Slank=sunn?

[Gjest Golden Girl]

Fantastisk tråd! Føler jeg blir glad inne i meg av å lese den.

Desverre er det innmari lett å bli revet med av kroppshysteriet, selv om hodet vet at det er komplett idiotisk.

Da jeg bodde i Afrika fikk jeg øynene opp litt over hvor idiotiske vi er over slanking her i Vesten. Hørte, og fikk selv noen ganger, kommentarer på at det så ut til at man hadde lagt på seg litt. Og det var et kompliment! For da så man frisk og sterk ut! Var man for tynn ble folk bekymret over at det var noe feil. Og litt lubne bein blir sett på som kjempesexy (Et pluss for meg!!! )

Og det er jo det som egentlig er sånn det bør være, for pokker!!!!!

[Gjest osten]

Så fantastisk digg å se all responsen i denne tråden!

Nå kjenner JEG at blir ordentlig glad i inni meg!

Er så stolt av dere som har slitt med spiseforstyrrelser og kommet dere ut av det! Synes det er så viktig å tenke på at ens egne erfaringer kanskje kan hjelpe ett menneske ved å dele de, enten man får det bekreftet eller ikke.

Kanskje det sitter noen foran skjermen et sted idag, som gikk ut i verdenen med ny selvtillit etter å ha lest tråden vår? Lov å håpe! :juhu:

Ha en fantastisk flott dag! Glade, trygge kvinner er vakre kvinner!

[Lalique]

Så fantastisk digg å se all responsen i denne tråden!

Nå kjenner JEG at blir ordentlig glad i inni meg!

Er så stolt av dere som har slitt med spiseforstyrrelser og kommet dere ut av det! Synes det er så viktig å tenke på at ens egne erfaringer kanskje kan hjelpe ett menneske ved å dele de, enten man får det bekreftet eller ikke.

Kanskje det sitter noen foran skjermen et sted idag, som gikk ut i verdenen med ny selvtillit etter å ha lest tråden vår? Lov å håpe! :juhu:

Ha en fantastisk flott dag! Glade, trygge kvinner er vakre kvinner!

Ha en god dag du også Osten! Denne tråden vil jeg gjerne bidra med å holde i livet! Takk for at du startet den, så deilig å vite at det finnes andre som har oppdaget friheten og gleden ved god mat og et avslappet forhold til sin egen kropp

[NullHull]

Og veldig viktig og være fornøyd med seg for den man er! Takk og pris så er vi ikke alle modeller. Synd at det skal være målet og at den kvinnelige vakre kroppen blir sett på som overvektig. Selv anser jeg meg selv som totalt normalvektig og med former, jeg er lav og str 38.

Jeg hørte et sitat av en mann innen motebransjen en gang som sa at det er helt sykt at vi "vanlige" kvinner av i dag hele tiden skal sammenligne oss selv med glamorøse bilder av filmstjerner, modeller osv. Altså en del av verdens befolkning som utgjør kanskje 1 promille!! Hva om vi istedet kunne se oss selv som en blandt kvinnene "i gata", så ville nok vår streben etter "det perfekte", og vårt bilde av hva som egentlig er det perfekte, endret seg betraktelig. Nabojenta har nemlig fortsatt sine skavanker, litt for mye her, litt for lite der. En skjev tann og for korte vipper. For tynne armer og brokkoli mellom tenna. Men hun er fortsatt vakker på sin unike måte, for hun er et ekte menneske!

Endret 18. april 2008 av NullHull

[estrella]

Kanskje det sitter noen foran skjermen et sted idag, som gikk ut i verdenen med ny selvtillit etter å ha lest tråden vår? Lov å håpe! :juhu:

Skulle ønske..men anyway, jeg er skikkelig imponert at så mange er fornøyd med seg selv, det er imponerendes

[Gjest Gjest_Trulte_*]

Fantastisk tråd! Støtter denne!

