Lav sexlyst

[Gjest Gjest_Liza_*]

Jeg og samboeren min (jeg er 28, han 29) har vært sammen i tre år, og i begynnelsen hadde jeg mye glede av sex, fikk lett orgasmer (og gjerne flere i løpet av hver kosestund), og hadde stort sett lyst på sex hver dag.

Det siste halvåret er imidlertid lysten blitt mer og mer borte, og nå er jeg så og si aldri kåt mer... Innimellom prøver jeg likevel og "ta meg sammen" og vi har sex kanskje et par ganger i måneden (selv om han er veldig redd for at jeg kanskje ikke vil...), men da greier jeg ikke nyte det... Jeg blir overhode ikke våt, og det blir vanskelig å gjennomføre samleie. Får ikke orgasme, eller jeg later som for å gjøre han glad.

Dette er jo veldig trist, og jeg vil absolutt ikke ha det sånn. I begynnelsen hadde vi et fantastisk og spennende sexliv, og han er den beste sexpartneren jeg har hatt.. Men jeg har heller aldri opplevd noe lignende i tidligere forhold, tvert imot har jeg for det meste sett på meg selv som en veldig seksuell person med en lyst som ligger over snittet.

Ofte skyldes jo denne typen problemer enten at man har problemer i forholdet, depresjon, eller at man går på forskjellige medikamenter som ødelegger sexlysten. Men det er egentlig ikke noe av dette som er tilfelle for oss. Vi har et kjempefint forhold med mye kos, glede og latter og lite krangling. Han er en fantastisk snill gutt, og jeg er også fortsatt veldig fysisk tiltrukket av han. Jeg har et sterkt behov for å være inntil han, kose, kysse på han osv, men bare ikke ha sex...Jeg føler meg heller absolutt ikke deprimert (selv om jeg nesten er iferd med å bli det nå ettersom sexlysten uteblir...), og jeg går verken på p-piller eller noen som helst andre medisiner..

Er det noen som har vært borti noe lignende? Eller noen som har noen forslag til ting man kan gjøre for å få lysten tilbake? Vi har allerede prøvd lange forspill med masse kos, men jeg blir ikke tent av det heller- bare trøtt.. Vi har også testet ut litt mer eksperimentell sex (etter forslag fra meg), men jeg fikk heller ikke noe mer lyst av det... Det føles ikke bra at sexlivet vårt er så dårlig nå, i og med at vi bare har vært sammen i tre år... Ser for meg at hvis det fortsetter sånn, så kommer vi etterhvert bare til å ha sex 1-2 ganger i året...

[Gjest hyggelig]

Hva med å se porno sammen?

Eller kose deg litt på egenhånd selv om du egentlig ikke har lyst. sex avler sex, sies det jo.

Ta med en vibrator under akten?

Eller begynn hele akten med å smøre hverandre inn med masse glidemiddel der nede slik at du ikke trenger bekymre deg for at du ikke blir våt. Dessuten kan det jo være at du synes det blir deiligere med forspill når du er våt på forhånd?

[Gjest ts]

Hva med å se porno sammen?

Eller kose deg litt på egenhånd selv om du egentlig ikke har lyst. sex avler sex, sies det jo.

Ta med en vibrator under akten?

Eller begynn hele akten med å smøre hverandre inn med masse glidemiddel der nede slik at du ikke trenger bekymre deg for at du ikke blir våt. Dessuten kan det jo være at du synes det blir deiligere med forspill når du er våt på forhånd?

Vi har sett mye på porno sammen, i begynnelsen var dette noe vi hadde stor glede av, og jeg har også tidligere sett mye på porno alene. Men nå tenner ikke det meg lenger heller... Og vi har også litt forskjellig sexleketøy, har brukt både vibrator og dildo mye tidligere, men nå frister det bare ikke lenger... Vi bruker også mye glidemiddel (silikonbasert- dyrt, men utrolig bra), men både han og jeg føler samtidig at det blir litt "feil" å ha sex med masse glidemiddel bare fordi det fysisk sett er mulig selv om jeg egentlig ikke vil...

Vet virkelig ikke hvordan vi kan løse dette, har prøvd å lese en del på internett, men det virker ikke som om det er så vanlig å ha manglende sexlyst uten at noen av de vanlige årsakene til dette er tilstede...

