Diare

[Gjest Gjest]

Er det noen som har gode råd mot ei med en stakkars utslitt mage med tarmer som er helt utslitte og nærmest vrenger seg i smerter etter en dag med kraftig diare??

Prøver å få i meg mat og litt veske og selve turene på do er jeg ferdig med..

[Gjest Sisu]

Blåbærsaft!

[Amanlis]

Farris og eplemost godt blandet

[Kamikatze]

Drikk kokt vann, og skygg unna melk.

Spis fiskepudding (eller fiskeboller) gjerne varmet, men ikke stekt, på rugbrød eller grovt grovt brød. Ikke krydre eller salte for mye. Du kan forsøke å få i deg noen spiseskjeer med kli (helst havrekli), men unngå melkeprodukter. Virker det motbydelig med grovbrød og kli, kan du spise noe annet fiberholdig råkost (reven gulrot, kålrot, kål.) Men kli er bedre akkurat i tilfriskningsfasen.

Har du anisfrø, kan du koke te. Det stabiliserer magen, men kan virke litt vanndrivende, så drikk mye væske.

Blåbærsaft - som Sisu nevner over, eller bedre helfrosne fra frysedisken.

God bedring, og lykke til!

[Gjest gjest_en]

Mot diare:

te og revet eple sammen skal være veldig effektivt!

banan

kokte grønnsaker

potetmos

risgrøt

yoghurt

fiskepudding

[Ce'Nedra]

Banan er bra ja.