Mange kaster et blikk på meg og tenker "feit og usunn". Jeg har vært hos legen pga f.eks. halsbetennelse eller noe annet som ikke kan noe med vekt å gjøre, og det første han gjør er å måle blodtrykket mitt. Mange klarer ikke å skjule overraskelsen over at jeg har "perfekt" blodtrykk, at hjertet mitt er sterkt og sunt, at jeg ikke har antydning til livsstilsykdommer.

Det som ingen kan se utenpå meg er at jeg går mye tur og i tillegg trener på treningsstudio to ganger i uka. Jeg spiser sjelden junkfood og godteri, men går heller ikke på noen streng diett. Vil si jeg spiser ganske gjennomsnittlig når det gjelder sunnhet (mye grønnsaker), men litt for mye i mengde. Hvorfor er jeg da overvektig? Jeg våger å skylde på genene. Alle kvinner på min mors side av slekta er overvektige. INGEN har hatt diabetes, hjerteproblemer eller høyt blodtrykk. Vi er frodige OG sunne i min familie.

Og venninna mi som sliter fordi hun synes hun er for tynn og gjerne vil legge på seg litt, hun forblir tynn til tross for at hun tilbringer nesten hver kveld i sofaen sammen med en pose potetgull og cola...

Noen av oss er nok "forhåndsprogrammert" til å være enten ekstra tynne eller ekstra lubne. Jeg tror at jo før vi aksepterer dette jo bedre. Denne tråden er med på å spre et sunt syn på kropp. Takk til ts!

[Gjest osten]

Da var trådstarter her igjen, med dagens positive erindring! Håper flere vil slenge seg på med denne!

I bryllupsnerver og diverse, er det lett å føle seg som en elefant på vei ut kattedøra, midt i alle de vakre kjolene og perfekte modellene på vei inn i sommersolen.

Men her er det positive, deilige, fantastiske jeg har opplevd!

Var til prøvetime på sminke her om dagen, og møtte en sånn "ovenfra-og-ned-sminke-dolle"... Følte meg ikke veldig fresh der hun stod og studerte meg, og påpekte alt man måtte dekke til litt, og fremheve for å ta fokuset hit og dit...

Greit nok; er jo der fordi hun kanskje veit om ting jeg ikke kan..

Men sannheten er det; at det var så deilig å ta bort sminka på kvelden! Hadde så sykt mye klin i fjeset, og 4 forskjellige øyenskygger fra vippene opp til bryna, og synes faktisk det var utrolig ukomfortabelt!

Jeg så faktisk sunnere og friskere ut som mitt naturlige jeg!

Og tenkte trist på jenta i sminkebutikken, med et centimeter tykt lag med sminke å skjule seg bak...

Kanskje du skal kikke i speilet idag, så oppdager du brått at du har minst EN positiv ting ved ditt utseende som andre prøver å jukse seg til eller skjule!?

[Gjest Gjest]

Jeg synes det er kjempefint at du er fornøyd med deg selv! Men likevel: Ikke gå i den fella at du tror at jeg som er størrelse 34/36 nekter meg noe jeg vil ha. Jeg spiser sunt og deilig, og vil egentlig ha meg frabedt at noen mener jeg ikke nyter livet fordi jeg ikke er en "frodig" kvinne. Det er ikke hysteri som holder meg slank, men et godt forhold til min egen kropp.

Men som sagt: Herlig at du er glad i deg selv, kroppen din og vanene dine.

[Gjest Bond]

Utrolig positiv tråd!

Jeg så i dag den serien på tv Norge om kroppsfikserte tenåringer, nesten alle av dem kunne ha godt å lese dette her i stedet for å slanke seg da de er 11.

Og min ting - jeg har faktisk en rumpe. Ikke for liten, men akkurat passe. Jeg kan godt tilstå at jeg kan enkelt bli revet med slankehysterien, men akkurat den delen har ikke jeg noen problemer med

[Gjest Gjest_Maria_*]

Jeg synes det er kjempefint at du er fornøyd med deg selv! Men likevel: Ikke gå i den fella at du tror at jeg som er størrelse 34/36 nekter meg noe jeg vil ha. Jeg spiser sunt og deilig, og vil egentlig ha meg frabedt at noen mener jeg ikke nyter livet fordi jeg ikke er en "frodig" kvinne. Det er ikke hysteri som holder meg slank, men et godt forhold til min egen kropp.

