Når man sykler

[Gjest Gjest_Pia_*]

Noen som vet hvilke kroppsdeler man får trent når man sykler? Kan man få smalere midje av det?

[Gjest Gjest]

Du kan jo sykle og kjenne etter Jeg kjenner det skikkelig i framside lår og setemuskulaturen, litt i leggene også. Men smalere midje? Sykling hjelper vel bare på det på den måten at man forbrenner fett så man får fettet vekk fra diverse steder, men man trener jo ikke magemusklene noe særlig.

[Gjest Gjest_anne_*]

Man trener i hovedsak beina når man sykler, men mage og ryggmuskulatur vil jo hjelpe til å stabilisere, så man vil også kunne kjenne det der.

Det kommer videre ann på hvilken type sykling du driver med. Er det ergometer, spinning eller sykling ute. Alle de tre formene tar forskjellig og har ulik effekt.