hmm, kaffe?

[Gjest Gjest_hilda_*]

fant denne tabellen på noka sine sider.

reagerte på at de hadde kaffe som visning, trodde kaffe ikke hadde kalorier jeg....

Så mye mat tilsvarer 1 times løping:

På 1 times anstrengende løping forbrenner menn 600 kalorier og kvinner 500 kalorier.Omregnet i mat tilsvarer det Menn 86 kg Kvinner 70 kg

Epler 1,3 kg 1,08 kg

Broccoli 2,6 kg 1,92 kg

Hasselnøtter 90 gram 75 gram

Appelsiner 1,5 kg 1,25 kg

Peanøtter 104 gram 87 gram

Coca Cola/brus 1,5 liter 1,25 liter

Sjokomelk 0,9 liter 0,75 liter

Rødvin 0,88 liter 0,73 liter

Skummet melk 1,76 liter 1,47 liter

Kaffe (svart) 300 liter 250 liter

Ekte majones 81 gram 68 gram

Smeltet baconost 255 gram 212 gram

Ekte potetsalat 188 gram 157 gram

Bacon 179 gram 147 gram

Entrecôt 326 gram 271 gram

Hamburger 335 gram 279 gram

Kylling med skinn 301 gram 251 gram

Kalkunkjøtt 571 gram 333 gram

Grillpølse 246 gram 207 gram

Svineribbe 182 gram 131 gram

Abbor 714 gram 595 gram

Fiskepinner 300 gram 250 gram

Laks 368 gram 306 gram

Rødspette 909 gram 757 gram

Brød, fullkorn 236 gram 196 gram

Pasta 172 gram 143 gram

Cookies 116 gram 96 gram

Wienerbrød 157 gram 131 gram

Melkesjokolade 103 gram 86 gram

Potetgull 115 gram 96 gram

Saltstenger 160 gram 134 gram

[Gjest Skya]

Joda, kaffe inneholder kalorier, såvidt. I følge tabellen der ca. 2 kcal per. liter.

[Chanel.No5]

Brenner mer kalorier på å lage kaffen enn du får ved å innta den tenker jeg..

[Gjest Løve66]

Brenner mer kalorier på å lage kaffen enn du får ved å innta den tenker jeg..

Ja la oss ikke telle kalorier i kaffe - og på leppepomade.... (registrer for øvrig at jeg måtte ha løpt j.. mye hver dag hvis alt inntak i hht. listen der hadde lagt seg på sidebena.....)

[Gjest Gjest_Amelie_*]

Løp 1,5 time terreng i dag med høy intensitet. Men ser at de 1000-1500 kaloriene ryker allerede ved entrecote til middag (300g), en flaske rødvin og 100g melkesjokolade.

Men på den annen side, løper heller en time om dagen enn å kutte ut sjokolade og rødvin.

[yoga]

Men på den annen side, løper heller en time om dagen enn å kutte ut sjokolade og rødvin.

Kunne ikke vært mer enig!!

[Gjest Elfrida]

fant denne tabellen på noka sine sider.

reagerte på at de hadde kaffe som visning, trodde kaffe ikke hadde kalorier jeg....

Så mye mat tilsvarer 1 times løping:

På 1 times anstrengende løping forbrenner menn 600 kalorier og kvinner 500 kalorier.Omregnet i mat tilsvarer det Menn 86 kg Kvinner 70 kg

Kaffe (svart) 300 liter 250 liter

250 liter kaffe. Tar litt tid å få i seg det før en løpetur gitt.

[Gjest Gjest_karoline_*]

men kaffe inneholder altså ikke kalorier?

[Gjest CookieMonster]

Løp 1,5 time terreng i dag med høy intensitet. Men ser at de 1000-1500 kaloriene ryker allerede ved entrecote til middag (300g), en flaske rødvin og 100g melkesjokolade.

Men på den annen side, løper heller en time om dagen enn å kutte ut sjokolade og rødvin.

Enig med deg:)

[Gjest Gjest]

men kaffe inneholder altså ikke kalorier?

