Når begynner dagen...

[Gjest Anonymous]

Jeg har en liten jente på 2,5 år som jeg synes sover litt lite. Hun sover fra 2000-0530. Er dette vanlig, eller burde hun sovet litt lenger på morningen. Sover ca en time på dagen. Har prøvd å kutte ut sovingen på dagen, men hun blei altfor trøtt.

[Gjest Hilde K S]

Dersom vår toåring våkner 5.30 sier vi det er natt og at han må sove. Han kryper da opp i sengen vår, og sovner. Stort sett våkner han mellom 6.15 og 6.45. Det er nok ganske vanlig at barn våkner tidlig, særlig i den perioden de begynner å slutte å sove på dagen. Det går seg til etterhvert.

[Gjest Donna]

Når sover hun på dagen da? Vi lar ungene hvile fra 12 og utover der jeg jobber. De som er på alder med din datter sover også en time - og vekkes da kl 13. De som er yngre får ofte sove så lenge de vil - men ofte setter foreldrene en grense ved kl 14 - ikke sove lenger enn det. Da greier de å få lagt de om kvelden.

Gå inn og si at det er natt - sove nå .......legg henne ned - og gå ut igjen.....dersom dere ikke har det travelt om morgenen så behøver jo ikke hun å stå opp så tidlig......

Men barns søvbehov varierer jo .... Uansett kan hun læres til å ligge i sengen sin selv om hun ikke sover .....

Anbefaler boken : Nyttige knep for småbarnsforeldre ....ikke helt sikker på tittelen ....Der står det mye om soving og hvordan man kan endre på sovevaner....

Kan jo la henne gå ned til en halvtime også på dagtid ...men jeg tror det kan hjelpe at hun sover litt tidlig - at det ikke blir for seint på dagen - med tanke på at hun skal sovne også på kvelden....