oh happy days

[LekeHusmor]

Er fileter, forsne vel og merke

skal du lage mat til mange eller? siden du har 2 kg?

jeg har endel forskjellige oppskrifter, spørs litt hva du har liggende av råvarer også.. siden det er jo søndag i morgen og ikke like mange muligheter for å handle?

[janne84]

Nei skal bare lage til meg, F og mamma.. Men de selger det bare i kartonger

Har litt råvarer da:

paprika

brokkoli

gulrøtter

matfløte

poteter

purre

løk

og andre diverse ting...

[Gjest Grafica]

Var endel ting her inne: http://www.modcloth.com/ som fikk meg til å tenke på deg, så da tenkte jeg at jeg skulle dele linken

[Gjest lucy d-.-b]

Håper du har en nydelig søndag my love!

[Kit]

hola señortia? Que pasa?

[LekeHusmor]

Nei skal bare lage til meg, F og mamma.. Men de selger det bare i kartonger

Har litt råvarer da:

paprika

brokkoli

gulrøtter

matfløte

poteter

purre

løk

og andre diverse ting...

da hadde jeg lagt alle grønnsakene i ca like store biter, i en ildfast form i ovnen, med noen klatter smør (ikke melange!!) og salt og pepper og eventuelt urter om du har. så ville jeg bakt de i ovnen på sånn 200 grader i 20 min ca.

torsken kan du enten bake i folie på ovnen, eller så kan du f.eks steke den i panne og så kan du ha matfløten oppi der for å få en form for saus. gjerne med noe krydder som du liker, eller urter

så kan du kanskje koke potetene, eller lage mos av de?

[janne84]

Det va det jeg hadde tenkt faktisk

Bare jeg hadde tenkt å ha grønnsaker i botn og fisken opp på og me fløte over? går det eller? også lage mos med hvitløk ved siden av..

[LekeHusmor]

Det va det jeg hadde tenkt faktisk

Bare jeg hadde tenkt å ha grønnsaker i botn og fisken opp på og me fløte over? går det eller? også lage mos med hvitløk ved siden av..

ja det går fint! men jeg ville hatt noe mer i fløten for å smaksette; vin, krydder, kraft eller lignende

det går også an å lage en asiatisk vri - hvis de er glad i asiatisk mat. istedenfor fløte så bruker du soyasaus, og så har du ris til i steden.

[janne84]

Har dessverre ikke soyasaus.. Og krydder er ikke det jeg har mest av. Har salt, pepper, oregano, paprika og det e vel bortimot det.. men har fiskebuljong og kjøttbuljong da...

[LekeHusmor]

Har dessverre ikke soyasaus.. Og krydder er ikke det jeg har mest av. Har salt, pepper, oregano, paprika og det e vel bortimot det.. men har fiskebuljong og kjøttbuljong da...

kok opp litt vann og ha i noen terninger fiskebuljong du, og hell det samme med matfløten over fisk + grsaker. paprikakrydderet kan du krydre fisken med

nå sitter jeg og rydder i nettbanken min og venter på at maten skal synke så jeg kan gå ut, skal enten trene eller jogge ute. må bare se an været

[Gjest Grafica]

Likte du linken jeg ga deg?

[LekeHusmor]

Likte du linken jeg ga deg?

glemte å se på den! gjør det nå

[LekeHusmor]

åå der var det mye fint takk for link!

[Gjest O-Ren Ishii]

Likte du linken jeg ga deg?

Jeg likte den også veldig godt!

[LekeHusmor]

uff, jeg har så lyst å bli glad i å jogge. virker så befriende å bare løpe ut en tur. men jeg må liksom løpe gjennom byen for å komme til "løpesteder".. og det har jeg av en eller annen grunn litt tvangstanker mot :klø:

jeg vet heller ingen særlig gode/fristende løperunder her i byen, vet ikke om noe "sognsvann" eller noen parker som er store nok til å løpe i..

[janne84]

takk vennen!!! skal begynne om en time eller to...

Hater å jogge, det er virkelig ikke noe for meg!!

[LekeHusmor]

nei jeg tror ikke det er noe for meg heller.. det bare virker så deilig å være glad i det liksom; så befriende.. så skulle ønske jeg kunne begynne å like det!

men jeg får heller pusse tenner og så komme meg på treningssenteret

[Gjest O-Ren Ishii]

Jeg hatet å løpe før, nå elsker jeg det! Det finnes håp!

Veien min til å bli glad i det gikk via intervalltrening.

Endret 26. april 2009 av O-Ren Ishii

[LekeHusmor]

Jeg hatet å løpe før, nå elsker jeg det! Det finnes håp!

Veien min til å bli glad i det gikk via intervalltrening.

men jeg vet liksom ikke hvor jeg skal løpe :klø: det som er problemet mitt, hehe. og så er jeg litt redd for at midt i runden, lengst unna, så må jeg plutselig tisse eller vil hjem eller noe :gjeiper:

off I go, !! gleder meg! skal ta sol og, luksus med gratis solarium på treningssenteret altså.

[Gjest O-Ren Ishii]

men jeg vet liksom ikke hvor jeg skal løpe :klø: det som er problemet mitt, hehe. og så er jeg litt redd for at midt i runden, lengst unna, så må jeg plutselig tisse eller vil hjem eller noe :gjeiper:

Jeg er heldig og kan løpe i marka om jeg setter meg i bilen og kjører i ti minutter, men ellers løper jeg faktisk mye på kjipe steder, typisk fra jobb. Da løper jeg på gangstien langs motorveien, over aker brygge, gjennom byen osv. Ikke optimalt, men mer optimalt enn å ikke løpe i det hele tatt.

Intervalltrening kjører jeg mest på mølle for tiden, men når jeg kjører det ute er jeg mer avhengig av et ok og ikke kupert løpested enn under langkjøring. Så da er Sognsvann plassen.

Tisseproblematikken har oppstått her i gården også, men heldigvis kun når jeg har løpt i marka. Da er det jo bare å sette seg ned bak et tre.

off I go, !! gleder meg! skal ta sol og, luksus med gratis solarium på treningssenteret altså.

Håper du hadde en bra økt!

Endret 26. april 2009 av O-Ren Ishii