Nå skal det slankes!

[Gjest Slankegjesten]

Fra mandag av skal jeg starte en lettere hverdag. Jeg er ca. 1.65 cm høy og 70 kilo. Jeg har ingen mål med å gå ned i kilo, men å gå ned i størrelse. Vet at det ikke nytter å se på vekta og bli frustrert den dagen nåla ikke beveger seg.

Så her er mine mål:

Overarmer: 29 cm

Midje: 62 cm

Hofte: 91 cm

Rumpe: 100 cm

Lår: 58 cm

Slankegjesten i håp om en lettere hverdag! Fortsettelse følger!

[Gjest Gjest]

Da bør målet ditt være å trene, ikke "slanke" deg.

[Gjest Gjest]

Vekk skal det uansett!

[Gjest gjest1]

Har du begynt?

[Gjest Slankegjesten]

Jeg har jobbet i hele dag, men det har ikke vært mye stillesitting i dag. Men i morgen er det morgenjogging på en halv time, og senere svømming, og en joggetur på kvelden.

Har nesten ikke fått spist i dag, så det var en bommert. Spiste to bananaer til frokost, og en brødskive til middag... Ikke det sunneste alternativet med andre ord, men har fått drukket 3 liter vann i dag.

Men i morgen er det klart!

[Gjest Gjest_Sussi_*]

jeg hopper på denne tråden

begynte idag selv! har trent, spist sunt og ryddet. så ikke mye stille her heller. fått mer motivasjon, og har den følelsen "dette klarer jeg". utrolig deilig. og jeg har den følelsen at jeg ikke vil ha snop selv om jeg står og ser på det!

tenkte jeg skulle ta den morgen joggingen selv imorra, men får se det litt ann. nettopp begynt på ferie, så litt deilig å sove litt lenge og =O

må ta målene mine imorra! jeg vil litt ned i str og vekt, fikse på små tingene

lykke til folkens! klem fra Sussi

[annine]

Morgenjogging, svømming OG jogging igjen? synest det høres litt vel mye ut for en som nettopp har startet opp..? trener du for mye og for hardt vil du bare slite ut kroppen din, vær forsiktig !