Stay on these roads

[Roadrunner]

Daria skrev (14 timer siden):

Hvis det er din versjon av å sløve, kan du gjerne komme og sløve litt her også...

Er redd jeg må eskalere sløvingen litt innendørs her... For det er rart hvor mye "morsommere" det er å gjøre sånne forefallende ting utendørs, kontra det å finne frem støvsuger, støvfille, mopp og ryddelyst...  Og det var virkelig en ganske sløv søndag i går, å tørke over fire stoler, ei solseng, et lite plastbord og ytre overflate på grillen tok ikke allverdens med tid. Utebordet ble flyttet i boden på lørdag (fikk bærehjelp), så da var liksom prosessen i gang. 

Det tar lengre tid (og myyyye mer motivasjon/virketrang) å få gjort et realt slag innendørs...

[Roadrunner]

Det ble en ganske innholdsrik dag i går, og litt for sent i seng. Merker det i dag...
Men treningstøyet står pakket og klart i bilen, og styrketime er booket.

Kroppen må jo forberedes til moroa som kommer de neste par månedene

[Roadrunner]

September,  og fredag

Man har planer om å traske tur med venninne i morgen, ellers ikke allverdens på tapetet i helgen. Nyte finvær, få gjort litt i heimen, slappe av og kose seg? Plan?

Neste helg starter den kulturelle høsten, så da er det bare å begynne fra en kant i billettbunken... 

[Daria]

Pass på å begynne fra riktig kant, da...

[Roadrunner]

Daria skrev (32 minutter siden):

Pass på å begynne fra riktig kant, da...

Et nyttig og klokt råd å ta med på veien... 

[Roadrunner]

Jeg hadde en avtale med venninne i dag - labbetur og skravling. Skulle bare avklare når og hvor... Men denne fuggel'n hadde jo ikke lest den opprinnelig meldingen skikkelig, for det var neste lørdag  Så da har man plutselig en ganske åpen helg da jo! Skal innom et bagasjeromsmarked for å treffe et par venninner, ellers ingen planer

[Roadrunner]

Ser på dokumentaren "Leo og de farlige" på NRK. Anbefales! 

[Sauen Shaun]

Roadrunner skrev (8 timer siden):

Ser på dokumentaren "Leo og de farlige" på NRK. Anbefales! 

Har sett første episode, og har tenkt å se resten også. Veldig bra.

[Roadrunner]

Sauen Shaun skrev (1 time siden):

Har sett første episode, og har tenkt å se resten også. Veldig bra.

Ble ferdig med siste episode litt tidligere i dag, tankevekkende og bra serie! Leo funker som programleder for denne type dokumentarer - jeg er imponert!

[Roadrunner]

Man har trent, bakt, vasket klær, ryddet litt og slappet av. Fin søndag!

[Roadrunner]

Mandagen starter med booking av flybilletter og hotell til den utsatte konsertturen neste sommer (har delvis glemt det litt, delvis utsatt det). Det blir ingen billig tur...  Men, godt for alt som er gjort! Og hotell betales ikke før vi er på plass (og kan kanselleres frem til 14 dager før ankomst), så får fordelt kostnadene litt. Har jo bare en liten tur i vinter som også tar litt penger... 💸 💸 Men er det ikke viktig å få pengene i omløp? Flest mulig skal ha glede av mest mulig penger på kortest mulig tid?  Akkurat på det punktet tar jeg i alle fall ansvar

[Roadrunner]

God lillelørdag! 

Man har trent/beveget seg 4 dager på rad, og det merkes gitt. Lørdag ble det labbetur, søndag spinning, mandag ellipse og i går PT-time med helkropp-styrke.  Det ligger an til treningsfri i ettermiddag (og trolig i morgen, grunnet andre planer). Legg til fullmåne og litt ruskete søvn de siste par nettene, så kan man konkludere med at det har vært mer energiske og våkne dager i fuggel'ns liv. Men godt å kjenne at kroppen er brukt skikkelig - det gjør jo godt med litt press fra en PT. Og jeg kan fremdeles gå!  Dog smått preget, men hva annet er å forvente? 

[Daria]

Roadrunner skrev (2 timer siden):

Og jeg kan fremdeles gå!

Et post-treningskonsept (og -mål) jeg på det sterkeste kan anbefale. Det blir fort så mye styr ellers...

Hvor høyt scorte PTen på sadist-skalaen? Ikke at jeg har yrkesrettede fordommer eller noe

[Roadrunner]

Daria skrev (3 minutter siden):

Et post-treningskonsept (og -mål) jeg på det sterkeste kan anbefale. Det blir fort så mye styr ellers...

Hvor høyt scorte PTen på sadist-skalaen? Ikke at jeg har yrkesrettede fordommer eller noe

Siden det var første time, og jeg hadde ytret litt om et par potensielt småkranglende knær, så ble ikke sadist-skalaen toppet denne gang. Jeg har vært borti myyyye verre  Men, han skjønte etterhvert at jeg tålte godt å bli pushet og utfordret, så det gikk seg til (eventuelt ble verre). Og "flink pike" fikk fylt på med skryt på innsats, teknikk og intenstitet. De gangene han ikke pushet hardt nok, så viste jeg han hvordan det skulle gjøres.  Nå vet han litt mer hvor landet ligger, så jeg mistenker at neste time kanskje ikke blir like snill...

[Roadrunner]

Kan vi snakke litt om søvn?

Av og til går denne kroppen i en liten vranglås hva gjelder søvn, og det blir bare krøll og tull. Enten våkner jeg på natta og får ikke sove igjen, eller så blir det altfor sent før jeg får sove, og så våkner jeg unødvendig tidlig. Som denne uka. Tendenser til lakenskrekk på kvelden, og så være lys våken fra 05:30. Helt unødvendig når vekkerklokka normalt er satt til 06:15. I dag har jeg en timeavtale på formiddagen og starter dagen på hjemmekontor. Ergo stod vekkerklokka på 07:15... Men ingen fare, den indre vekkerklokka tok ansvar slik at jeg våknet 05:30 også i dag. Vraktrøtt, men...  Hvorfor??? 

 

Og ja, jeg har en mistenkt denne uka... 

Fullmåne i går 🌕

Endret 19. september av Roadrunner

[Roadrunner]

Fire restaurantbookinger kommende uke

Ser absolutt ikke noe feil i det? Halvparten er sågar påspanert middag

[Roadrunner]

Roadrunner skrev (3 timer siden):

Fire restaurantbookinger kommende uke

Ser absolutt ikke noe feil i det? Halvparten er sågar påspanert middag

Glemte å telle med morgenens middag. Så da blir det 5 restaurantbesøk på 8 dager

[Daria]

En følge av intensivert innsats på tinder?  *sprer grunnløse rykter  og spekulerer skamløst for egen underholdning*

[Roadrunner]

Daria skrev (26 minutter siden):

En følge av intensivert innsats på tinder?  *sprer grunnløse rykter  og spekulerer skamløst for egen underholdning*

Selvfølgelig!

*ser ingen grunn til å avkrefte underholdende og grunnløse rykter*

[Skravla]

Daria skrev (1 time siden):

En følge av intensivert innsats på tinder?  *sprer grunnløse rykter  og spekulerer skamløst for egen underholdning*

Hun jobber jo for noe topphemmelig... 

Endret 20. september av Skravla