oppblåst mage

[treningsjenta]

prøvde å søke litt på det her inne, men fant egentlig ikke så mye om det (kanskje jeg ga opp for fort)

så da slenger jeg inn et innlegg jeg...

magen min er konstant oppblåst synes jeg!!!!

jeg har kjøpt noen tabletter som smaker jordbær som ikke skal gi så oppblåst mage, men synes ikke disse hjelper.

jeg trener jo hver dag, spesielt mage men fortsatt har jeg den lille kulen nede på magen som ikke vil bort, selv rett etter trening er den der......

[Gjest Kristin_]

Hvis du spiser mye tungfordøyelig mat blir man lett oppblåst. Enkelte blir også veldig oppblåste av hvitt brød f.eks, og meieriprodukter. I tillegg er det lett å bli oppblåst om man ikke bruker god tid når man spiser. Å hive maten i seg er som å trygle om oppblåsthet Hvis du nettopp har gått over til et nytt kosthold kan kroppen reagere litt helt i starten, men det går som oftest over.

[Lenee86]

Og dersom du spiser mye sukkerfritt med søtningsstoff er det lett for å bli opplåst i magen. jeg var avhengig av lacerol og tyggegummi før, men gikk konstant med oppblåsbar mage. nå er jeg mye bedre. og det med brødmat og sånn er også sant. blir oppblåst i magen av d.

[treningsjenta]

nei i grunnen spiser jeg en eller to grove brødskiver til frokost, ikke noe pastiller av noe slag og unngår saft og lignende. hmm..

men den er oppblåst når jeg står opp goså og ikke har spist i det hele tatt

[maitl]

du får oppblåst mage av stress...

[Gjest Thalassa]

Mye sukker og/eller sjokolade kan få magen til å blåse seg opp.

[Wildy]

Jeg reagere så det gjør noe på sukker, ihvertfall. Blir som en ballong......med dertil luftavgang en eller nanen gang....

[nissejenta]

Spis mye fiber, det får skikkelig fart på magen... Ellers så har jeg hørt at man kan bli oppblåst i magen av å drikke te....

[Dalilah]

Jeg leste på VG ("kostholdsekspert svarer" type innlegg..) at mye ferske grønnsaker og frukt kan gi oppblåst mage. Men det er jo noe av det sunneste en kan få i seg - hva skal man spise som erstatning??

[Wildy]

Jeg kan reagere med luft i magen på frukt som det er sjelden jeg spiser. Er det lenge siden jeg har spist druer blir jeg lettere ballongaktig når jeg faller for fristelsen og trør i meg en boks med deilige, steinfrie druer (det er jo bare så nam, klarer jo ikke stoppe etter en liten klase...).

Men om jeg spiser druer ofte gir luftproblemet seg. Kanskje magen venner seg til det etterhvert?

[Gjest Huldali]

Hvis det du ikke finner noe feil med kostholdet ditt, så kan du gå på helsekosten eller på apoteket å spørre der, mange er veldig flinke og kan gi deg gode råd og tips.

Det finnes noe på helsekosten som heter Cypar. Det er i dråpeform og i tabletter. Jeg syns disse fungerer bra.