Overvektige barn

[Gjest Mor med innlegg nr 27]

Så når du har en som går i tiende og som ikke ser ut til å bry seg det døyt om hvor feit han/hun er, så skal man ikke ta tak i problemet fordi tenåringen ikke har bragt temaet på bane selv?

Nei det mener jeg ikke!

Jeg mener at da kan man ta grep og foreta en "livstilsendring" for hele familien!

"Vi" er et veldig fint ord, og er veldig mye lettere å akseptere enn "Du".

(det er forresten en god ting å gjøre selv om barnet/ungdommen selv er bevisst på et eventuelt vektproblem)

For eksempel:

Jeg har lyst til at familien skal begynne å spise litt sunnere enn vi gjør. Jeg synes VI spiser for mye usunt...

Jeg har lyst til at famillien skal være litt mere aktive om kveldene. Jeg synes VI er for stillesittende...

Jeg mener også at man i et slikt tilfelle kan rettferdiggjøre å "gå bak ryggen" til ungdommen og søke råd hos rette instanser for å få rådgivning hvordan dette bør takles.

Få råd om kostsammensetning, hvordan legge tilrette for økt aktivitet, og hvordan og hvor mye ungdommen bør involveres uten at ungdommen skal føle at det går direkte på ham/henne.