[Gjest Gjest]

se på andre ting som foresaker det. Ny jobb, stress, sliten. Anbefaler en lang helg et sted. Oppleve noe nytt sammen. Jeg gikk gjennom omtrent det samme. Vi dro til Praha (vintern er kjempe romantisk), og det hjalp oss masse! Så en gang i året finner vi på noe sprøtt.

[Gjest Naria]

Jeg synes du skal ta deg en tur til legen, siden det ikke virker som om dette er et mentalt problem.

[Gjest Gjest]

Blir du kåt? Onanerer du når du er alene? Kjenner du lystfølelse?

Om ikke dette er tilstede tror jeg ikke det nytter å se på sexlivet eller partner isolert.

De tror jeg sjansene er større for at det er noe med deg selv - fysisk eller psykisk.

Tenk etter; er det noe som har forandret seg? Nye medisiner, ny livssituasjon, ny jobb, stress, andre problemer?

[Gjest ts]

Jeg synes du skal ta deg en tur til legen, siden det ikke virker som om dette er et mentalt problem.

Takk til dere som har svart! Skjønner at dette er et innlegg det ikke er så lett å gi noen gode råd til...! Vi har vært en del på ferie sammen, og det er alltid veldig hyggelig. Men sist vi reiste bort var til Syden i september, og da hadde vi sex kun én gang. Vi hadde det kjempefint, koste oss, slappet av og gjorde hyggelige ting sammen, men sexlysten kom bare ikke..

Naria: Men jeg vet ikke helt hvordan legen skal kunne hjelpe meg når det ikke er noe mentalt? Det er lite trolig at det er noe fysisk galt der nede, jeg får aldri vondt når vi har sex og har ingen smerter eller ubehageligheter i underlivet generelt. Problemet er bare at lysten ikke kommer, og hvordan kan en lege hjelpe til med å løse det...?

Uansett veldig glad for innspill fra dere! Takk takk så langt :o)

[Gjest ts]

Blir du kåt? Onanerer du når du er alene? Kjenner du lystfølelse?

Om ikke dette er tilstede tror jeg ikke det nytter å se på sexlivet eller partner isolert.

De tror jeg sjansene er større for at det er noe med deg selv - fysisk eller psykisk.

Tenk etter; er det noe som har forandret seg? Nye medisiner, ny livssituasjon, ny jobb, stress, andre problemer?

Nei, jeg blir omtrent ikke kåt lengre heller... Før onanerte jeg mye selv, i dusjen eller til porno eller hva som helst. Nå har jeg ikke onanert på ihvertfall tre måneder, det faller meg bare ikke inn å gjøre det, liksom... Før ble jeg veldig kåt av å se på porno, mens jeg nå ofte bare synes hele greia er latterlig, henger meg opp i at damene ser rare ut osv...

Og jeg forstår virkelig heller ikke hva det kan være som skulle ha forandret seg ellers, forholdet vårt er likt som det alltid har vært, jeg er i samme stilling som jeg har vært se siste tre årene, jeg går ikke på noen medisiner, og det er heller ingen andre ustabile faktorer i familien min som kan stresse meg (ihvertfall ikke som ikke har vært der hele tiden...)

Men ja, jeg er absolutt enig i at det sannsynligvis handler om meg, og ikke forholdet vårt, siden sexlysten generelt er fullstendig fraværende...

[Gjest Naria]

Naria: Men jeg vet ikke helt hvordan legen skal kunne hjelpe meg når det ikke er noe mentalt? Det er lite trolig at det er noe fysisk galt der nede, jeg får aldri vondt når vi har sex og har ingen smerter eller ubehageligheter i underlivet generelt. Problemet er bare at lysten ikke kommer, og hvordan kan en lege hjelpe til med å løse det...?

Det kan være du har en hormonforstyrrelse av et eller annet slag.

[Gjest ts]

Det kan være du har en hormonforstyrrelse av et eller annet slag.

Hmm ja, der sier du noe, det kan jo hende. Og kjæresten min foreslo faktisk også her om dagen at det kunne være noe hormonelt. (Vi snakker mye om dette siden jeg (og selvfølgelig han også) synes det er en veldig fortvilet situasjon.

Men ja, det er kanskje ikke så dumt å ta seg en tur til legen nei, hadde vært så deilig hvis det faktisk var mulig å løse dette på en enkel måte, med hormonpiller e.l.

