Forebygging av sopp

[Gjest Gjest]

Jeg har slitet en del med sopp infeksjon. Jeg har merket at når jeg er stresser, eller har dårlig syke så får jeg oftere sopp.

Det høres veldig riktig ut, problemet har vært økende over tid samtidig som jeg har hatt det tiltagende stressende og vanskelig. Mageplager som antagelig kan tilskrives samme årsaker har også økt i samme periode.

Når det gjelder melkeprodukter og kosthold; er det noen som har erfaring (enten med underlivssopp eller sopplager generelt) med at syrnede produkter går greit/greiere enn søte? Jeg blir litt trist om jeg må kutte ut matyoghurt og rømme fra kostholdet har noen asketiske dager nå hvor jeg prøver å kutte mel og sukker, og det meste av melkeprodukter også...