Gå ned i cm

[GoldenGlow]

Jeg veier meg ikke, men jeg måler meg. Har noen noen ide om hva man kan si man ca har gått ned i kg på feks 5cm rundt magen el? Varierer vel fra person til person, men lurer så utrolig på hva jeg kan forvente. Jeg veier meg ikke pga 1. har ikke vekt. 2.jeg blir altfor opptatt av den...

Håper noen kan svare meg

[Wildy]

Vet ikke helt hvordan man skal regne i såfall. Omkretsen vil jo være avhengig av både vektnedgangi forn av mindre fett, men også musklene.

Men det å bruke målbånd i stedenfor vekt er en glimrende plan! Forskjeller vises fortere på målbåndet enn på vekta, og vekt er i seg selv et tidvis dårlig mål på kroppsammentsetningen. Heller tung av muskler enn lett uten hverken muskler og fett....

[pellegrino]

En buksestørrelse for hver femte kilo (har jeg hørt et eller annet sted...)

[sweetdana]

Jeg har gått ned 10 cm i magemål og ca. 3,5 kg i vekt. Folk er jo forskjellige med henhold til hvor kiloene går av først, hos meg er det tydeligvis magen.

Har ikke trent noe på denne tiden heller, så dette er kun resultatet av sunn kost og kosemat kun i helgene.

[GoldenGlow]

Jeg har gått ned 10 cm i magemål og ca. 3,5 kg i vekt. Folk er jo forskjellige med henhold til hvor kiloene går av først, hos meg er det tydeligvis magen.

Har ikke trent noe på denne tiden heller, så dette er kun resultatet av sunn kost og kosemat kun i helgene.

←

Takk for svar

Jeg har gått ned ganske mange cm gjevnt over hele kroppen, men merker det mest på magen ja Endelig har jeg flat mage igjen

Jeg har heller ikke trent noe særlig, men spiser sånn som du sier, sunn mat og heller koser seg i helgene Beste dietten ever det...! (utenom ikke trene da..)

[GoldenGlow]

Vil gjerne høre fra enda flere som har både veid seg og har målt seg, og vet ca hvor mange kilo dere har gått ned ift cm