Lite soveproblem

[Gjest Rettpåsak]

Det har seg sånn at jeg ikke får sove pga jeg er en del inne for tida når jeg planlegger oppstarten av firmaet mitt. Ifølge det jeg har lest burde ikke senga være på samme rom som det rommet man tilbringer mest tid på. Problemet er bare at jeg kun har et rom (ganske liten hybel). Hvordan ville dere ha løst dette?

[11kr]

Hems/køyeseng? Da kommer du deg over oppholdsrommet i hvertfall, i tillegg får du mer plass til andre ting under senga

[Gjest Rettpåsak]

Det kunne jo vært en ide det. Men det skal helst være dobbeltseng da så både dama og jeg får plass..

En mer drastisk mulighet er å få utvida leiligheten, men det koster litt.

[Hinata]

Jeg tror det finnes loftsenger med bredde på ihvertfall 120

[Gjest Rettpåsak]

Har ikke så veldig høyt tak da, så det kan bli litt trangt oppe der.

[Gjest Rettpåsak]

Noen fler forslag?

[Gjest SmallTalk]

Romavdeler som skiller senga fra resten av rommet?

[Gjest Rettpåsak]

Romavdeler som skiller senga fra resten av rommet?

Hadde vært fint med noe man kan åpne opp og lukke igjen. F.eks gjør to rom til et når jeg er alene også åpne rommet opp når det er flere tilstede.

Finnes det?

[Konstabel Snabel]

Det kan jo enkelt gjøres med bare å henge opp en gardin som kan trekkes frem og tilbake for å skille rommet.

Men det finnes jo også mange romdelere alla denne: http://www.babazar.no/filestore/23344ARBFRC.jpg

[Gjest Rettpåsak]

Det kan jo enkelt gjøres med bare å henge opp en gardin som kan trekkes frem og tilbake for å skille rommet.

Men det finnes jo også mange romdelere alla denne: http://www.babazar.no/filestore/23344ARBFRC.jpg

Sant det med gardein igrunn. Man må vel montere noe i taket da, så utgiftene blir vel snekker + gardina.

[Hinata]

Snekker? Du kan vel skru noen skruer selv?

[Gjest Rettpåsak]

Hvis man bruker en gardin rundt senga og nattbordet blir det ikke lite luft når man skal sove?

Også hvor kjøper man gode gardiner? Priser spiller liten rolle, bare det er kvalitet.

[Majka]

Skapseng?

[Gjest Rettpåsak]

Skapseng?

haha skapsenger så innmari praktiskt ut engentlig.

Har de noe butikk i Oslo?

[Suzy]

Hva med å gå på biblioteket og jobbe?

[Gjest antigartner]

Hvis man bruker en gardin rundt senga og nattbordet blir det ikke lite luft når man skal sove?

Må du ha gardin på begge sidene rundt senga? Litt avhengig av hvordan du har møblert, selvsagt, men jeg ser for meg en gardin langs den lengste siden.

Er du forresten helt sikker på at det er mangel på romavdeler som gjør at du ikke får sove? Du har jo helt sikkert masse å tenke på i etableringsfasen, og det kan ta nattesøvnen fra mange.

En regelmessig døgnrytme, der en legger seg, står opp og spiser til rimelig faste tider er også viktig for søvnen.

Sørg for å sove nok, men ikke for mye. Temmelig lik rytme i helger og hverdager.

En spasertur for å koble av hjernen hver dag er også sunt.

Hold kroppen i form med regelmessig trening.

Lær deg avspenningsteknikker.

Jeg hadde lette søvnproblemer selv i en hektisk periode, og ommøblering er sjelden det eneste saliggjørende hvis du ikke får sove. En må ofte jobbe med de andre momentene som jeg har nevnt. Det er ikke spesielt festlig å legge seg og stå opp til samme tid i helgene som ellers i uka, og det er heller ikke spesielt festlig å holde et strengt tur- og måltidsregime, men noen ganger er det helt nødvendig å jobbe med seg selv for å løse søvnmessige utfordringer.

Å kjøpe gardiner og ringe en snekker høres litt for lettvint ut; selvom ro, orden og adskilte oppholds- og arbeidssoner selvsagt også er vel og bra.

[Gjest Rettpåsak]

Må du ha gardin på begge sidene rundt senga? Litt avhengig av hvordan du har møblert, selvsagt, men jeg ser for meg en gardin langs den lengste siden.

Er du forresten helt sikker på at det er mangel på romavdeler som gjør at du ikke får sove?

Mener kun gardin på den ene sida ja;) Den andre sida er inn mot veggen.

Og, ja er helt sikker på at det er grunnen til soveproblemet. Men problemer er til for å løses:) Når man bruker senga både som en sofa og seng så blir det feil. Normalt skal senga kun benyttes til soving og sex. Merker at jeg sover mindre etter at jeg begynte å kombinere seng & sofa.

[Gjest Forslag?]

Mener kun gardin på den ene sida ja;) Den andre sida er inn mot veggen.

Og, ja er helt sikker på at det er grunnen til soveproblemet. Men problemer er til for å løses:) Når man bruker senga både som en sofa og seng så blir det feil. Normalt skal senga kun benyttes til soving og sex. Merker at jeg sover mindre etter at jeg begynte å kombinere seng & sofa.

Er dere 2 som bor der, altså du og kjæresten?

Hva med å leie en liten leilighet med separat soverom?

Hvis dere begge har inntekt går vel det bra, er ikke noe særlig

å ha soverommet i stua, (ikke for meg ihvertfall, får sove dårlig da jeg også,

bodde på hybel på vgs).

[Gjest Rettpåsak]

Er dere 2 som bor der, altså du og kjæresten?

Hva med å leie en liten leilighet med separat soverom?

Hvis dere begge har inntekt går vel det bra, er ikke noe særlig

å ha soverommet i stua, (ikke for meg ihvertfall, får sove dårlig da jeg også,

bodde på hybel på vgs).

Kun meg som bor der.

Driter i hvordan det ser ut, bare jeg får tak i ei gardin som skiller senga fra resten og en annen seng som kan gjøres om til sofa når jeg ikke slapper av.

[Gjest Rettpåsak]

Kanskje det er madrassen min som er for myk. Tror jeg sov bedre (lengre) da jeg hadde en hardere madrass.

Noen som har erfart det samme?