Jo, såvidt. Er vel også forskjell på traktekaffe og presskanne/espresso, fordi fettet fra kaffebønnene såvidt jeg vet filtreres bort i førstnevnte. Men det er uansett små mengder, og kaffe virker jo gjerne litt lakserende også, så jeg ville ikke tatt det med i betraktningen i det hele tatt med mindre jeg måtte ha helmelk/fløte og sukker oppi.

[Gjest Gjest_karoline_*]

Jo, såvidt. Er vel også forskjell på traktekaffe og presskanne/espresso, fordi fettet fra kaffebønnene såvidt jeg vet filtreres bort i førstnevnte. Men det er uansett små mengder, og kaffe virker jo gjerne litt lakserende også, så jeg ville ikke tatt det med i betraktningen i det hele tatt med mindre jeg måtte ha helmelk/fløte og sukker oppi.

noen som har kaloriinnholdet i traktekaffe og presskanne kaffe?

[Gjest Gjest_pia_*]

i traktekaffeen min på morgenen er det alltid et "lag" med noe, er dette fett?

[Gjest Gjest_pia_*]

i traktekaffeen min på morgenen er det alltid et "lag" med noe, er dette fett?

leste dette:

1. Hva slags olje er det man ser på kaffeoverflaten i koppen?

Det er fett i kaffe! Kaffebønnen er kjernen i kaffetreets bær. Når denne brennes, utvikles det en svært rik aroma. Som alle frø er kaffebønnen rik på energi. Kaffebønnene har et innhold på ca. 17 % kaffeolje.

Löfbergs Lila rister kaffen i varmluft oppvarmet med propan som fullstendig omgjøres til karbondioksid og vann ved forbrenning. Den ferdige kaffen består av ca. 98,5 % vann. Det meste av kaffeoljen blir altså igjen i gruten. Den lille mengden olje man kan se som en hinne på kaffeoverflaten har liten ernæringsmessig betydning. Derimot kan utstyret man bruker bli fett og bør derfor rengjøres med varmt vann og rengjøringsmiddel etter bruk. Fett harskner og kan ødelegge den gode smaken!

ble litt urolig at det er mye fett i kaffeen nå

[Gjest Gjest]

ble litt urolig at det er mye fett i kaffeen nå

Men kjære vene, hvor mye kaffe drikker du om dagen? Fettet i kaffen er ikke spesielt sunt, men jeg kan love deg at du ikke rekker å bli feit av det. Kroppen trenger forøvrig fett også (riktignok andre typer fett enn det i kaffen).

[Gjest Gjest_pia_*]

Men kjære vene, hvor mye kaffe drikker du om dagen? Fettet i kaffen er ikke spesielt sunt, men jeg kan love deg at du ikke rekker å bli feit av det. Kroppen trenger forøvrig fett også (riktignok andre typer fett enn det i kaffen).

drikker kansje 5 kopper...

[Gjest Løve66]

Alvorlig talt..... Det er absolutt ingen grunn til å redusere kaffeinntaket for å spare hverken kalorier eller fett. Næringsinnhold her.

[Gjest Gjest_pia_*]

men det er altså fett i kaffe?

slikt fett med mye kalorier som olje/smør osv?

[Gjest Løve66]

men det er altså fett i kaffe?

slikt fett med mye kalorier som olje/smør osv?

Nei......

[Chanel.No5]

Kunne ikke vært mer enig!!

Samme her!!

[Chanel.No5]

Seriøst? Jeg tenker på kaffe i samme forstand som vann omtrent (drikker ikke samme mengder selvfølgelig, men tatt i betraktning at kaffe nesten består av bare vann), tenker ikke på kalorier det inneholder, er så sabla lite at en brenner mer på å innta den. Snakk om å ødelegge all kos for en selv om en skal beregne kalorier i kaffe også, da har en ikke ett helt sunt forhold til mat og drikke mener jeg.. Beklager om jeg er litt kvass her, men synes dette er tull å tenke på...