Et viktig poeng!

[skanky]

Jeg synes det er kjempefint at du er fornøyd med deg selv! Men likevel: Ikke gå i den fella at du tror at jeg som er størrelse 34/36 nekter meg noe jeg vil ha. Jeg spiser sunt og deilig, og vil egentlig ha meg frabedt at noen mener jeg ikke nyter livet fordi jeg ikke er en "frodig" kvinne. Det er ikke hysteri som holder meg slank, men et godt forhold til min egen kropp.

Men som sagt: Herlig at du er glad i deg selv, kroppen din og vanene dine.

Enig!

Jeg synes det er litt dumt at det ofte settes likhetstegn mellom slank=ulykkelig. Er lei av at folk gjerne ser på en med medlidenhet i blikket hvis man takker nei til en sjokoladebit eller bestiller en deilig kyllingsalat i stedet for hamburger på restaurant, eller at de antar man har et forvrengt selvbilde og elendig selvtillit fordi man er slank men fremdeles har som mål å gå ned et par kilo.

Jeg lider faktisk ingen nød, og er veldig komfortabel med min egen kropp - en følelse som bare blir forsterket av sunt kosthold og trening

Cluet er vel å være fornøyd med den man er i dag i stedet for å tro at lykken kommer når et eller annet vektmål er nådd. Og den følelsen kan man ha til tross for at man er "på slankern"!

[Gjest osten]

hei hei igjen!

Poenget med tråden er nettopp å være fornøyd med den man er uansett, ja!

Enten man er tynn som en kvist eller rund som ei kongle, har vi alle noe vakkert over oss som vi skal være stolte av!

Og ja, poenget er at man skal spise det man trives med, og kose seg, så lenge kroppen din er grei mot deg, og du har det bra, har man all grunn til å drite i hva alle andre tror!

Personlig er jeg forøvrig veldig glad i salat!:D

[kaprifolen]

Dytter denne litt opp, jeg!

[Gjest Gjest_Siri_*]

Men så handler det ikke om å være sunn hvis man er tynn og har et rævva kosthold. Man kan være tykk og ha et fantastisk sunt kosthold, og man kan være tynn og ha KAOS inni seg.

[Chanel.No5]

Dytter denne litt opp, jeg!

Det var en god idè da dette var en meget god og fornuftig tråd !!

[Gjest Jente38]

Hei. Ifølge BMI-indeksen og ukebladerstandard er jeg svært overvektig. Men sånt er bare tull. Riktignok veier jeg 20 kg for mye, men er sunn og frisk på alle måter (nylig var på årlig sjekk hos fastlegen som fastslo det!). Ikke har jeg grevinne-heng på underarmene eller disse-flesk på magen! Bra kosthold har jeg også. Når jeg er ute på byen får jeg komplimenter fra fremmede menn at jeg er sexy, erotisk osv. Og det er digg!

Poenget mitt?! Å være sexy har ingenting med vekt eller utseende å gjøre. Det har med personlighet og utstråling. Vær stolt av den du er og den kroppen du har. Først DA blir du sexy.

....og kom ikke hit og fortelle meg at radmagre supermodeller eller tynne venninner er mere "lykkelige"!!

[Chanel.No5]

Poenget mitt?! Å være sexy har ingenting med vekt eller utseende å gjøre. Det har med personlighet og utstråling. Vær stolt av den du er og den kroppen du har. Først DA blir du sexy.

KJEMPERETT HER!!

[Gjest Catwoman]

Kom til å tenke på en artikkel jeg leste i Elle i høst en gang.

Det var 5 eller 6 kjendiskvinner avbildet i undertøy som fortalte om sitt forhold til kroppen sin. Husker ikke helt hvem det var - men det var alminnelig pene kvinner med alminnelige slanke kropper. Og så var det hun fra chartefeber, som jo er ganske stor og overvektig.

