Muscle Women

[-Englefjes-]

Nå skal ikke dette bli noen fødselstråd altså (), men jeg tror jeg hadde en ok fødsel sammenlignet med mange andre. Jeg trodde jeg skulle klikke under de tøffeste smertene, og det kom mange primalbrøl, men likevel: jeg klarte meg uten smertstillende (utover badekar, varme omslag og akupunktur), så da kan man ikke klage. Likevel: Den tøffeste økten jeg har vært gjennom, med desidert lengst restitusjonstid.

[Sekretæren]

Takk for det sportyshorty. Håper han er lika teknikkfiksert som det verkar. Østlandet er nok veldig perifert for meg så eg trur eg sender ein e-post allerede no.

Jepp! Han er ennå ikke fornøyd med markløfta mine

[madam_mim]

Jeps, då har eg sendt forespørsel.

I mellomtida guffer eg på videre på egenhånd. Økte bra i intervalløpinga i dag, stor stas. Men gler meg mest til rygg- og magedag i morgon.

[Kónguló]

Litt forsinka men; Velkommen madam_mim! Koslig med nye fjes

Og gratulerer med den lille -Englefjes-!

[*Enigma*]

Jeg har et forslag til dere spreke jenter Trysilrypa går av stabelen helga 10. - 12. september. Selve "løpet" går 11.september, og med en bankett på kvelden. Dermed anbefales det å dra opp på fredagen og overnatte til søndag.

Arrangementet har 3 løyper, 6 km, 10 km og 13 km. Disse kan tas både som løp og som turmarsj (10 er kun turmarsj pga. høydeforskjeller i løypa) så det er ikke noe krav om at man skal måtte løpe på best mulig tid eller lignende.

Kanskje det kunne vært hyggelig å få til en kg-helg/aktivitetshelg da, med fysisk aktivitet, bankett og kanskje rypefesten på kvelden?

[Kónguló]

Åh det hadde vært moro Hadde jeg bare vært i landet.. :gjeiper:

[Sekretæren]

Ingen dum idé i det hele tatt!! Men jeg er veldig usikker enda, for vi har ikke funnet ut når vi skal reise til Berlin enda. Og det er mulig det blir på høsten! Hadde du tenkt å løpe, Enigma? Hvilken løype?

[*Enigma*]

Åh det hadde vært moro Hadde jeg bare vært i landet.. :gjeiper:

Du får komme tilbake for en helg.

Ingen dum idé i det hele tatt!! Men jeg er veldig usikker enda, for vi har ikke funnet ut når vi skal reise til Berlin enda. Og det er mulig det blir på høsten! Hadde du tenkt å løpe, Enigma? Hvilken løype?

Jeg er litt usikker, siden det da blir konkurranser 3 helger på rad, men det hadde vært veldig gøy. Hadde nok da tatt 13 km kanskje og tatt det som en lett treningstur.

[Klips]

Hei

Snublet inn da dere var på topp på "nye innlegg" og kommer til å følge dere litt i smug da jeg er på gli ut på styrke(skrå)planet

[Sekretæren]

Velkommen, Klips! Fortell gjerne mer om deg selv og hvordan du trener

[Klips]

Takk SportyShorty. Skal gjøre det når jeg slutter med jentetreningen og kommer meg over i vektsalen. Snart.

[*Enigma*]

Velkommen hit Klips! Koselig at du sniker deg inn hit.

[Klips]

Takk, Enigma. Men jeg er her bare i smug foreløpig, da

[Kónguló]

*Later som om hun ikke ser Klips som gjemmer seg, men vinker alikevell*

[Klips]

Dere er jammen søte.

[Gjest lucy d-.-b]

Hola snikeKlips Velkommen skal du være!

[madam_mim]

Klips gruser meg i armhevingar. Ho er tøff!

Flott forslag Enigma! Eg har lyst å løpa 13km. Dessverre skal eg og til Berlin i dei dagar. Etter alle solemerker i alle fall....

Men eg blei veldig glad for invitasjonen

[Gjest Skya]

Jeg har et forslag til dere spreke jenter Trysilrypa går av stabelen helga 10. - 12. september. Selve "løpet" går 11.september, og med en bankett på kvelden. Dermed anbefales det å dra opp på fredagen og overnatte til søndag.

Arrangementet har 3 løyper, 6 km, 10 km og 13 km. Disse kan tas både som løp og som turmarsj (10 er kun turmarsj pga. høydeforskjeller i løypa) så det er ikke noe krav om at man skal måtte løpe på best mulig tid eller lignende.

Kanskje det kunne vært hyggelig å få til en kg-helg/aktivitetshelg da, med fysisk aktivitet, bankett og kanskje rypefesten på kvelden?

Ååååå. For en bra ide! Jeg er gjerne med om det klaffer slik.

Og jeg tar gjerne 10 km som turmarsj...

[Sekretæren]

For min del er også turmarsjen aktuell! Men jeg liker å klatre litt i høyden!

[Gjest Bolledeig]

Turmarsj hadde vært kjempemoro! Må se hvordan det klaffer med andre ting og sånn men er definitivt interessert