Project Hottie Bride 2009

[Gjest Ansjoni]

Det ble dansing på meg! Jeg overgikk faktisk meg selv og trente Ball 1 først, så tirsdagen er jeg godt fornøyd med! I går derimot, var det hviledag, så er det på'n igjen i kveld!

Imponerende tirsdag!!

Hva skal du trene i kveld?

[Gjest Neferet]

Imponerende tirsdag!!

Hva skal du trene i kveld?

I dag blir det Step 2 på Centrum Athletica kl. 18.15

[Gjest Ansjoni]

I dag blir det Step 2 på Centrum Athletica kl. 18.15

Ah, litt avansert for denne briden enda, så da er det ikke noen fare for at jeg står og spionerer på deg i dag

[Disco Biscuit]

Hei,alle vakre brides-to-be!

Ville bare tipse om vektklubben.no:) I regi av Grete Roede.. Der får dere lagt inn kaloriene dere putter inn,og de dere får hoppet bort

Kjempefin side for dem som vil ned et par kg!Lettvint måte å holde litt kontroll:)

Lykke til med prosjektet!

Hm :klø: tror jeg skal prøve det Grete Roede greiene Virker som en god planlegger når det gjelder kosthold (som er det jeg sliter mest med)

[Muffin!]

Mandag: 1 time puls middels: check!

Har planer om å trene torsdag og lørdag også.

Yey, fikk trent både torsdag (1 time middels) og i dag (en drøy time med styrke og utholdenhet, både med og uten Wii) også!

[Muffin!]

I dag har jeg trent styrke og utholdenhet (samme som på lørdag.)

Hvordan har starten på uka vært for dere, fellow hotties?

[Gjest Neferet]

Jeg har vært ute og powerwalka litt, skulle egentlig på trening, men det ble bare stress, så da fikk jeg litt alternativtrening i friskluft isteden!

[zilje_k]

Ble dårlig med trening på meg i dag.. Men har malt stua til mormor og bestefar

[Sekretæren]

Formkurven har bare vært stigende, så i morgen blir det Styrke 45 med Lance på Domus

[cypress]

Crap, jeg trenger inspirasjon damer!!

Jeg hadde med meg treningstøy på jobben i dag, men gikk hjem med det, like rent!!

Noen som har noen gode tips??? :klø:

[Sekretæren]

Crap, jeg trenger inspirasjon damer!!

Jeg hadde med meg treningstøy på jobben i dag, men gikk hjem med det, like rent!!

Noen som har noen gode tips??? :klø:

- Se for deg brudekjolen din og hvor bra du skal se ut

- Se for deg brurestasen under og hvor bra du skal se ut

- Evt ta med deg treningstøyet igjen i morgen, og prøv igjen

- Tenk at alle har slike dager, og at det ikke verdens undergang

- Man har ikke slike dager to dager på rad (hvis jeg skal være streng)

- Man har ikke slike dager tre dager på rad ( ikke såååå streng, men litt)

- Skal du trene i morgen?

- Hva da?

[cypress]

Helt lov å være streng!!! Jeg trenger det!!!!

Trenigstøyet skal være med i morgen og! Og nå i kveld skal jeg ta situps, knebøy og pushups på stua! Det har jeg bestemt nå!!

[Sekretæren]

[Gjest Ansjoni]

Helt lov å være streng!!! Jeg trenger det!!!!

Trenigstøyet skal være med i morgen og! Og nå i kveld skal jeg ta situps, knebøy og pushups på stua! Det har jeg bestemt nå!!

You can do it, you can do it

Var ikke så tapper i dag selv heller. Begynte så friskt på tredemølla, men så hang mp3-spillern seg, og jeg klarte rett og slett ikke motivere meg til å trene til radio nrj eller det skvipet de spiller på Domus, så jeg ble sur og gikk hjem Men, spilleren er i orden igjen nå, så vi prøver igjen i morra

[Gjest Neferet]

You can do it, you can do it

Var ikke så tapper i dag selv heller. Begynte så friskt på tredemølla, men så hang mp3-spillern seg, og jeg klarte rett og slett ikke motivere meg til å trene til radio nrj eller det skvipet de spiller på Domus, så jeg ble sur og gikk hjem Men, spilleren er i orden igjen nå, så vi prøver igjen i morra

Skal ikke du være med på Ball kl. 16.30 i dag da?

[Mazilla]

Nå er dagens trening unnagjort! Kanskje jeg går en tur eller tar en runde med Wii Fit senere, men spinning og litt styrke er allerede gjennomført!

[cypress]

Nå er dagens trening unnagjort! Kanskje jeg går en tur eller tar en runde med Wii Fit senere, men spinning og litt styrke er allerede gjennomført!

WOW, Mazzi, du er flink!!

[Mazilla]

[Disco Biscuit]

Dere er flinke jenter altså

Keep up the good work!

Selv trente jeg kondisjon og litt styrke i går på tilsammen en time. Har blitt mer gira på kondistrening i det siste (var stortsett bare styrke på meg før), og det kan jeg takke dere for jenter, så tusen takk for at dere har motivert meg

[Gjest Ansjoni]

Skal ikke du være med på Ball kl. 16.30 i dag da?

Hardt valg nå altså, velge mellom deg og Lance -nesten umenneskelig