Project Hottie Bride 2009

[zilje_k]

Og i dag har jeg trent Corebar.. 30 min med kondisjon og 15 min med styrke. Også jogga jeg 10 min etterpå

:trene:

[Sekretæren]

zilje_k du er superflink. Kanskje du kan inspirere meg litt, motivasjonen min er ikke på topp. Hjelp meg, Hotties!!!

[zilje_k]

zilje_k du er superflink. Kanskje du kan inspirere meg litt, motivasjonen min er ikke på topp. Hjelp meg, Hotties!!!

Overraska over meg selv jeg! Men grunnen er nok fordi jeg har fått meg pulsklokke Gir masse motivasjon! Også ser man faktisk forbedringer!! Det har mye å si! Ihvertfall for meg

Endret 3. november 2008 av zilje_k

[TuttaV]

Jeg foreslår at dere lager t-skjorter med nicket deres bakpå, sånn som fotballdrakter.

Forresten... å sende PM med tlf.nr og sende hverandre sms etter trening hadde helt klart vært billigere! Men ikke like morsomt!!!!

JA TIL T-SKJORTER MED NICK

Jeg ser ideen om plakater har blitt videreutviklet mens jeg var på ferie!

Jeg må si jeg også heller mer mot t-skjorte med nick enn pm altså!

------------------

Noen som skal trene Ragga jam kl. 18.00 i dag?!?

Jeg har tenkt meg... og jeg gleder meg sinnsykt! Fikk ikke vært der i forrige uke... Ble bare én treningsdag hele uka pga :snø: og utenlandstur...

[TuttaV]

Overraska over meg selv jeg! Men grunnen er nok fordi jeg har fått meg pulsklokke Gir masse motivasjon! Også ser man faktisk forbedringer!! Det har mye å si! Ihvertfall for meg

Jeg kan tenke meg at det gir motivasjon ja!! hmm... kanskje jeg skal ønske meg det til jul??

[zilje_k]

Jeg kan tenke meg at det gir motivasjon ja!! hmm... kanskje jeg skal ønske meg det til jul??

Det er ihvertfall helt genialt

[Sekretæren]

Kanskje pulsklokke er tingen. Jeg bør forøvrig har som mål å bli flinkere på kondistrening. Skal ikke være slitsomt å gå tur med bikkja lissom..

[Gjest Neferet]

Noen som skal trene Ragga jam kl. 18.00 i dag?!?

Jeg har tenkt meg... og jeg gleder meg sinnsykt! Fikk ikke vært der i forrige uke... Ble bare én treningsdag hele uka pga :snø: og utenlandstur...

Jeg får ikke til å riste på kroppen min i alle disse retningene, så det blir dårlig med Ragga på meg.... Skal du kanskje være med på danseaerobic i morgen??

[Muffin!]

Jeg kan tenke meg at det gir motivasjon ja!! hmm... kanskje jeg skal ønske meg det til jul??

Jeg tror jeg skal sette opp pulsklokke på ønskelista jeg også.

Mandag: 1 time puls middels: check!

Har planer om å trene torsdag og lørdag også.

[Mazilla]

Mandag: 2 timer Wii Fit

Plan for resten av uka: Spinning + litt apparater tirsdag + torsdag, forhåpentligvis en dag til innom senteret.

Åssen har uka begynt for dere, fellow hotties?

[cypress]

Elendig... Bare sittet stille, og spist pizza til middag...

Men på onsdag skal jeg på spinning!!

[DDuck]

Jeg gikk tur i går sammen med Ælen Da er jeg sakte men sikkert i gang igjen

[Disco Biscuit]

Fikk heldigvis svømt litt på søndag så det ble 4 treninger i forrige uke. Den her uka blir vanskeligere siden jeg får besøk i helgen... Hadde tenkt meg en tur i går, men hodepine satte en stopper for det. Trøstespiste pannekaker til middag isteden... hehe..

Skal få til en trening i dag og en til i løpet av uka ihvertfall...

Dere er flinke jenter, bare stå på videre som dere allerede gjør

[Gjest LindaKristin]

Hei,alle vakre brides-to-be!

Ville bare tipse om vektklubben.no:) I regi av Grete Roede.. Der får dere lagt inn kaloriene dere putter inn,og de dere får hoppet bort

Kjempefin side for dem som vil ned et par kg!Lettvint måte å holde litt kontroll:)

Lykke til med prosjektet!

[zilje_k]

Hei,alle vakre brides-to-be!

Ville bare tipse om vektklubben.no:) I regi av Grete Roede.. Der får dere lagt inn kaloriene dere putter inn,og de dere får hoppet bort

Kjempefin side for dem som vil ned et par kg!Lettvint måte å holde litt kontroll:)

Lykke til med prosjektet!

Hei snuppa mi

Det har jeg faktisk akkurat gjort! Litt moro å faktisk se hva man putter inn og som du sier "hopper bort"

Sove godt snuppa

[Gjest Ansjoni]

Beinet kjennes endelig godt ut igjen *bank i bordet* og jeg er igjen i gang med Prosjektet

[TuttaV]

Jeg får ikke til å riste på kroppen min i alle disse retningene, så det blir dårlig med Ragga på meg.... Skal du kanskje være med på danseaerobic i morgen??

så treig jeg var med å svare her da... Ble ikke danseaerobic på meg på tirsdag, for jeg hadde et ganske hektisk opplegg den dagen/kvelden. Skulle studere på dagen, konsert på ettermiddagen og møte på kvelden... puh!

Ble det danseaerobic på deg??

Beinet kjennes endelig godt ut igjen *bank i bordet* og jeg er igjen i gang med Prosjektet

Godt å høre!

[Sekretæren]

Hei snuppa mi

Det har jeg faktisk akkurat gjort! Litt moro å faktisk se hva man putter inn og som du sier "hopper bort"

Det har jeg og gjort. Det er morsomt med disse trimpoengene syns jeg

[Gjest Neferet]

så treig jeg var med å svare her da... Ble ikke danseaerobic på meg på tirsdag, for jeg hadde et ganske hektisk opplegg den dagen/kvelden. Skulle studere på dagen, konsert på ettermiddagen og møte på kvelden... puh!

Ble det danseaerobic på deg??

Det ble dansing på meg! Jeg overgikk faktisk meg selv og trente Ball 1 først, så tirsdagen er jeg godt fornøyd med! I går derimot, var det hviledag, så er det på'n igjen i kveld!

[Gjest Neferet]

Beinet kjennes endelig godt ut igjen *bank i bordet* og jeg er igjen i gang med Prosjektet

Så bra!