[Polarbear]

Jeg ble helt lettet når jeg leste innlegget til TS, jeg opplever det på akkurat samme måte! Tror dette er veldig vanlig.. Jeg er på en måte blitt lei av sex.. Selv prøver jeg så godt jeg kan å finne lysten, på www.erotikknet.no hender det at jeg finner ting, leser ting om noe nytt eller finner nye stillinger jeg har lyst å prøve som hjelper på, men stort sett er sexlivet vårt ganske labert om dagen.. Som oftest har jeg sex med han for jeg vet han blir såret og tror det har noe med han å gjøre, men egentlig har jeg ikke så veldig lyst selv at det gjør noe.. Utrolig kjipt!!!

Det med legen hørtes ut som en god plan, men jeg tror dette er ganske vanlig, og at det er flere som føler det sånn! Lykke til i hvert fall..

[Gjest ts]

Jeg ble helt lettet når jeg leste innlegget til TS, jeg opplever det på akkurat samme måte! Tror dette er veldig vanlig.. Jeg er på en måte blitt lei av sex.. Selv prøver jeg så godt jeg kan å finne lysten, på www.erotikknet.no hender det at jeg finner ting, leser ting om noe nytt eller finner nye stillinger jeg har lyst å prøve som hjelper på, men stort sett er sexlivet vårt ganske labert om dagen.. Som oftest har jeg sex med han for jeg vet han blir såret og tror det har noe med han å gjøre, men egentlig har jeg ikke så veldig lyst selv at det gjør noe.. Utrolig kjipt!!!

Det med legen hørtes ut som en god plan, men jeg tror dette er ganske vanlig, og at det er flere som føler det sånn! Lykke til i hvert fall..

Åh, nå ble JEG lettet, det er utrolig bra å høre at det er andre som har slitt med det samme! Føles frustrerende å ikke ha lyst på sex når forholdene ellers ligger bra "til rette" for det...!

Det var også et godt tips å kikke innom erotikknett! Takk for svaret, og lykke til med å finne tilbake til lysten til deg også!

[Gjest Gjest]

Sliter med det samme, og det kan ofte ha noe med næringstoffer å gjøre. Jeg spiser ikke noe særlig kjøtt og det fører til mangel på sink som igjen fører til lav sex lyst. Mange småting som i mat som påvirker kropper, samme med hormoner. Så det kan være verdt å tenke over hva man spiser, eller ikke spiser.

[Gjest fiskedama]

Vet du hva? Dette har skjedd meg mange ganger! Jeg har hatt 3 seriøse forhold og i alle har dette skjedd etter ca 3 år.. Nå er jeg i et nytt forhold og jeg vil gjerne ha hver dag.. (men han vil ikke det :-P )

Jeg vet ikke hva jeg skal råde deg til, men kanskje rosenrot eller noe? Etter jeg begynte å spise mer sjokolade så har lysten økt, men nå trener jeg en del også.. Så kanskje hvis du prøver å trene litt og få litt ekstra energi? Gå en liten tur hver dag eller noe?

[Gjest womenwomen]

Jeg og samboeren min (jeg er 28, han 29) har vært sammen i tre år, og i begynnelsen hadde jeg mye glede av sex, fikk lett orgasmer (og gjerne flere i løpet av hver kosestund), og hadde stort sett lyst på sex hver dag.

Det siste halvåret er imidlertid lysten blitt mer og mer borte, og nå er jeg så og si aldri kåt mer... Innimellom prøver jeg likevel og "ta meg sammen" og vi har sex kanskje et par ganger i måneden (selv om han er veldig redd for at jeg kanskje ikke vil...), men da greier jeg ikke nyte det... Jeg blir overhode ikke våt, og det blir vanskelig å gjennomføre samleie. Får ikke orgasme, eller jeg later som for å gjøre han glad.

Dette er jo veldig trist, og jeg vil absolutt ikke ha det sånn. I begynnelsen hadde vi et fantastisk og spennende sexliv, og han er den beste sexpartneren jeg har hatt.. Men jeg har heller aldri opplevd noe lignende i tidligere forhold, tvert imot har jeg for det meste sett på meg selv som en veldig seksuell person med en lyst som ligger over snittet.

