterpå. Litt bevegelse trengs, men ikke for en hver pris. Litt fornuft er det der innerst inne...