Tran

[Lemon]

Inneholder tran noen kalorier?

[Gjest Kristin_]

Tran er fett, og fett inneholder kalorier. Akkurat hvor mye vet jeg ikke.

[Lemon]

Det er rent fett, såvidt jeg vet. Olivenolje har noe med 650 kcal per. 100 g., så det kan hende det er noe lignende med tran?

[Lenee86]

Tran inneholder ca 75 kalorier for en spiseskje.

[Gjest Bellatrix]

Tran er sunt.

[Gjest Kristin_]

Jepp, trankaloriene er de absolutt siste som skal kuttes ^^

[Lemon]

Tran er sunt.

←

Det er sant.

Jeg var bare nyskjerrig.

[eriksen]

Tran har, som alt annet fett, 9 kalorier pr gram.

I flg. kalorikalkulatoren til somebody.no er en spiseskje tran à 11 g = 99 kcal.

Trankapsler har derimot ca 5-6 kcal pr stk.