Elixia

[IsaCathrine]

step intervall

total step intervall

←

Me too!!

[Yme]

Har de ikke sånn "tren 25 ganger på 90 dager" på Elixia'en din? Der får man merke for hver gang man trener, som man klistrer på en plakat.

Verdt å prøve!

Mer om de forskjellige timene kan du lese her http://www.elixia.no/group/index.aspx?mid=3818

Prøvd noen av gruppetimene de har på Elixia?

←

De har sikkert sånne greier der, men jeg bruker et program som er mye bedre enn det de har satt opp, så det er ganske bortkasta å melde seg på de timene.

Kunne uansett ikke ha stappa inn noen av de greiene der i programmet mitt, for da hadde jeg sansynligvis blitt overtrent.

[IsaCathrine]

De har sikkert sånne greier der, men jeg bruker et program som er mye bedre enn det de har satt opp, så det er ganske bortkasta å melde seg på de timene.

Kunne uansett ikke ha stappa inn noen av de greiene der i programmet mitt, for da hadde jeg sansynligvis blitt overtrent.

←

De har sånne greier der!

Hva slags program mener du? Eller hva er det du ikke bruker. Ikke bruker det programmet du fikk på veiledningstimen?

Jeg bruker ikke noe program i det hele tatt jeg. Bare trener når det passer meg. Helst på forskjellige gruppetimer. Er så dårlig til å presse meg selv at sånne vekt-greier ikke funker. Dessuten vet jeg ikke åssen jeg bruker dem

[Yme]

De har sånne greier der!

Hva slags program mener du? Eller hva er det du ikke bruker. Ikke bruker det programmet du fikk på veiledningstimen?

Jeg bruker ikke noe program i det hele tatt jeg. Bare trener når det passer meg. Helst på forskjellige gruppetimer. Er så dårlig til å presse meg selv at sånne vekt-greier ikke funker. Dessuten vet jeg ikke åssen jeg bruker dem

←

Jeg har ikke fått no veiledningstime. Trenger ikke det, når jeg kan sette sammen mitt eget program

Tror ikke de som jobber der kunne lagd noe bedre, uansett. Hvis de skulle satt opp et program, så blir det et de bare lager fort på en sån veiledertime, å det er absolutt ikke like bra som et program som er nøye planlagt over lengre tid!

Sånne timer funker sikkert helt greit. Det kommer vel ann på hva man er ute etter. Jeg og brorn min tenkte vi skulle sjekke ut en sån yoga time. Hørtes kult ut, egentlig.

[IsaCathrine]

Jeg har ikke fått no veiledningstime. Trenger ikke det, når jeg kan sette sammen mitt eget program 

Tror ikke de som jobber der kunne lagd noe bedre, uansett. Hvis de skulle satt opp et program, så blir det et de bare lager fort på en sån veiledertime, å det er absolutt ikke like bra som et program som er nøye planlagt over lengre tid!

Sånne timer funker sikkert helt greit. Det kommer vel ann på hva man er ute etter. Jeg og brorn min tenkte vi skulle sjekke ut en sån yoga time. Hørtes kult ut, egentlig.

←

Jeg syns det virket gjennomtenkt iallefall. Vanligvis tar de vist tester og sånt på de veiledningstimene..

Men det kommer jo sikkert litt an på utgangspunktet man har og da. For meg som ikke har mye peiling på trening så for meg var det greit.

Yoga høres også spennende ut! Må jeg og prøve å få pøvd en gang.