Ofte skyldes jo denne typen problemer enten at man har problemer i forholdet, depresjon, eller at man går på forskjellige medikamenter som ødelegger sexlysten. Men det er egentlig ikke noe av dette som er tilfelle for oss. Vi har et kjempefint forhold med mye kos, glede og latter og lite krangling. Han er en fantastisk snill gutt, og jeg er også fortsatt veldig fysisk tiltrukket av han. Jeg har et sterkt behov for å være inntil han, kose, kysse på han osv, men bare ikke ha sex...Jeg føler meg heller absolutt ikke deprimert (selv om jeg nesten er iferd med å bli det nå ettersom sexlysten uteblir...), og jeg går verken på p-piller eller noen som helst andre medisiner..

Er det noen som har vært borti noe lignende? Eller noen som har noen forslag til ting man kan gjøre for å få lysten tilbake? Vi har allerede prøvd lange forspill med masse kos, men jeg blir ikke tent av det heller- bare trøtt.. Vi har også testet ut litt mer eksperimentell sex (etter forslag fra meg), men jeg fikk heller ikke noe mer lyst av det... Det føles ikke bra at sexlivet vårt er så dårlig nå, i og med at vi bare har vært sammen i tre år... Ser for meg at hvis det fortsetter sånn, så kommer vi etterhvert bare til å ha sex 1-2 ganger i året...

Spiser du sunt og variert kost og får i deg alle de viktige vitaminene o.l ? IKKE ?

Sexlyst er et sunnhets -tegn og man må ha overskudd til det . Er kroppen din i dårlig form og du mangler viktige vitaminer o.l - er det ikke rart sexlysten dabber av . Kan du ærlig si at du er i god form , får mosjon og har variert kosthold ?

Om du ikke syns det .Begynn å tenke på hva du spiser og ta tilskudd av OMEGA 3 og E - vitaminer er viktige . Og fiskeolje o.l Så tror jeg nok lysten kommer tilbake .

Jeg merker selv på min sexlyst - at den dabber av litt etter litt - om jeg har hatt en stresset periode og spist usunn mat og glemt vitaminpillene mine ...he he

Men da kjører jeg på med trening , rikelig med drikke , varierer maten og vitamintilskudd .Så kommer sexlysten ALLTID OPP IGJEN ! Folk i dag - også unge - spiser mye usunt og stresser .Så viktig også for de unge - å tenke over hva de putter i seg og livsstilen - om den er sunn .

En sunn kropp - er en kåt kropp .... he he !

[Gjest Gjest_Nyskjerrig_*]

Hei. Funnet ut av problemet?

[Gjest womenwomen]

Hei. Funnet ut av problemet?

Alle mine forhold har vanligvis vart minst 6 år eller mer . Har aldri opplevd at lysten forsvinner etter 3 år . Hvorfor skulle den det ? Med mindre det var skjedd noe drastisk i forholdet eller store forandringer i livssituasjon - kan jeg ikke forstå noen grunner til at sexlysten plutselig skal forsvinne . Eneste som kan få min lyst til å forsvinne - er DÅRLIG SEX når man har sex . Deg gir så dårlige minner - at man ikke får mye lyst neste gang - når man husker hvor kjedelig det var sist ...he he

Derfor mener jeg det er viktig med god KVALITET på sexen - når man har sex, alltså max nytelse . Bedre med kvalitets-sex enn dårlig kvantitets-sex - om dere skjønner hva jeg mener .

Har dere jenter gått i kvantitets-fellen ? Kanskje - om dere har stilt opp for ofte på sex når dere ikke hadde lyst selv .Tror det er årsaken til 3 - års sex - problemet deres : )

[Gjest Gjest]

Forstår godt at du går lei i perioder. Ingen er skapt til å like sex hele tiden. Det får være grenser.

[Gjest Gjest_Hei_*]

Utrolig deilig å høre noen treffe spikeren på hodet. jeg har EKSAKT samme problemet selv, og jeg går snart på veggen.. Det er en utrolig slitsom situasjon å være i og alt blir bare tull. Vært sammen med kjresten i 3 åtr jeg også. Kanskje det er noe med tallet 3 ?

vurderer en tur til legen selv, og høre hva han har å si om det. Hadde vært deilig med en løsning

[Snipa]

Bruker dere p-piller, dere som har dette problemet?