Jeg har så lyst på vafler!

[Gjest Gjest]

Med skikkelig smør,melk,sukkker og rømme i!!!

Disse vaflene vil jeg nyte med rømme og syltetøy på.

Jeg tror jeg driter i hele slankekuren.

[Gjest Gjest]

Såså!

Lag en miniporsjon vaffelrøre og spis den. Etterpå fortsetter du med slankekuren din som om ingenting var hendt.

Husk at selv om du sprekker en dag, så er ikke alt forgjeves. Bare start på igjen. Om du greier å spise fornuftig i flere mnd og sprekker en dag, så utgjør ikke det noen stor forsinkelse av slankekuren.

[Gjest Gjest]

ja, det er sant, det er ikke verdens undergang selv om du tar en omgang vafler.

meeen, jeg ville tatt en sunnere variant som er like god. jeg bruker å ha oppi:

melk

litt smør el olje

1 egg

litt havregryn

sammalt hvete

litt hvetemel

kanskje litt kesam

og bakepulver

ja, og litt sukker, enten vanlig eller kunstig

mmm, snadder! dette har jeg skeia ut med flere ganger i sommer.

[Gjest Gjest]

Det er lov å unne seg litt selv om man slanker seg. Du skal bare spise litt mindre enn du ellers ville gjort. Tror det er viktig å ikke være å streng med seg selv at en ikke har lov til å spise noen ting, tror det er lettere å gå på sn stor sprekk da. Litt kos av og til seg jeg ikke på som en sprekk, men kontrolert kos.

[Gjest Gjest]

Lag deg vafler du

Du klarer ikke holde slankekuren hvis du aldri unner deg noe godt.

[Gjest gjest1]

Min favoritt er byggmelslapper.

De lages på finmalt byggmel, melk og egg.

Bruker ett egg til hver halvliter med melk, men du kan også lage de helt uten egg, det gjorde min farmor.

Røren skla være tynn som pannekakerøre.

Og stekes på takke, eller tørr panne på middelsvarme, til de blir gyldne. Snu kakene når de bobler.

De kan serveres med hva som helst av pålegg.

[Gjest Gjesta]

Jeg bruker også å lage grovere og dermed sunnere vafler. Jeg liker faktisk bedre de enn de vanlige