Men hun var faktisk den av de som hadde et mest asvlappet forhold til kroppen sin - og var mest fornøyd med seg selv.

Noen andre som leste den artikkelen?

[yoga]

Kom til å tenke på en artikkel jeg leste i Elle i høst en gang.

Det var 5 eller 6 kjendiskvinner avbildet i undertøy som fortalte om sitt forhold til kroppen sin. Husker ikke helt hvem det var - men det var alminnelig pene kvinner med alminnelige slanke kropper. Og så var det hun fra chartefeber, som jo er ganske stor og overvektig.

Men hun var faktisk den av de som hadde et mest asvlappet forhold til kroppen sin - og var mest fornøyd med seg selv.

Noen andre som leste den artikkelen?

Jeg har ikke lest artikkelen, men synes detter er så interessant tematikk.

Det er jo egentlig ikke rart da, at mennesker som har et mer avslappet forhold til sin kropp er mer fornøyd.

Tenk på alle de kvinner som veldig ofte er på slankekurer og stresstrener for å prøve og få den "perfekte" kropp. Ikke minst de som fungerer på et sparebluss etter de har satt ned næringsinntaket betraktelig!

Jeg skriver ikke dette som en generalisering av alle kvinner i denne situasjonen, men det er ikke rart at disse kvinnene får et anstrengt forhold til sin egen kropp, mat, utseende, hverdag, relasjonert til andre mennesker, jobb, aktivitet etc etc..

Humøret blir satt ned, energien tappes, man sover kanskje dårligere. Nei, ære være mennesker som f.eks ho i Charterfeber som klarer å være seg selv i seg selv.. Mange har nok mye å lære av slike mennesker. Man lever tross alt bare en gang.

[Gjest blksgh]

Sitter og leser litt her hos dere, og så slo tanken meg:

Til frokost idag spiste jeg 4 lyse, knekkebrød med soft light og en ost med 36%fett i! Med krydder på toppen!

Nammenam! :rødme:

Det jeg kom til å tenke på da, er: selv om jeg gjerne skulle vært litt fastere i fisken, og at noen av dere her inne kanskje ville betegnet meg som dritfeit fordi jeg er rundt str 42-44, så er jeg i bunn og grunn fornøyd med meg selv, jeg! Høy, kvinnelige former, litt valker her og der, men jeg er flott, rakrygget, avslappet og er i et godt forhold! Dessuten har jeg et normalt pent fjes, og prøver så godt jeg kan å være blid, positiv og hyggelig av natur...

Så lenge kroppen min ikke klager, eller gir noen tegn på at jeg behandler den dårlig, ser jeg da ingen grunn til å si ifra meg mat jeg synes er god? Selv om moten sier at det er fy-fy?

Uten å dømme noen, eller å være nedlatende, håper jeg dere som teller kalorier osv, behandler kroppen deres slik dere ønsker, ikke slik blader/tv/dårlige venner sier dere bør..

Følte meg veldig voksen og komfortabel når denne tanken slo meg, og ville bare sende den ut som litt positiv energi!

HA EN FLOTT DAG! Og hvis du spiser en is på brygga idag, er det ikke verdens undergang!

endelig noen som er fornøyde her inne:=)

selv gikk jeg endel ned i vekt pga for høyt stoffskifte. da trodde jo alle jeg trente masse, men sannheten var at jeg har aldri vært så svak som da. mistet jo bare muskelmase, og spiste i tillegg nokså usunt. (sunt, men med sjokolade hver dag i tillegg.......)

når jeg så gikk opp 20 kilo(igjen pga sykdom) til samme str som deg - så lurte jo alle på om jeg var gravid, og jeg merket flere antok jeg ikke trente noe særlig/kanskje spiste litt for mye.

det har jo mye med at jeg legger nesten kun på meg rundt midjen, og dermed trodde alle jeg hadde bolle i ovnen

men da spiste jeg jo faktisk sunt og trente jevnlig - og var i mye bedre form enn jeg noensinne var som veldig slank. det bare hadde ingen utvendig effekt, men innvendig var jeg jo mye friskere.

så bra du er fornøyd:=)